Mọi người nên giảm dần thuốc chống trầm cảm của họ để ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe và giảm nguy cơ tái phát các triệu chứng trầm cảm. Các bác sĩ có thể giúp mọi người tránh ADS (hội chứng ngừng thuốc chống trầm cảm) bằng cách giảm hoặc điều chỉnh liều lượng thuốc của họ trong vài tuần.
Điều gì xảy ra khi mọi người ngừng thuốc chống trầm cảm đột ngột?
Hai ví dụ về thuốc chống trầm cảm là chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI) và chất ức chế tái hấp thu serotonin và norepinephrine (SNRI). Những loại thuốc này có tác dụng làm tăng nồng độ serotonin trong não. Serotonin là một loại hormone giúp ổn định cảm giác khỏe mạnh và hạnh phúc. Chúng có tác dụng bằng cách ngăn chặn sự tái hấp thu của nó vào các tế bào thần kinh. SNRI cũng giúp duy trì mức độ norepinephrine trong não, một loại hormone có liên quan đến năng lượng và sự tỉnh táo. Khi một người nào đó đột ngột ngừng dùng thuốc chống trầm cảm, nồng độ serotonin trong tuần hoàn của họ có thể thay đổi nhanh chóng, gây ra các triệu chứng đáng lo ngại. Một số nhà nghiên cứu nghĩ rằng các triệu chứng cai nghiện cũng có thể xảy ra khi cơ thể cố gắng khôi phục sự cân bằng serotonin tự nhiên của nó.

Các triệu chứng cai thuốc chống trầm cảm
Theo một bài báo, khoảng 20% những người đột ngột ngừng dùng thuốc chống trầm cảm hoặc giảm liều lượng nghiêm trọng sẽ gặp phải một loạt các triệu chứng cai nghiện. Các triệu chứng mà bạn có thể gặp phải với ADS phụ thuộc vào loại thuốc chống trầm cảm mà bạn đang dùng. Điều quan trọng là phải phân biệt chúng với những thứ liên quan đến nghiện ngập.
Các triệu chứng liên quan đến việc dừng thuốc SSRI và SNRI có thể bao gồm:
Một số người gặp phải các triệu chứng tương tự như triệu chứng của bệnh trầm cảm, chẳng hạn như:
Các triệu chứng liên quan đến việc ngừng sử dụng thuốc chống trầm cảm ba vòng có thể bao gồm:
Các triệu chứng liên quan đến việc cai nghiện chất ức chế monoamine oxidase có thể bao gồm:
Các triệu chứng cai nghiện thuốc chống trầm cảm thường phát triển trong vòng 5 ngày kể từ khi ai đó ngừng thuốc chống trầm cảm và kéo dài đến 6 tuần. Tuy nhiên, theo nghiên cứu mới, một số người có thể gặp các triệu chứng cai nghiện trong nhiều tháng, hoặc thậm chí nhiều năm, sau khi họ ngừng dùng thuốc chống trầm cảm.
Làm thế nào để dừng thuốc một cách an toàn
Thông thường, mọi người nên ngừng dùng thuốc chống trầm cảm dần dần trong 4 tuần hoặc lâu hơn. Tuy nhiên, giảm bớt thuốc chống trầm cảm trong vòng 6-8 tuần hoặc lâu hơn có thể làm giảm thêm nguy cơ mắc các triệu chứng cai nghiện. Một người có thể ngừng dùng thuốc chống trầm cảm một cách an toàn nhanh chóng như thế nào phụ thuộc vào loại thuốc chống trầm cảm mà họ đang dùng. Thời gian để giảm bớt thuốc chống trầm cảm chủ yếu phụ thuộc vào thời gian bán hủy của thuốc. Phép đo này là khoảng thời gian cơ thể cần để chuyển hóa một nửa lượng thuốc và bài tiết ra ngoài. Các loại thuốc có thời gian bán hủy ngắn hơn có thể gây ra nhiều triệu chứng cai nghiện hơn, vì vậy mọi người nên nhắm mục tiêu giảm dần chúng. Ví dụ, mọi người nên giảm dần Paxil, có thời gian bán hủy khoảng 1 ngày, với tốc độ chậm hơn so với các loại thuốc có thời gian bán hủy từ 2–4 ngày, chẳng hạn như Prozac.
Một số người gặp phải một loạt các triệu chứng được gọi chung là ADS khi ngừng sử dụng thuốc hướng thần như thuốc chống trầm cảm. Các triệu chứng này thường nhẹ và có xu hướng kéo dài trong vài tuần, nhưng chúng cũng có thể nặng và kéo dài trong vài tháng hoặc lâu hơn. Nên luôn nói chuyện với bác sĩ trước khi ngừng hoặc giảm bớt thuốc chống trầm cảm của mình.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thuốc chống trầm cảm và các tác dụng không mong muốn
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!