Đôi môi khô không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu nước. Khi môi khô dẫn đến bị nứt nẻ hoặc chảy máu.
Thông thường, nếu bổ sung đầy đủ nước (ăn nhiều trái cây chứa nhiều nước) bạn có thể giải quyết được tình trạng này.
Nhưng nếu đã làm thư thế, nhưng môi vẫn thường xuyên bị khô, điều đó có nghĩa là cơ thể bạn không cung cấp đủ độ ẩm cho môi. Dưới đây là những nguyên nhân khiến đôi môi không được mọng và hồng hào.
Nếu bạn đang bị sốt và luôn cảm thấy khát nước thì mất nước chính là 'thủ phạm' khiến môi khô nứt nẻ.
Khi nhiệt độ của cơ thể tăng cao do sốt, cơ thể có xu hướng bị mất nước. Bạn cần phải uống nhiều nước hơn, nó sẽ có tác dụng giảm bớt tình trạng môi khô.
Nôn gây mất nước do chất lỏng cũng bị thải ra ngoài trong quá trình nôn. Khi bị nôn mửa, da bạn cũng bị mất nước và điều này có thể dẫn đến đôi môi nứt nẻ.
Người mắc bệnh tiểu đường và bệnh do amip cũng có thể dễ bị mất nước và gián tiếp khiến đôi môi bị nứt nẻ xấu xí.
Nếu bạn có thói quen thường xuyên đi tiểu, thì đó chính là lí do khiến đôi môi bị khô. Uống rượu bia quá nhiều cũng khiến đi tiểu thường xuyên hơn. Vì thế, để có đôi môi hồng mướt thì bạn nên hạn chế uống rượu bia.
Mắc bệnh tiêu chảy cũng dẫn đến tình trạng khô môi. Khi bị tiêu chảy, cơ thể mất rất nhiều nước. Và cách đơn giản là bù nước cho cơ thể để đôi môi không bị nứt nẻ.
Nhiều người cứ tưởng liếm môi thường xuyên tức là đang cung cấp độ ẩm cho đôi môi. Tuy nhiên, họ không biết rằng thói quen này lại không khiến môi bớt khô, thậm chí còn làm tình trạng tồi tệ hơn.
Tốt nhất nên dùng son dưỡng môi thay vì liếm môi.
Điều kiện khí hậu cũng ảnh hưởng đến đôi môi của bạn. Nhiệt độ cao, nhiệt độ thấp và gió lạnh cũng có thể khiến môi khô.
Trong điều kiện môi trường như vậy, cơ thể đang cố gắng điều chỉnh để thích nghi, và trong quá trình thích nghi, đôi môi của bạn có xu hướng bị mất nước.
Sự kiện giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 mang lại bầu không khí vô cùng cuồng nhiệt cho hàng triệu người hâm mộ bóng đá tại Việt Nam. T
Ăn nấm từ lâu đã là thói quen của nhiều người nhờ giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe. Theo y học cổ truyền, đa số các loại nấm có vị ngọt, tính bình, giúp kiện tỳ, ích khí và hỗ trợ bồi bổ cơ thể.
Tình trạng ngứa da rất phổ biến ở những người mắc bệnh thận mạn tính (CKD). Đây có thể là một vấn đề nghiêm trọng đối với nhiều người và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của họ. Cùng tìm hiểu về tình trạng ngứa ở bệnh thận mạn tính qua bài viết sau đây!
Protein là dưỡng chất thiết yếu tham gia vào cấu trúc tế bào, enzyme, hormone và hệ miễn dịch giúp duy trì sự sống nhưng việc bổ sung đạm thế nào để tối ưu hóa sức khỏe chuyển hóa thì không phải ai cũng rõ.
Mùa giải WORLD CUP 2026 đang diễn ra với mật độ thi đấu dày đặc, kéo theo xu hướng thay đổi giờ giấc sinh hoạt của đại bộ phận người hâm mộ tại Việt Nam. Việc duy trì tần suất thức đêm liên tục để theo dõi các trận đấu gây đảo lộn nghiêm trọng nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.
Hạt sen là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích nhờ vị bùi thơm, dễ chế biến và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn hạt sen mỗi ngày có tốt hay không và những ai cần thận trọng khi sử dụng loại thực phẩm này?
Đi bộ được công nhận là một hình thức vận động cường độ trung bình có tác động tích cực đến nhiều hệ thống sinh học trong cơ thể.
Vitamin D đóng vai trò thiết yếu giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường hệ miễn dịch. Vì là loại vitamin tan trong chất béo, vitamin D được hấp thụ hiệu quả nhất tại đường ruột khi tiêu thụ cùng các thực phẩm chứa chất béo. Tham khảo 6 loại thực phẩm hỗ trợ quá trình này.