Cách bấm huyệt đơn giản để dứt cơn ho, hết nghẹt mũi
Chỉ với một vài động tác đơn giản, các cơn ho, nghẹt mũi, chảy mũi do cảm lạnh sẽ nhanh chóng chấm dứt.
Chữa ho
Cách làm: Để chữa ho, bạn dùng ngón cái của bàn tay phải xoa mạnh lên cổ tay trái trong vòng 3 phút. Sau đó làm ngược lại, tức là dùng ngón cái của bàn tay trái xoa mạnh lên cổ tay phải cũng trong vòng 3 phút cho nóng lên. Tiếp đến là thoa chút dầu nóng ở cả hai bên cổ tay. Cách làm này sẽ giúp bạn thoát khỏi cơn ho dai dẳng mà không cần phải uống một viên thuốc nào.
Với những người ho có kèm theo cảm giác đau họng hoặc có đàm thì sau khi thực hiện các bước như trên cần thêm chút động tác sau đây: Dùng chìa khóa xe, cán muỗng cà phê hoặc cây lăn mát-xa nhẹ vùng dưới ngón đeo nhẫn trong lòng bàn tay cho đến khi hết đờm trong cổ họng hoặc hết đau họng.
Một số triệu chứng thường gặp như ho, nghẹt mũi, chảy nước mũi bạn có thể bấm huyệt để đánh tan cảm giác khó chịu mà không cần dùng thuốc (Ảnh minh họa: Internet)
Chữa nghẹt mũi
Cách làm: Khi bị nghẹt mũi do sốt hay cảm lạnh thì bạn không cần phải tốn tiền mua những chai thuốc xịt mũi mà vẫn khỏi bệnh chỉ với những động tác đơn giản sau đây: Dùng ngón trỏ và ngón giữa đặt lên vùng chân tóc ở trán thẳng với sống mũi. Sau đó vuốt mạnh từ điểm này thằng xuống hai đầu trong của cung lông mày. Làm như vậy khoảng 40 lần cho đến khi trán nóng lên là mũi sẽ được thông.Nếu vài giờ sau có bị lại thì bạn cũng tiếp tục thực hiện động tác này.
Ngoài ra, có một cách đơn giản khác để trị nghẹt mũi cũng rất hiệu quả là dùng ngón tay cái của tay phải ấn mạnh vào huyệt hợp cốc (khe giữa 2 xương đốt bàn ngón cái và ngón trỏ ở mặt mu tay) trên bàn tay trái khoảng 3 phút. Sau đó chuyển bên.
Chữa chảy nước mũi
Cách làm: Nếu khi bị nghẹt mũi bạn đã thực hiện động tác dùng ngón giữa và ngón trỏ vuốt mạnh từ da trán thẳng xuống chân mày thì khi bị chảy nước mũi không dứt, bạn làm ngược lại động tác này, tức là bạn dùng 2 ngón giữa và trỏ vuốt ngược lại từ đầu mày lên đến chân tóc. Làm động tác này khoảng 40 lần cho đến khi trán nóng lên là nước mũi sẽ ngưng chảy. Nếu vài giờ sau có bị lại thì bạn cũng làm những động tác này.
Ngoài ra, bạn cũng có thể dử dụng ngón tay cái ấn mạnh vào huyệt ấn đường ( nằm ở giữa hai đầu trong cung lông mày). Bạn ấn và đẩy mạnh huyệt này trong khoảng 3 phút, rồi thoa chút dầu.Tiếp đến, bạn dùng ngón trỏ ấn và day mạnh vào hai huyệt nghinh hương ở hai bên cánh mũi trong khoảng 3 phút, sau đó thoa dầu vào hai huyệt này.Thực hiện hết những động tác này nước mũi sẽ ngưng chảy ngay.
-
Mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước để chống chọi với nắng nóng mùa hè?
Những đợt nắng nóng ngày càng xuất hiện dày đặc và gay gắt hơn, khiến nhu cầu bù nước của cơ thể tăng lên đáng kể. Không ít người vẫn đợi đến khi khát mới uống nước, trong khi đó lại là dấu hiệu cho thấy cơ thể đã bắt đầu thiếu nước.
-
Biện pháp phòng tránh sốc nhiệt, đột quỵ do nắng nóng
Mùa hè năm nay ghi nhận những đợt nắng nóng kỷ lục, làm tăng mạnh nguy cơ đột quỵ, tai biến và suy kiệt do mất nước - đặc biệt ở người già và người có bệnh nền. Trước tình hình này, chuyên gia khuyến cáo người dân cần chủ động thực hiện ngay các biện pháp phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
-
Có nên ngâm trứng vào nước lạnh sau khi luộc?
Ngâm trứng vào nước lạnh ngay sau khi luộc là thói quen của nhiều người giúp vỏ trứng dễ bóc hơn. Tuy nhiên lại có một số thông tin cho rằng ngâm nước như vậy trứng dễ bị nhiễm khuẩn. Thực hư thế nào?
-
Bệnh ghẻ ở trẻ em
Bệnh ghẻ (scabies) là một trong những bệnh da liễu thường gặp ở trẻ em, đặc biệt trong môi trường đông đúc, vệ sinh chưa đảm bảo như nhà trẻ, trường học hoặc khu dân cư có điều kiện sinh hoạt hạn chế. Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi năm trên toàn cầu ghi nhận từ 200–300 triệu ca mắc ghẻ, một con số cho thấy mức độ phổ biến đáng báo động.
-
Loại đồ uống làm tăng nguy cơ ung thư hơn cả đồ ăn ngọt
Nhiều chuyên gia khẳng định đồ uống này là mối lo ngại lớn làm tăng nguy cơ ung thư, đồng thời gợi ý những món ngọt thay thế lành mạnh.
-
Uống trà đá có thể thay thế nước lọc không?
Trà đá (trà pha để nguội rồi thêm đá) là thức uống giải khát quen thuộc. Nhiều người cho rằng uống trà đá cũng giống như uống nước lọc vì đều giúp bổ sung nước cho cơ thể. Quan niệm này có hoàn toàn đúng không?
-
Cảm lạnh do điều hòa
Bước vào những ngày hè oi bức của năm 2026, đặc biệt là tại khu vực Thủ đô và các tỉnh miền Bắc, chiếc điều hòa nhiệt độ đã trở thành "vị cứu tinh" không thể thiếu trong các gia đình và văn phòng. Tuy nhiên, việc lạm dụng điều hòa, đặc biệt là thói quen cài đặt nhiệt độ quá thấp để thỏa mãn cảm giác mát lạnh tức thì, lại chính là thủ phạm hàng đầu dẫn đến hội chứng "cảm lạnh điều hòa".
-
Ăn quá nhiều đậu bắp có hại gì? Những tác hại ít ai ngờ tới
Đậu bắp giàu dưỡng chất nhưng ăn quá nhiều có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe hệ tiêu hóa, thận và xương khớp.
