Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những lí do khiến đôi môi khô

Không chỉ gây mất thẩm mỹ, đôi môi khô nứt nẻ còn cho thấy cơ thể đang gặp một số vấn đề về sức khỏe.

Đôi môi khô không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu nước. Khi môi khô dẫn đến bị nứt nẻ hoặc chảy máu.

Thông thường, nếu bổ sung đầy đủ nước (ăn nhiều trái cây chứa nhiều nước) bạn có thể giải quyết được tình trạng này.

Nhưng nếu đã làm thư thế, nhưng môi vẫn thường xuyên bị khô, điều đó có nghĩa là cơ thể bạn không cung cấp đủ độ ẩm cho môi. Dưới đây là những nguyên nhân khiến đôi môi không được mọng và hồng hào.

Đôi môi khô không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu nước (Ảnh minh họa: Internet)

Sốt

Nếu bạn đang bị sốt và luôn cảm thấy khát nước thì mất nước chính là 'thủ phạm' khiến môi khô nứt nẻ.

Khi nhiệt độ của cơ thể tăng cao do sốt, cơ thể có xu hướng bị mất nước. Bạn cần phải uống nhiều nước hơn, nó sẽ có tác dụng giảm bớt tình trạng môi khô.

Nôn

Nôn gây mất nước do chất lỏng cũng bị thải ra ngoài trong quá trình nôn. Khi bị nôn mửa, da bạn cũng bị mất nước và điều này có thể dẫn đến đôi môi nứt nẻ.

Các vấn đề về sức khỏe

Người mắc bệnh tiểu đường và bệnh do amip cũng có thể dễ bị mất nước và gián tiếp khiến đôi môi bị nứt nẻ xấu xí.

Đi tiểu thường xuyên

Nếu bạn có thói quen thường xuyên đi tiểu, thì đó chính là lí do khiến đôi môi bị khô. Uống rượu bia quá nhiều cũng khiến đi tiểu thường xuyên hơn. Vì thế, để có đôi môi hồng mướt thì bạn nên hạn chế uống rượu bia.

Bệnh tiêu chảy

Mắc bệnh tiêu chảy cũng dẫn đến tình trạng khô môi. Khi bị tiêu chảy, cơ thể mất rất nhiều nước. Và cách đơn giản là bù nước cho cơ thể để đôi môi không bị nứt nẻ.

Liếm môi thường xuyên

Nhiều người cứ tưởng liếm môi thường xuyên tức là đang cung cấp độ ẩm cho đôi môi. Tuy nhiên, họ không biết rằng thói quen này lại không khiến môi bớt khô, thậm chí còn làm tình trạng tồi tệ hơn.

Tốt nhất nên dùng son dưỡng môi thay vì liếm môi.

Khí hậu

Điều kiện khí hậu cũng ảnh hưởng đến đôi môi của bạn. Nhiệt độ cao, nhiệt độ thấp và gió lạnh cũng có thể khiến môi khô.

Trong điều kiện môi trường như vậy, cơ thể đang cố gắng điều chỉnh để thích nghi, và trong quá trình thích nghi, đôi môi của bạn có xu hướng bị mất nước.

Hoàng Hương - Theo Soha.vn
Bình luận
Tin mới
  • 21/02/2026

    5 loại thực phẩm chức năng và thuốc cần tránh dùng chung với sữa

    Sữa là thức uống tốt cho sức khỏe của nhiều người, nhưng không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất khi dùng một số loại thuốc và thực phẩm chức năng. Sữa chứa canxi, protein (casein) và chất béo có thể liên kết hoặc trung hòa một số chất dinh dưỡng và thuốc. Những tương tác này có thể làm chậm quá trình hấp thụ, giảm lượng chất bổ sung mà cơ thể có thể sử dụng hoặc làm thay đổi hiệu quả của thuốc.

  • 20/02/2026

    Nên ăn trứng luộc, trứng chần hay trứng ốp la để kiểm soát calo và giữ trọn dinh dưỡng?

    Cách chế biến trứng ảnh hưởng đến tổng lượng calo nạp vào và khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể. Vậy trứng luộc, trứng chần hay trứng ốp la tốt hơn cho sức khỏe?

  • 19/02/2026

    6 dấu hiệu nghi ngờ mắc u xơ tử cung

    U xơ tử cung có thể gây nhiều biến chứng, vì vậy chị em không nên chủ quan với những dấu hiệu nghi ngờ. Cần đi khám chuyên khoa sớm để được chẩn đoán chính xác và điều trị can thiệp kịp thời.

  • 19/02/2026

    Phục hồi làn da sau những buổi trang điểm tiệc tùng

    Năm mới thường đi kèm với tiệc tùng và gặp gỡ, thức khuya, dùng đồ uống có cồn và trang điểm liên tục. Những thay đổi này có thể khiến da bị khô, xỉn màu, nổi mụn, bít tắc lỗ chân lông và lão hóa sớm. Để phục hồi làn da căng mọng, rạng rỡ sau những dịp này, việc xây dựng một quy trình chăm sóc da khoa học và chuyên sâu là điều vô cùng cần thiết. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp phục hồi da hiệu quả, giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.

  • 18/02/2026

    Bật mí những cách cải thiện miễn dịch đơn giản ngay tại nhà

    Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và đồ uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.

  • 18/02/2026

    9 tác hại khi lười tập thể dục

    Không tập thể dục hay tập không đủ có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho cơ thể, bao gồm tăng cân, giảm mức năng lượng và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính...

  • 18/02/2026

    Tác hại âm thầm của nước ngọt đối với trẻ em trong kỳ nghỉ dài

    Trong những kỳ nghỉ dài ngày, đặc biệt là dịp Tết Nguyên Đán, các gia đình thường có tâm lý chiều chuộng con trẻ bằng những món bánh kẹo và nước ngọt có ga đầy hấp dẫn để tăng thêm không khí vui tươi, sum vầy. Những thức uống rực rỡ sắc màu với vị ngọt đậm đà này dễ dàng mang lại cảm giác phấn khích tức thì, khiến trẻ nhỏ đặc biệt yêu thích và coi đó như một phần không thể thiếu của sự hưởng thụ.

  • 18/02/2026

    Vệ sinh mũi họng đúng cách vào những ngày độ ẩm cao

    Vào những ngày trời nồm, độ ẩm không khí vọt lên trên 95%, vi khuẩn và nấm mốc bắt đầu sinh sôi khắp nơi. Vì mũi và họng trực tiếp hít thở bầu không khí vào cơ thể, nên đây cũng là nơi dễ bị virus tấn công, dẫn đến viêm mũi dị ứng hay viêm xoang. Viện Y học ứng dụng Việt Nam khuyến nghị cách đơn giản nhất để bảo vệ cả nhà chính là chủ động vệ sinh mũi họng hằng ngày. Việc này giúp làm sạch đường thở và tạo ra một "lớp màng bảo vệ" vững chắc trước các mầm bệnh bên ngoài.

Xem thêm