Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh trầm cảm

Bạn đã bao giờ tự hỏi nguyên nhân nào gây ra căn bệnh trầm cảm? Và tại sao một vài người gặp phải tình trạng này còn những người khác thì lại không?

Trầm cảm là một căn bệnh cực kỳ phức tạp. Không ai biết chính xác nguyên nhân gây ra nó, nhưng nó có thể xảy ra với một vài lý do. Một vài người trải qua trầm cảm trong những lần bị ốm nặng. Một vài người khác thì bị trầm cảm với những thay đổi lớn trong cuộc đời như sự ra đi hoặc cái chết của những người yêu thương. Có những người có truyền thống gia đình bị trầm cảm hoặc có những người trải qua trầm cảm và cảm thấy ngộp thở với sự buồn bã và cô đơn mà không có lý do nào.

Vậy những lý do chính của trầm cảm là gì?

Có rất nhiều các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm, bao gồm các lý do sau đây:

• Lạm dụng

Lạm dụng thể chất, tình dục hoặc tình cảm trong quá khứ có thể làm tăng nguy cơ bị trầm cảm sau này trong cuộc sống

• Một số loại thuốc

Một số loại thuốc, chẳng hạn như isotretinoin (được sử dụng để điều trị mụn trứng cá), thuốc kháng vi-rút interferon-alpha và corticosteroid, có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm

• Xảy ra xung đột

Trầm cảm có thể do xung đột cá nhân hoặc tranh chấp với các thành viên gia đình hoặc bạn bè

• Chết hoặc mất mát

Buồn bã hoặc đau buồn vì cái chết hoặc mất mát của một người thân yêu, mặc dù là tự nhiên, có thể làm tăng nguy cơ mắc trầm cảm

• Di truyền học

Tiền sử gia đình bị trầm cảm có thể làm tăng nguy cơ. Người ta cho rằng trầm cảm có đặc tính phức tạp, có nghĩa là có thể có nhiều gen khác nhau mà mỗi gen gây ra những ảnh hưởng nhỏ, thay vì một gen duy nhất góp phần vào nguy cơ mắc bệnh. Di truyền của trầm cảm, giống như hầu hết các rối loạn tâm thần, không đơn giản hoặc dễ hiểu như trong các bệnh di truyền thuần túy như chứng múa giật Huntington hoặc bệnh xơ nang

• Sự kiện lớn

Ngay cả những sự kiện tốt như bắt đầu một công việc mới, tốt nghiệp, hoặc kết hôn cũng có thể dẫn đến trầm cảm. Những sự kiện lớn nhưng có ý nghĩa tiêu cực như chuyển nhà, mất việc làm hoặc thu nhập, ly hôn, hoặc nghỉ hưu cũng có thể gây ra trầm cảm. Tuy nhiên, hội chứng trầm cảm không bao giờ chỉ là một phản ứng "bình thường" đối với các sự kiện căng thẳng trong cuộc sống

• Các vấn đề cá nhân khác

Các vấn đề như cô lập xã hội do các bệnh tâm thần khác hoặc bị loại khỏi gia đình hoặc nhóm xã hội có thể góp phần vào nguy cơ phát triển trầm cảm

• Các bệnh nghiêm trọng

Đôi khi trầm cảm cùng tồn tại với một căn bệnh lớn hoặc có thể do một tình trạng bệnh lý khác gây ra

• Lạm dụng chất gây nghiện

Gần 30% những người có vấn đề về lạm dụng chất gây nghiện cũng bị trầm cảm nghiêm trọng. Ngay cả khi ma túy hoặc rượu tạm thời khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn, chúng cuối cùng sẽ làm trầm trọng thêm chứng trầm cảm

Di truyền liên quan đến nguy cơ trầm cảm như thế nào?

Chúng ta biết rằng bệnh trầm cảm đôi khi có thể xảy ra trong gia đình. Điều này cho thấy rằng có ít nhất một phần liên kết di truyền với bệnh trầm cảm. Con cái, anh chị em và cha mẹ của những người bị trầm cảm nặng có phần nào đó dễ bị trầm cảm hơn những thành viên của các gia đình bình thường. Nhiều gen tương tác với nhau theo những cách đặc biệt có thể góp phần vào các loại trầm cảm khác nhau xảy ra trong gia đình. Tuy nhiên, mặc dù có bằng chứng về mối liên hệ giữa gia đình với bệnh trầm cảm, nhưng không chắc chỉ có một gen "trầm cảm", mà là nhiều gen mà mỗi gen đóng góp một phần nhỏ vào chứng trầm cảm khi chúng tương tác với môi trường.

Một số loại thuốc có thể gây ra trầm cảm

Ở một số người, thuốc có thể dẫn đến trầm cảm. Ví dụ, các loại thuốc như barbiturates, benzodiazepines và thuốc trị mụn isotretinoin đôi khi có liên quan đến trầm cảm, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Tương tự như vậy, các loại thuốc như corticosteroid, opioid, thuốc kháng cholinergic dùng để giảm đau bụng co thắt đôi khi có thể gây ra những thay đổi và dao động trong tâm trạng. Ngay cả thuốc huyết áp được gọi là thuốc chẹn beta cũng có liên quan đến chứng trầm cảm.

Tổng kết

Trầm cảm là một căn bệnh cực kỳ phức tạp, không xác định được chính xác nguyên nhân gây ra nhưng chúng ta có thể biết được một số lý do khiến bản thân gặp phải tình trạng này. Việc xác định được phần nào các lý do dẫn đến trầm cảm giúp đưa ra các hướng giải quyết vấn đề phù hợp, hiệu quả và an toàn.

Tham khảo thêm thông tin tại: Đi tìm nguyên nhân thực sự của trầm cảm

 

Bình luận
Tin mới
  • 18/05/2025

    Lycopene có giúp giảm nguy cơ ung thư?

    Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.

  • 18/05/2025

    Cách để thức dậy đúng giờ vào buổi sáng

    Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.

  • 17/05/2025

    Chế độ ăn tham khảo với người mắc hội chứng thiên thần

    Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.

  • 17/05/2025

    Thanh thiếu niên và tuổi dậy thì

    Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.

  • 16/05/2025

    Chế độ ăn uống tốt cho bệnh nhân lao hạch

    Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.

  • 16/05/2025

    Lý do bạn bị đầy hơi sau khi ăn salad

    Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.

  • 15/05/2025

    5 lợi ích sức khỏe của quả lê và những kiêng kỵ khi ăn lê

    Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.

  • 15/05/2025

    Bệnh lý mùa hè thường gặp

    Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Xem thêm