Thói quen không tốt khiến trẻ dễ mắc bệnh tai mũi họng
Bệnh lý tai mũi họng là nhóm bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em. Ngoài những yếu tố gây bệnh như thời tiết, khí hậu, môi trường, khói bụi…, thói quen không tốt cũng góp phần gây nên các bệnh lý tai mũi họng ở trẻ.
Các thói quen khiến trẻ dễ mắc bệnh tai mũi họng có thể đến như sau:
Cắn móng tay – Mút ngón tay
Tay và móng tay chứa rất nhiều virus, vi khuẩn. Cắn - mút ngón tay sẽ khiến trẻ mắc bệnh tai mũi họng như: Viêm amydal cấp, viêm loét họng do virus… Ngoài ra, trẻ có thể mắc các bệnh về răng miệng, tiêu hóa, bệnh truyền nhiễm…
Mút ngón tay sẽ khiến trẻ dễ mắc các bệnh về tai mũi họng.
- Đối với trẻ nhỏ hay mút tay, bố mẹ cần thường xuyên vệ sinh tay trẻ sạch sẽ, có thể cho trẻ dùng núm vú để thay thế.
- Đối với trẻ lớn nên dặn dò trẻ không cắn móng tay, mút tay. Vệ sinh, cắt móng tay trẻ sạch sẽ.
Ăn uống đồ lạnh
Vào mùa hè nắng nóng, nếu trẻ thường xuyên ăn kem, uống nước đá lạnh… có thể khiến cho nhiệt độ ở họng giảm thấp, gây hiện tượng co các mạch máu trong họng, làm giảm các hoạt động của các tuyến tiết dịch.
Dẫn đến tình trạng họng khô, rát, đây là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus có sẵn trong họng phát triển.
Nhất là những trẻ có cơ địa dị ứng, họng sẽ rất dễ bị viêm do không thích ứng được với sự chệnh lệch nhiệt độ.
Bố mẹ cần làm gì?
- Hạn chế cho trẻ ăn đồ ăn, thức uống quá lạnh.
- Hướng dẫn trẻ khi ăn, uống đồ lạnh nên ngậm trong miệng 5 giây rồi mới nuốt để làm giảm bớt độ lạnh khi đi qua họng.
- Sau khi ăn, uống đồ lạnh nên uống 1 cốc nước ấm để cân bằng nhiệt độ ở họng và cơ thể.
Hạn chế cho trẻ ăn đồ ăn, thức uống quá lạnh.
Ngoáy tai
Thường gặp ở các trẻ lớn hoặc bố mẹ ngoáy tai cho trẻ.
Ngoáy tai là hành động tuyệt đối không nên ở cả trẻ em và người lớn. Ngoáy tai sẽ đưa vi khuẩn, nấm vào trong tai, đồng thời gây xước xát da ống tai tạo điều kiện cho vi trùng phát triển.
Do đó, ngoáy tai là nguyên nhân chính gây các bệnh lý ở tai ngoài: Viêm, nấm ống tai, nhọt ống tai…
Ngoáy tai có thể gây chấn thương tai, thủng màng nhĩ…
Để phòng tránh các bệnh lý tai ngoài bố mẹ nên:
- Làm gương cho con, tuyệt đối không ngoáy tai, dặn dò trẻ không được ngoáy tai.
- Chỉ vệ sinh ở bên ngoài vành tai.
- Đưa trẻ đi khám nếu trẻ ngứa, đau, khó chịu trong tai.
Bệnh lý tai mũi họng là bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Những sai lầm nghiêm trọng khiến trẻ viêm mũi, viêm họng quanh năm.
-
Những tác hại kinh hoàng với sức khoẻ khi dùng thực phẩm bẩn
Thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn, kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh đường tiêu hóa, ung thư, dậy thì sớm, thai dị tật... và gây nhiều hệ lụy lâu dài cho sức khoẻ.
-
Tầm soát sức khỏe định kỳ: Đầu tư cho một năm mới an lành và hạnh phúc
Năm mới là thời điểm lý tưởng để thiết lập mục tiêu mới cho bản thân, trong đó sức khỏe toàn diện của bản thân và gia đình là yếu tố thiết yếu và là tài sản quý giá nhất, tạo nền tảng cho niềm vui và thành công. Để có sức khỏe tốt, việc chủ động phòng bệnh thông qua tầm soát sức khỏe định kỳ là một khoản đầu tư thông minh và quan trọng bậc nhất. Bài viết này sẽ phân tích tầm quan trọng, lợi ích cụ thể và các bước thực hiện tầm soát sức khỏe hiệu quả, giúp bạn đón một năm mới khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
-
Thảo mộc và trà – Sự hòa hợp tự nhiên trong hỗ trợ chăm sóc sức khỏe toàn diện
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, xu hướng tìm về các giá trị tự nhiên như một giải pháp bền vững để chăm sóc sức khỏe. Trong số đó, sự kết hợp tinh tế giữa thảo mộc và trà không chỉ đơn thuần tạo nên một thức uống giải khát, mà còn là giải pháp "thanh nhiệt", cân bằng cơ thể dựa trên nền tảng y học cổ truyền.
-
Giải đáp 10 câu hỏi cấp bách về thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh
Ngày càng nhiều phụ nữ nhận thức rõ và quan tâm tìm hiểu về tầm quan trọng của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh đối với cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
-
5 loại thực phẩm chức năng và thuốc cần tránh dùng chung với sữa
Sữa là thức uống tốt cho sức khỏe của nhiều người, nhưng không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất khi dùng một số loại thuốc và thực phẩm chức năng. Sữa chứa canxi, protein (casein) và chất béo có thể liên kết hoặc trung hòa một số chất dinh dưỡng và thuốc. Những tương tác này có thể làm chậm quá trình hấp thụ, giảm lượng chất bổ sung mà cơ thể có thể sử dụng hoặc làm thay đổi hiệu quả của thuốc.
-
Nên ăn trứng luộc, trứng chần hay trứng ốp la để kiểm soát calo và giữ trọn dinh dưỡng?
Cách chế biến trứng ảnh hưởng đến tổng lượng calo nạp vào và khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể. Vậy trứng luộc, trứng chần hay trứng ốp la tốt hơn cho sức khỏe?
-
6 dấu hiệu nghi ngờ mắc u xơ tử cung
U xơ tử cung có thể gây nhiều biến chứng, vì vậy chị em không nên chủ quan với những dấu hiệu nghi ngờ. Cần đi khám chuyên khoa sớm để được chẩn đoán chính xác và điều trị can thiệp kịp thời.
-
Phục hồi làn da sau những buổi trang điểm tiệc tùng
Năm mới thường đi kèm với tiệc tùng và gặp gỡ, thức khuya, dùng đồ uống có cồn và trang điểm liên tục. Những thay đổi này có thể khiến da bị khô, xỉn màu, nổi mụn, bít tắc lỗ chân lông và lão hóa sớm. Để phục hồi làn da căng mọng, rạng rỡ sau những dịp này, việc xây dựng một quy trình chăm sóc da khoa học và chuyên sâu là điều vô cùng cần thiết. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp phục hồi da hiệu quả, giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.
