Thói quen không tốt khiến trẻ dễ mắc bệnh tai mũi họng
Bệnh lý tai mũi họng là nhóm bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em. Ngoài những yếu tố gây bệnh như thời tiết, khí hậu, môi trường, khói bụi…, thói quen không tốt cũng góp phần gây nên các bệnh lý tai mũi họng ở trẻ.
Các thói quen khiến trẻ dễ mắc bệnh tai mũi họng có thể đến như sau:
Cắn móng tay – Mút ngón tay
Tay và móng tay chứa rất nhiều virus, vi khuẩn. Cắn - mút ngón tay sẽ khiến trẻ mắc bệnh tai mũi họng như: Viêm amydal cấp, viêm loét họng do virus… Ngoài ra, trẻ có thể mắc các bệnh về răng miệng, tiêu hóa, bệnh truyền nhiễm…
Mút ngón tay sẽ khiến trẻ dễ mắc các bệnh về tai mũi họng.
- Đối với trẻ nhỏ hay mút tay, bố mẹ cần thường xuyên vệ sinh tay trẻ sạch sẽ, có thể cho trẻ dùng núm vú để thay thế.
- Đối với trẻ lớn nên dặn dò trẻ không cắn móng tay, mút tay. Vệ sinh, cắt móng tay trẻ sạch sẽ.
Ăn uống đồ lạnh
Vào mùa hè nắng nóng, nếu trẻ thường xuyên ăn kem, uống nước đá lạnh… có thể khiến cho nhiệt độ ở họng giảm thấp, gây hiện tượng co các mạch máu trong họng, làm giảm các hoạt động của các tuyến tiết dịch.
Dẫn đến tình trạng họng khô, rát, đây là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus có sẵn trong họng phát triển.
Nhất là những trẻ có cơ địa dị ứng, họng sẽ rất dễ bị viêm do không thích ứng được với sự chệnh lệch nhiệt độ.
Bố mẹ cần làm gì?
- Hạn chế cho trẻ ăn đồ ăn, thức uống quá lạnh.
- Hướng dẫn trẻ khi ăn, uống đồ lạnh nên ngậm trong miệng 5 giây rồi mới nuốt để làm giảm bớt độ lạnh khi đi qua họng.
- Sau khi ăn, uống đồ lạnh nên uống 1 cốc nước ấm để cân bằng nhiệt độ ở họng và cơ thể.
Hạn chế cho trẻ ăn đồ ăn, thức uống quá lạnh.
Ngoáy tai
Thường gặp ở các trẻ lớn hoặc bố mẹ ngoáy tai cho trẻ.
Ngoáy tai là hành động tuyệt đối không nên ở cả trẻ em và người lớn. Ngoáy tai sẽ đưa vi khuẩn, nấm vào trong tai, đồng thời gây xước xát da ống tai tạo điều kiện cho vi trùng phát triển.
Do đó, ngoáy tai là nguyên nhân chính gây các bệnh lý ở tai ngoài: Viêm, nấm ống tai, nhọt ống tai…
Ngoáy tai có thể gây chấn thương tai, thủng màng nhĩ…
Để phòng tránh các bệnh lý tai ngoài bố mẹ nên:
- Làm gương cho con, tuyệt đối không ngoáy tai, dặn dò trẻ không được ngoáy tai.
- Chỉ vệ sinh ở bên ngoài vành tai.
- Đưa trẻ đi khám nếu trẻ ngứa, đau, khó chịu trong tai.
Bệnh lý tai mũi họng là bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Những sai lầm nghiêm trọng khiến trẻ viêm mũi, viêm họng quanh năm.
-
5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
-
Sức khỏe tinh thần: Đối phó với stress và trầm cảm trong áp lực cuối năm
Cuối năm là giai đoạn bận rộn với nhiều áp lực từ công việc, tiệc tùng và gia đình, dễ gây căng thẳng, mệt mỏi, thậm chí trầm cảm. Việc chăm sóc sức khỏe tinh thần trong thời điểm này rất quan trọng để giảm stress và cân bằng cuộc sống. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp khoa học và thực tiễn giúp bạn duy trì tinh thần tích cực, nhận biết dấu hiệu trầm cảm sớm và vượt qua áp lực cuối năm một cách hiệu quả.
-
7 bí quyết đơn giản tại nhà cho mái tóc suôn mượt, óng ả
Mái tóc khỏe, óng mượt luôn là mong muốn của nhiều người. Khi xu hướng chăm sóc tóc và da bằng nguyên liệu tự nhiên ngày càng phổ biến, nhiều người có xu hướng tìm kiếm những phương pháp chăm sóc tóc tại nhà vừa an toàn, vừa hiệu quả để duy trì vẻ đẹp bền vững.
-
Vi nhựa nguy hiểm cho phụ nữ như thế nào?
Vi nhựa, những mảnh vụn nhựa li ti hiện diện khắp mọi nơi - từ không khí, nước, đất, đến thực phẩm - đang dần trở thành một mối lo ngại lớn về sức khỏe.
-
Gợi ý 8 biện pháp khắc phục tại nhà cho môi khô và nứt nẻ
Để bảo vệ đôi môi, chúng ta thường sử dụng son dưỡng môi, giúp duy trì độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng khô môi. Tuy nhiên, nhiều sản phẩm thương mại chứa các chất hóa học, một số nguyên liệu tự nhiên có thể được tận dụng như các biện pháp khắc phục tại nhà an toàn và hiệu quả.
-
Những mẹo để cải thiện trí nhớ của bạn
Bạn có thường xuyên quên những điều nhỏ nhặt như tên người quen hay vị trí chìa khóa không? Trí nhớ suy giảm là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta phải chấp nhận nó.
-
4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa...
-
7 thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn gừng
Gừng thường được coi là nguyên liệu chính trong các phương pháp tự nhiên để giảm bớt các vấn đề về tiêu hóa. Mặc dù gừng là một lựa chọn tốt nhưng có một số loại thực phẩm khác có thể hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả hơn.
