Đôi môi tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn?
Sử dụng một loại son môi mới có thành phần gây kích ứng có thể khiến đôi môi sưng lên hoặc ăn một số loại thực phẩm gây dị ứng cũng làm môi sưng vù. Theo Keith Arbeitman - một nha sĩ tại Manhattan (Mỹ), đôi môi bị sưng tấy có thể là dấu hiệu của các chứng bệnh dị ứng. Lúc đầu đôi môi sẽ trông lớn hơn so với bình thường và kèm theo dấu hiệu đau nhức.
Trong trường hợp đôi môi sưng tấy một cách rõ rệt thì nên đi khám ngay lập tức. Dị ứng thường đi kèm cùng một số triệu chứng như chảy nước mắt, ngứa ngáy hoặc phát ban khắp cơ thể.
Môi khô
Theo tiến sĩ Diane Madfes của Viện Da liễu Mỹ, đôi môi có dấu hiệu bị khô, nứt nẻ ở khóe miệng cho thấy có thể bạn đang thiếu hụt các nguyên tố gồm kẽm, sắt, vitamin B3 và B6.
Ngoài ra, không khí khô và lạnh kết hợp với việc ở ngoài trời quá nhiều cũng có thể khiến môi mất nước và trở nên khô, nứt nẻ.
Tuy nhiên, điều này có thể dễ dàng giải quyết bằng cách uống thật nhiều nước để bù đắp lượng nước bị thiếu hụt. Đồng thời, điều chỉnh chế độ ăn uống, như thêm thịt đỏ vào mỗi bữa ăn để bổ sung nhiều kẽm và sắt.
Nứt khóe miệng
Chảy nước dãi có thể là do những vết nứt đau đớn ở hai góc miệng gây ra hay còn gọi là tình trạng viêm góc môi. Nếu bạn nghiến răng, đeo hàm giả hoặc dễ bị chảy nước dãi, hơi ẩm bám vào các góc miệng và khi ngủ rất dễ dẫn đến nhiễm trùng nấm men. Nấm men hình thành qua đêm có thể làm cho da ở góc của môi trên và dưới bị nứt càng sâu.
Vết loét xung quanh miệng
Nếu đang trong tình trạng kiệt sức hoặc làm việc quá sức, trên môi rất dễ xuất hiện các vết loét gây đau đớn, nhất là trong những ngày lạnh hoặc trong kỳ kinh nguyệt. Những vết loét này cho thấy hệ miễn dịch trong cơ thể đang bị tổn thương nghiêm trọng.
Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.
Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.