Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những việc cần làm khi trẻ bị nghẹt mũi

Nghẹt mũi là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến khiến bé vô cùng khó chịu, mệt mỏi và quấy khóc.

Sổ mũi hay nghẹt mũi diễn ra khi lớp niêm mạc bên trong mũi bị sưng bít kín đường dẫn khí đồng thời tạo ra nhiều chất nhầy.

Trẻ sơ sinh bị sổ mũi khi thở sẽ phát ra âm thanh như tiếng khịt mũi. Trong vòng một vài ngày đầu sau sinh, trẻ có thể bị nghẹt mũi do khi còn trong bụng mẹ, trẻ sống trong môi trường toàn chất lỏng và những chất lỏng này có thể tồn tại trong mũi của trẻ sau khi sinh ra. Đôi khi trẻ sẽ bị hắt hơi trong vài ngày đầu để cố gắng loại bỏ phần chất lỏng còn sót lại trong đường hô hấp.

Trẻ sơ sinh khi bị sổ mũi thường phải thở qua đường miệng, điều này gây khó khăn cho trẻ khi ăn uống. Trong một số ít trường hợp, sổ mũi có thể gây nên khó thở. Thường thì hiện tượng nghẹt mũi sẽ tự hết đi trong vòng một tuần.

Không khí quá khô có thể khiến cho lớp lót niêm mạc mũi trẻ bị khô theo. Điều này có thể dẫn đến vỡ những mạch máu nhỏ trong mũi gây chảy máu mũi. Do vậy, trong trường hợp trẻ không bị tổn thương phần mũi mà vẫn có hiện tượng xuất huyết , bạn có thể nghĩ ngay đến khả năng do mũi trẻ bị khô. Trẻ bị khô mũi thường dễ bị cảm lạnh hơn so với những trẻ khác. Hiện tượng khô mũi thường diễn biến nặng hơn trong những tháng mùa đông lạnh khi các thiết bị sưởi làm không khí trong nhà trở nên khô hơn.

Nguyên nhân gây nghẹt mũi, sổ mũi ở trẻ em

  • Do không khí quá khô.
  • Do các tác nhân gây kích ứng như bụi, khói thuốc lá hay nước hoa.
  • Các bệnh do virus (như cảm cúm).

Hãy thử một số cách sau đây để giúp làm dịu triệu chứng khô mũi hay sổ mũi của trẻ. Nếu bé nhà bạn vẫn bị khó thở hay gặp những khó khăn khi ăn uống, hãy đưa trẻ đến khám bác sỹ để xem liệu trẻ bị sổ mũi có phải do viêm nhiễm hay nguyên nhân nào khác hay không.

Cách làm giảm triệu chứng khô mũi

Làm ẩm mũi

Bạn có thể sử dụng dung dịch nước muối sinh lý NaCl 0,9 % để nhỏ mũi cho trẻ, cách làm như sau:

  1. Đặt trẻ nằm ngửa. Đặt một cái khăn dưới vai trẻ và ấn nhẹ để đầu trẻ hơi ngả  ra phía sau, mũi hơi hếch lên để nhỏ thuốc dễ dàng hơn.
  2. Nhỏ 2 – 3 giọt dung dịch NaCl 0,9 % (nước muối sinh lý) vào mỗi bên mũi. Đợi khoảng 30 – 60 giây để dung dịch thấm và làm ẩm niêm mạc mũi trẻ một cách tự nhiên.

Sử dụng một máy phun sương tạo độ ẩm nơi trẻ nằm

Trẻ bị khô mũi có nguy cơ cao bị sổ mũi. Hơi nước từ máy phun sương có thể giúp làm ẩm và làm lỏng dịch nước mũi. Hãy làm sạch và thay nước cho máy phun sương hàng ngày.

Một cách khác bạn có thể làm cho phòng tắm đầy hơi nước rồi đưa trẻ vào đây một lúc trước giờ đi ngủ.

Các làm giảm triệu chứng sổ mũi ở trẻ

Ngoài việc sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng trẻ, bạn cũng có thể làm lỏng và loại bỏ dịch mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý NaCl 9%o.

Cách sử dụng dung dịch nước muối sinh lý NaCl 9 %o để loại bỏ dịch nhầy ở mũi

  1. Đặt trẻ nằm ngửa. Đặt một cái khăn dưới vai trẻ và ấn nhẹ để đầu trẻ hơi ngả  ra phía sau, mũi hơi hếch lên để nhỏ thuốc dễ dàng hơn.
  2. Nhỏ 2 – 3 giọt dung dịch NaCl 0,9 % (nước muối sinh lý) vào mỗi bên mũi. Đợi khoảng 30 – 60 giây để dung dịch thấm và làm ẩm niêm mạc mũi trẻ.
  3. Đặt trẻ nằm sấp lại để dung dịch trong mũi chảy ra ngoài. Loại bỏ chất nhầy đã được tống ra ngoài mũi trẻ bằng bông hoặc gạc sạch.
  4. Dùng bông, gạc để làm sạch phần xung quanh mũi. Không nên cho tăm bông quá sâu vào trong lỗ mũi trẻ.

Làm sạch chất nhầy bằng máy hút mũi

  1. Loại hết không khí ra khỏi thiết bị.
  2. Đặt nhẹ đầu hút vào lỗ mũi trẻ, không nên ấn quá sâu do sẽ gây tổn thương phần niêm mạch bên trong mũi. Để không khí vào lại trong thiết bị đồng thời với việc đẩy chất nhầy ra khỏi mũi.
  3. Dùng khăn mềm lau sạch chất nhầy trong thiết bị.
  4. Rửa sạch máy bằng nước trước và sau mỗi lần sử dụng.

Bạn hãy làm sạch chất nhầy trong niêm mạc mũi của trẻ 2- 3 lần mỗi ngày.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sổ mũi khi mọc răng có phải là dấu hiệu bình thường ở trẻ?

Ths.Bs.Trần Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Bình luận
Tin mới
  • 20/08/2022

    Uống nước có thể giúp giảm cân?

    Nước rất quan trọng đối với sự sống của con người, nó giúp điều hòa thân nhiệt, duy trì nồng độ máu, vận chuyển chất dinh dưỡng đến và đi từ tế bào. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối tương quan tích cực giữa việc uống nước và giảm cân.

  • 20/08/2022

    Cách tận dụng lợi ích sức khỏe của chùm ngây

    Cây chùm ngây được coi là một trong những loài cây giàu dinh dưỡng nhất. Trong lá của chùm ngây cung cấp hàng loạt hoạt chất dinh dưỡng từ acid amino, carbohydrate, chất xơ đến các vitamin.

  • 20/08/2022

    10 lợi ích hàng đầu của việc tập thể dục thường xuyên

    Vận động đã được chứng minh là có nhiều lợi ích cho sức khỏe, cả về thể chất và tinh thần. Nó thậm chí có thể giúp bạn sống lâu hơn. Dưới đây là 10 lợi ích hàng đầu mà tập thể dục thường xuyên đem lại cho cơ thể và não bộ của bạn.

  • 19/08/2022

    3 cách dùng táo tàu để cải thiện chất lượng giấc ngủ

    Nếu thường xuyên bị mất ngủ, ngủ không sâu giấc, bạn có thể tìm tới một vị thuốc Đông y phổ biến với khả năng giúp thư giãn, cải thiện giấc ngủ một cách tự nhiên: Quả táo tàu. Cùng tìm hiểu các lợi ích của táo tàu, cũng như làm sao bạn có thể dùng loại quả này để có giấc ngủ ngon.

  • 19/08/2022

    Mẹo tăng hormone dopamine không cần dùng thuốc

    Dopamine thường được biết đến như một loại "hormone hạnh phúc". Vậy làm thế nào bạn có thể tăng mức dopamine một cách tự nhiên? Cách tốt nhất là bạn nên bổ sung các loại thực phẩm làm tăng mức dopamine trong thực đơn hàng ngày.

  • 19/08/2022

    Cải thiện tư thế với 4 động tác đơn giản

    Ở lưng có một nhóm cơ ổn định mang tên erector spinae, có nhiệm vụ giúp cơ thể ổn định và vững chắc để cử động an toàn. Các bài tập rèn luyện cơ lưng sẽ giúp người tập cải thiện tư thế hiệu quả.

  • 19/08/2022

    Chuyên gia chỉ ra 4 thói quen ăn sáng khiến não bộ lão hóa nhanh hơn

    Sự lão hóa của não bộ là một quy luật tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, việc duy trì lối sống không lành mạnh, bao gồm một số thói quen liên quan đến bữa ăn sáng có thể làm tăng tốc độ lão hóa của não bộ.

  • 19/08/2022

    Mẹo ngăn chặn cơn thèm ăn một cách tự nhiên

    Ăn uống ngon miệng tuy tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn quá nhiều, ăn vô độ sẽ dẫn tới nguy cơ thừa cân, béo phì. Nếu đang phải đối mặt với cơn thèm ăn diễn ra nhiều lần mỗi ngày, sử dụng một số loại thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn kiềm chế cơn đói một cách tự nhiên.

Xem thêm