Nhìn mờ
Thủ phạm: Thuốc điều trị rối loạn cương dương.
Các thuốc điều trị rối loạn cương dương như Viagra có thể làm thay đổi thị giác của bạn. Trong một số trường hợp, Viagra còn có thể khiến bạn nhìn mọi thứ đều có màu xanh lam. Tuy nhiên theo Viện y tế quốc gia, tác dụng này chỉ có tính chất tạm thời và thường vô hại.
Phân màu đỏ
Thủ phạm: Củ cải đường, gelatin có màu đỏ, nước trái cây
Bạn có thể sẽ cảm thấy vô cùng sợ hãi khi bỗng thấy phân của mình chuyển sang màu đỏ. Đừng quá lo lắng bởi có thể một thứ nào đó mà bạn ăn là thủ phạm gây ra tình trạng này, như củ cải đỏ, cam thảo đỏ hay nước trái cây có màu. Trong trường hợp này, ngừng ăn những thực phẩm nêu trên là mọi thứ sẽ trở lại bình thường ngay.
Nước tiểu có mùi
Thủ phạm: Măng tây
Bạn thức dậy vào buổi sáng và theo thói quen đi tới ngay toilet. Bạn ngửi thấy nước tiểu của mình có mùi như trứng thối và quả quyết rằng mình đang mắc bệnh nặng. Nếu bạn để ý thấy rằng nước tiểu có mùi rất hôi thì hãy nhớ lại xem bữa trước bạn có từng ăn măng tây hay không. Nếu có, thực phẩm này có thể là thủ phạm. Loại rau này khiến cho nước tiểu của chúng ta có mùi vô cùng khó chịu, tuy nhiên hãy yên tâm là điều này hoàn toàn không có hại gì.
Lưỡi đen
Thủ phạm: Pepto-Bismol
Theo Trung tâm phòng chống và kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), thành phần có hoạt tính trong thuốc Pepto-Bismol – bismuth subsalicylate (BSS) – là thủ phạm chủ yếu khiến lưỡi của chúng ta chuyển thành màu đen. Điều này khá là kỳ cục bởi trên thực tế loại thuốc này lại có màu hồng sáng.
Mùi cơ thể
Thủ phạm: Tỏi
Nếu bạn đã từng ăn nhiều tỏi, hay ở xung quanh một người nào đó ăn tỏi, chắc hẳn mùi hăng của loại gia vị này sẽ trở thành nỗi ám ảnh đối với bạn. Tỏi không chỉ khiến hơi thở của bạn trở nên khó chịu mà còn khiến cơ thể của bạn “bốc mùi”. Do vậy, trước khi tham dự bất cứ sự kiện quan trọng nào, hãy tránh xa loại thực phẩm này nhé.
Nước mắt và nước tiểu màu đỏ
Thủ phạm: Rifampin
Rifampin có vẻ như không quá quen thuộc với nhiều người bởi nó là loại thuốc chỉ được sử dụng để điều trị lao. Khi người bệnh sử dụng loại thuốc này, nó sẽ làm nước tiểu của người đó chuyển sang màu đỏ (đôi khi cả nước mắt và mồi hôi).
Thay đổi vị giác
Thủ phạm: Trái cây kỳ diệu
Mặc dù có tên là “trái cây kỳ diệu” nhưng thực tế nó không tạo ra được bất cứ điều kỳ diệu nào. Tác dụng của nó là làm đảo lộn các chồi vị giác tại lưỡi khiến cho bất cứ thứ gì có vị chua cũng chuyển thành vị ngọt. Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí PNAS, tác dụng này là do một glycoprotein có trong loại trái cây này là miraculin gây ra.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.