Bệnh Viêm phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) khiến người bệnh thường xuyên cảm thấy khò khè, khó thở, ho ra đờm. Thay đổi giọng nói không phải là triệu chứng điển hình, nhưng nhiều người thường gặp phải vấn đề này.
Cách nhận biết khản tiếng
Khi bị khản, giọng nói của bạn trở nên bất thường, nghe chói tai. Nó có thể được mô tả như tiếng thở khàn, khò khè, run rẩy và thậm chí ồm ồm như tiếng ếch kêu. Khản tiếng có thể gây đau hoặc cảm giác căng thẳng khi cố gắng để nói chuyện bình thường.
Nguyên nhân gây khản tiếng
Một giọng nói khàn khàn có thể do nhiều nguyên nhân, gây trở ngại với những rung động bình thường ở các dây thanh âm, như sưng hoặc viêm. Nguyên nhân phổ biến nhất do viêm thanh quản cấp tính, nhiễm trùng đường hô hấp trên, hoặc lạm dụng giọng nói (la hét, hay kỹ thuật ca hát không đúng cách) và cảm cúm.
Đối với người bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, khản tiếng bởi cảm lạnh, cảm cúm do tình trạng ho kéo dài, khạc đờm tác động xấu lên dây thanh quản. Nhưng nó cũng có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc điều trị bệnh (sử dụng lâu dài thuốc corticosteroid dạng hít và thuốc kháng cholinergic). Ngoài ra, nó cũng có liên quan đến việc hút thuốc lá ở người bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.
Cách chữa trị khản tiếng
Nếu bạn bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và sử dụng thuốc lá, nên dừng ngay. Còn nếu không hút thuốc mà vẫn gặp vấn đề khản giọng, bạn nên đến gặp bác sĩ tai-mũi-họng để có phương pháp điều trị phù hợp, cũng như được tư vấn về cách giữ gìn, chăm sóc giọng nói hoặc tìm hiểu thêm về sự ảnh hưởng của các loại thuốc điều trị gây khản giọng.
Bên cạnh đó, để đối phó với tình trạng khản tiếng do bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính nói riêng và khản tiếng, mất tiếng, viêm thanh quản nói chung, thì một trong những xu hướng được nhiều người lựa chọn hiện nay là sử dụng sản phẩm thảo dược thiên nhiên. Trong đó, có thực phẩm chức năng Tiêu Khiết Thanh, với thành phần chính là rẻ quạt, kết hợp với bán biên liên, bồ công anh, sói rừng.
Với những người bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, khó có thể tránh khỏi tình trạng khản tiếng. Vì vậy, điều quan trọng là không để cho nó ảnh hưởng quá nhiều đến cuộc sống. Người bệnh nên từ bỏ thói quen hút thuốc lá, đồng thời học cách sử dụng giọng nói với cường độ vừa phải, kết hợp với sử dụng sản phẩm thảo dược có thành phần chính là cây rẻ quạt mỗi ngày.
Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng, rau và trái cây đều là nhóm thực phẩm thiết yếu, nhưng không thể thay thế cho nhau trong khẩu phần hàng ngày. Việc hiểu rõ sự khác biệt giữa hai nhóm này sẽ giúp xây dựng chế độ ăn khoa học, cân đối và tốt cho sức khỏe.
Nhiều loại trái cây không chỉ nổi tiếng với vitamin và chất xơ mà còn là nguồn cung cấp magie dồi dào. Đây là khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe não bộ.
Ngày trời nắng nóng mang đến nhiều thách thức cho hệ tiêu hóa. Nhiệt độ tăng cao gia tăng nguy cơ mất nước, giảm trao đổi chất và gây khó chịu cho dạ dày. Để giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động một cách tốt nhất, việc áp dụng các thói quan hỗ trợ sức khỏe đường ruột, làm mát dạ dày và tăng cường sức khỏe tổng thể của hệ tiêu hóa là vô cùng cần thiết và thiết yếu.
Nước dừa là thức uống tự nhiên giúp bù nước, bổ sung điện giải và hỗ trợ tốt cho tim, thận.
Là một người mẹ, hạnh phúc đôi khi đến từ những điều rất nhỏ bé - thấy ánh mắt rạng rỡ của con vào mỗi bữa ăn, tròn giấc ngủ sau một ngày học tập, vui chơi hay thấy con cao lớn mỗi ngày. Chính vì vậy, trong hành trình nuôi con, mẹ luôn chăm chút từng chi tiết từ bữa chính đến cả bữa ăn nhẹ để con luôn đủ đầy năng lượng.
Bánh quy sữa D-Maxx Marie cân bằng giữa khẩu vị của trẻ và thành phần dưỡng chất, bổ sung vitamin D lẫn canxi, góp phần cung cấp dinh dưỡng, năng lượng cho bé.
Rau quả được xem là "kho" vitamin và khoáng chất tự nhiên. Các loại rau lá xanh, củ quả nhiều màu sắc cung cấp đa dạng dưỡng chất như vitamin A, C, E, kali, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa.
Hiện nay, số ca ngộ độc thực phẩm trên cả nước ngày càng có dấu hiệu gia tăng, đặc biệt là do vi khuẩn Salmonella. Vậy đây là vi khuẩn như thế nào mà tỉ lệ xuất hiện này càng gia tăng? Hãy cùng VIAM tìm hiểu