Nghẹt mũi và nguyên nhân gây nghẹt mũi ở trẻ sơ sinh
Nghẹt mũi ở trẻ sơ sinh là tình trạng khoang mũi bị ngăn bít bởi dịch nhầy, đường thở bị cản trở gây khó khăn cho hoạt động hô hấp. Tình trạng này sẽ khiến trẻ trở nên khó thở, nếu không được chữa trị trẻ sẽ học cách thở bằng miệng, gặp rối loạn giấc ngủ và ăn uống. Theo đó, nguyên nhân gây nghẹt mũi ở trẻ sơ sinh thường gặp là:

Trẻ bị nghẹt mũi phải làm sao?
Thực tế tình trạng trẻ bị nghẹt mũi không quá nguy hiểm, tuy nhiên nếu không biết cách điều trị và chăm sóc lâu dần có thể sinh ra nhiều các căn bệnh cho trẻ khác. Vì thế việc chăm sóc và điều trị ở giai đoạn sớm với trẻ rất quan trọng. Các bậc phụ huynh có thể chăm sóc trẻ bị nghẹt mũi như sau:
Nhỏ nước muối sinh lý. Nhỏ nước muối sinh lý có tác dụng đào thải dịch nhầy, thông mũi, làm sạch và sát khuẩn mũi hiệu quả. Các mẹ nên nhỏ mũi từ 3 - 5 lần/ngày, tối đa 4 ngày liên tiếp để đảm bảo có tác dụng tốt. Tuy nhiên các mẹ cần lưu ý, nếu sử dụng nước muối sinh lý trong thời gian dài rất dễ gây khô mũi và làm mũi trẻ trở nên nhạy cảm hơn, vì thế các bậc cha mẹ không nên quá lạm dụng. Tư thế nhỏ nước muối cho bé là nằm ngửa, nhỏ mỗi bên mũi một vài giọt, chờ khoảng vài phút, lau sạch nước muối bị thừa chảy ra ngoài.
Dùng bóng hút mũi. Nếu trẻ bị nghẹt mũi lâu ngày, nhiều dịch nhầy thì phụ huynh nên mua dụng cụ hút mũi cho trẻ. Đầu tiên, cho nước muối sinh lý vào để làm loãng dịch nhầy, sau đó dùng bóp bóng để đẩy tất cả không khí ra, đưa đầu hút vào trong mũi bé rồi từ từ nhả bóng. Lấy giấy lau sạch đầu hút rồi tiếp tục với bên còn lại. Sau khi hút xong, cần vệ sinh sạch sẽ lại mũi và dụng cụ hút mũi. Tiệt trùng dụng cụ hút mũi bằng xà bông và rửa qua nước sôi. Chỉ nên hút mũi 1 - 3 lần/ ngày, vì nếu hút mũi nhiều lần sẽ dễ gây kích ứng mũi.
Massage cánh mũi. Massage cánh mũi nên được thực hiện sau khi nhỏ nước muối sinh lý. Các bà mẹ thực hiện bằng cách dùng ngón tay cái và ngón tay trẻ chà nhẹ vào 2 bên cánh mũi. Thực hiện mát xa mũi nhiều lần sẽ giúp đường thở của bé được lưu thông dễ dàng hơn, giảm các biểu hiện ngạt mũi ở trẻ sơ sinh.
Xông hơi. Xông hơi có tác dụng làm loãng dịch nhầy, làm ấm mũi, giảm ho và tình trạng nghẹt mũi do cảm lạnh. Xông hơi được thực hiện bằng cách xả nước nóng vào chậu rồi cho trẻ ngồi xông nhưng cần chú ý không để trẻ chạm vào nước vì dễ bị bỏng.
Nâng cao đầu khi ngủ. Ngoài các biện pháp nhỏ muối thì biện pháp nâng cao đầu cho trẻ bằng cách nâng cao nệm, giường, cũi, hoặc kê gối dưới đầu cũng có tác dụng giúp trẻ dễ thở, ngủ ngon giấc hơn.
Chạy máy giữ ẩm không khí. Máy giữ ẩm không khí có tác dụng giảm đau hoặc khô rát và giúp lỗ mũi thoáng mái hơn. Máy nên được sử dụng vào mùa đông khi không khí khô hanh hoặc trẻ nằm điều hòa mùa hè.
Những điều không nên làm khi trẻ bị nghẹt mũi
Ngoài việc cần làm giúp trẻ tránh được tình trạng nghẹt mũi thì các bậc phụ huynh cũng cần chú ý không làm những việc sau đây để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
Thực tế, bệnh nghẹt mũi vẫn không đáng sợ như nhiều người vẫn đồn thổi nếu các bậc cha mẹ có các phương pháp chăm sóc trẻ đúng cách. Tuy nhiên nếu các phương pháp chăm sóc trẻ bị nghẹt mũi tại nhà không thuyên giảm thì các bậc cha mẹ nên đưa trẻ đến các trung tâm y tế để thăm khám và điều trị.
Kết luận
Để phòng tránh các bệnh lý mà trẻ nhỏ hay mắc phải, cha mẹ nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng nâng cao sức đề kháng cho trẻ. Đồng thời bổ sung thêm thực phẩm hỗ trợ có chứa lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B, giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường đề kháng để trẻ ít ốm vặt và ít gặp các vấn đề tiêu hóa.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những việc cần làm khi trẻ bị nghẹt mũi
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng đầy bụng trầm trọng hơn.
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm đang trở thành kỹ năng sống quan trọng với mỗi học sinh.
Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ảnh hưởng đến da lòng bàn chân. Tình trạng này gây ra mùi hôi và ngứa ngáy khó chịu. Bạn có nguy cơ cao mắc bệnh này nếu chân đổ mồ hôi và thường xuyên đi giày không thoáng khí. Cùng tìm hiểu về bệnh này qua bài viết sau đây!
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách hiệu quả để tăng cường đề kháng cho phổi.
Ngay cả khi các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm đã thuyên giảm, cơ thể vẫn cần thêm thời gian để hồi phục hoàn toàn. Các chuyên gia khuyến nghị nên nghỉ ngơi đầy đủ, duy trì lượng nước cần thiết, từng bước quay lại thói quen sinh hoạt thường ngày và ưu tiên các thực phẩm, đồ uống bổ dưỡng, lành mạnh
Không cần đến những thực phẩm chức năng đắt đỏ, bí quyết để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đánh bay mỡ thừa đôi khi nằm ngay trong chính máy xay sinh tố của bạn. Hãy cùng khám phá cách 'thiết kế' một ly sinh tố chuẩn đốt mỡ.
Bệnh Alzheimer là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm trí nhớ và sa sút trí tuệ ở người cao tuổi. Với tỷ lệ mắc bệnh ngày càng gia tăng, đặc biệt ở nhóm người trên 65 tuổi, việc nhận biết sớm các dấu hiệu, áp dụng các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc phù hợp là vô cùng quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về các dấu hiệu sớm, cách phòng ngừa và chăm sóc hiệu quả cho người bệnh Alzheimer, nhằm hỗ trợ người thân và cộng đồng trong việc đối phó với căn bệnh này.
Mùa đông là thời điểm việc giảm cân trở nên khó khăn do ít vận động và nhu cầu năng lượng tăng cao. Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, uống trà đúng cách có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ tăng sinh nhiệt, cải thiện chuyển hóa và giảm cảm giác thèm ăn, giúp duy trì vóc dáng trong mùa lạnh.