Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Khói thuốc lá khiến chứng nghẹt mũi trở nên tồi tệ

Những người bị viêm xoang mãn tính nên tránh khói thuốc thụ động.

Mùa xuân là khoảng thời gian khó chịu trong năm đối với người bị viêm xoang dị ứng, khi mà niêm mạc đường mũi và xoang trở nên viêm. Dị ứng là một trong những tác nhân phổ biến nhất, ảnh hưởng khoảng 16% bệnh nhân. Nhưng một nghiên cứu mới xuất bản trên Tài liệu lưu trữ Tai mũi họng – phẫu thuật đầu và cổ cho thấy khói thuốc lá cũng gây ra nhiều rắc rối.

Nghiên cứu bao gồm 306 người trưởng thành viêm xoang mãn tính (bị viêm xoang hoặc viêm mũi tối thiểu 12 tuần), có cả người từng hút và chưa bao giờ hút. Họ cung cấp thông tin về hành vi sức khỏe chung, tiền sử bệnh, và phơi nhiễm và các tác nhân viêm xoang tiềm tàng chẳng hạn ô nhiễm không khí, dị ứng và hóa chất nghề nghiệp. Nghiên cứu viên sẽ yêu cầu người tham gia liệt kê những nơi mà họ hay hít khói thuốc thụ đông như: nhà ở, nơi làm việc, nơi công cộng và các sự kiện xã hội như đám cưới, tiệc hoặc cỗ. Trong số những người trưởng thành bị viêm xoang mãn tính, 90% cho biết họ phơi nhiễm với khói thuốc thụ động ở nơi công cộng, là nơi hay xảy ra phơi nhiễm với khói thuốc nhất, quán bar và quán ăn đứng thứ hai. 50% số người cho biết họ phải tiếp xúc với khỏi thuốc tại những sự kiện xã hội. Trong khi hút thuốc thụ động liên quan đến nguy cơ viêm xoang mãn tính tăng gấp đôi, dù là địa điểm nào đi nữa, nguy cơ bị bệnh sẽ còn cao hơn nếu hút thuốc lá thụ động ở sự kiện xã hội và nơi làm việc. Nhà nước đang cố gắng kiểm soát việc hút thuốc nơi công cộng nhưng thật khó để quản lý ở sự kiện xã hội như đám cưới, cỗ tiệc.

 

Cơ chế hút thuốc thụ động tác động đến viêm xoang mãn tính chưa được làm rõ. Một giả thuyết là, cũng như các tác nhân ô nhiễm khác, khói thuốc khiến đường thở khó chịu và kích thích phản ứng viêm. Một lý do khác là khói thuốc thụ động làm tăng tính thấm của mô hô hấp, khiến chúng nhạy với vi khuẩn và chất độc hóa học trong khói thuốc hơn. Dù là lý do nào đi nữa, điều quan trọng là bạn nên tránh tác nhân kích thích, đặc biệt nếu bạn bị viêm xoang mãn tính hoặc có mũi, xoang nhạy cảm. Tránh khói thuốc là cách bảo vệ sức khỏe tốt nhất.

Nếu bạn bị viêm xoang mãn tính, dưới đây là những cách để tránh khói thuốc:

• Làm việc ở môi trường không khói thuốc. Nhà nước đã ban hành quy định với khói thuốc ở nơi làm việc, nhưng những nơi chẳng hạn quán bar hoặc nhà hàng thì khó tránh khỏi. Hãy lựa chọn nơi làm việc phù hợp.

• Cỗ, tiệc không khói thuốc. Khi tổ chức cỗ, tiệc, thử đề nghị khách không hút thuốc lá, thổi khói của đồ ăn nướng sao cho không tiếp xúc với người bị viêm xoang hoặc dị ứng, nếu có thể thì đầu tư vào bếp nướng giảm ô nhiễm.

Tìm hiểu thêm về 10 lý do bỏ thuốc lá

Bình luận
Tin mới
  • 14/04/2024

    Sử dụng thiết bị theo dõi giấc ngủ có thể giúp bạn ngủ ngon hơn?

    Theo một cuộc khảo sát năm 2023 của Viện Hàn lâm Y học Giấc ngủ Mỹ (AASM), hơn 1/3 người Mỹ đã sử dụng thiết bị để theo dõi giấc ngủ (sleep trackers). Vậy thiết bị theo dõi này là gì, nó có thể giúp bạn cải thiện giấc ngủ hay không?

  • 14/04/2024

    7 thực phẩm, đồ uống dễ gây mùi cơ thể

    Nếu bạn lo ngại cơ thể nặng mùi trong những ngày trời nắng nóng, hãy tránh xa những thực phẩm, đồ uống dễ gây mùi cơ thể như gia vị hăng nồng, hành tỏi, thịt đỏ, đồ uống có cồn...

  • 14/04/2024

    Chấn thương đầu

    Các chấn thương đầu thông thường bao gồm chấn thương não nhẹ, gãy xương hộp sọ và vết thương da đầu.

  • 14/04/2024

    Dùng dầu gội khô đúng cách để “cứu” mái tóc bết

    Dầu gội khô là “cứu tinh” của những cô nàng bận rộn mỗi khi mái tóc bị bết dầu, thiếu độ bồng bềnh tự nhiên. Dù vậy, bạn cần dùng dầu gội khô đúng cách để không bị rụng tóc, gây hại da đầu.

  • 14/04/2024

    Những cách đơn giản để kiểm soát vấn đề đầy hơi do rối loạn tiêu hóa

    Đầy hơi khó tiêu là một trong những tình trạng thường gặp khi bị rối loạn tiêu hóa. Vấn đề này xuất hiện càng dày đặc hơn trong các dịp lễ tết, hội họp khi bạn có những thay đổi trong thói quen ăn uống sinh hoạt không tốt cho sức khỏe đặc biệt là đường tiêu hóa.

  • 13/04/2024

    Ung thư buồng trứng ở phụ nữ trẻ

    Ung thư buồng trứng thường hay gặp ở phụ nữ trong độ tuổi từ 55 - 63. Khoảng 1/3 số phụ nữ mắc bệnh ung thư buồng trứng ở độ tuổi dưới 55 và khoảng 1/10 xảy ra ở phụ nữ dưới 45 tuổi. Với phụ nữ trẻ mắc ung thư buồng trứng thì không cần quá lo lắng vì tiên lượng bệnh thường tốt hơn so với những người phụ nữ lớn tuổi.

  • 13/04/2024

    5 loại vitamin và khoáng chất tốt cho phổi

    Vitamin và khoáng chất là hai trong số các loại chất dinh dưỡng chính giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Vậy loại vitamin và khoáng chất nào tốt cho phổi?

  • 13/04/2024

    Giảm cân dễ dàng với những thực phẩm giúp kiềm chế cơn thèm ăn

    Trong quá trình giảm cân, bạn có thể kiểm soát cơn thèm ăn nhờ một số thực phẩm giàu protein và chất xơ, giúp duy trì cảm giác no, hạn chế ăn vặt.

Xem thêm