Nhìn mờ
Thủ phạm: Thuốc điều trị rối loạn cương dương.
Các thuốc điều trị rối loạn cương dương như Viagra có thể làm thay đổi thị giác của bạn. Trong một số trường hợp, Viagra còn có thể khiến bạn nhìn mọi thứ đều có màu xanh lam. Tuy nhiên theo Viện y tế quốc gia, tác dụng này chỉ có tính chất tạm thời và thường vô hại.
Phân màu đỏ
Thủ phạm: Củ cải đường, gelatin có màu đỏ, nước trái cây
Bạn có thể sẽ cảm thấy vô cùng sợ hãi khi bỗng thấy phân của mình chuyển sang màu đỏ. Đừng quá lo lắng bởi có thể một thứ nào đó mà bạn ăn là thủ phạm gây ra tình trạng này, như củ cải đỏ, cam thảo đỏ hay nước trái cây có màu. Trong trường hợp này, ngừng ăn những thực phẩm nêu trên là mọi thứ sẽ trở lại bình thường ngay.
Nước tiểu có mùi
Thủ phạm: Măng tây
Bạn thức dậy vào buổi sáng và theo thói quen đi tới ngay toilet. Bạn ngửi thấy nước tiểu của mình có mùi như trứng thối và quả quyết rằng mình đang mắc bệnh nặng. Nếu bạn để ý thấy rằng nước tiểu có mùi rất hôi thì hãy nhớ lại xem bữa trước bạn có từng ăn măng tây hay không. Nếu có, thực phẩm này có thể là thủ phạm. Loại rau này khiến cho nước tiểu của chúng ta có mùi vô cùng khó chịu, tuy nhiên hãy yên tâm là điều này hoàn toàn không có hại gì.
Lưỡi đen
Thủ phạm: Pepto-Bismol
Theo Trung tâm phòng chống và kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), thành phần có hoạt tính trong thuốc Pepto-Bismol – bismuth subsalicylate (BSS) – là thủ phạm chủ yếu khiến lưỡi của chúng ta chuyển thành màu đen. Điều này khá là kỳ cục bởi trên thực tế loại thuốc này lại có màu hồng sáng.
Mùi cơ thể
Thủ phạm: Tỏi
Nếu bạn đã từng ăn nhiều tỏi, hay ở xung quanh một người nào đó ăn tỏi, chắc hẳn mùi hăng của loại gia vị này sẽ trở thành nỗi ám ảnh đối với bạn. Tỏi không chỉ khiến hơi thở của bạn trở nên khó chịu mà còn khiến cơ thể của bạn “bốc mùi”. Do vậy, trước khi tham dự bất cứ sự kiện quan trọng nào, hãy tránh xa loại thực phẩm này nhé.
Nước mắt và nước tiểu màu đỏ
Thủ phạm: Rifampin
Rifampin có vẻ như không quá quen thuộc với nhiều người bởi nó là loại thuốc chỉ được sử dụng để điều trị lao. Khi người bệnh sử dụng loại thuốc này, nó sẽ làm nước tiểu của người đó chuyển sang màu đỏ (đôi khi cả nước mắt và mồi hôi).
Thay đổi vị giác
Thủ phạm: Trái cây kỳ diệu
Mặc dù có tên là “trái cây kỳ diệu” nhưng thực tế nó không tạo ra được bất cứ điều kỳ diệu nào. Tác dụng của nó là làm đảo lộn các chồi vị giác tại lưỡi khiến cho bất cứ thứ gì có vị chua cũng chuyển thành vị ngọt. Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí PNAS, tác dụng này là do một glycoprotein có trong loại trái cây này là miraculin gây ra.
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.