1. Bạn có thể bị táo bón
Mổ lấy thai có thể làm chậm nhu động ruột của bạn. Đầu tiên, ruột sẽ bị choáng nhẹ sau khi sinh mổ. Trong quá trình phẫu thuật, ruột của bạn bị tác động và chịu ảnh hưởng trong suốt quá trình mổ lấy thai. Ngoài ra, một số loại thuốc bạn uống cũng có tác dụng làm chậm nhu động ruột, ví dụ như thuốc gây mê được sử dụng trong quá trình sinh mổ cũng như các loại thuốc giảm đau mà bạn có thể dùng sau phẫu thuật. Cuối cùng, bạn thường được yêu cầu nhịn ăn trong một khoảng thời gian nhất định trước và sau khi sinh mổ. Điều này làm giảm lượng thức ăn trong ruột của bạn và do đó có thể làm tăng thời gian trước khi bạn đi đại tiện lần nữa.
Thiếu thức ăn và chất lỏng cũng có thể làm bạn mất nước, góp phần gây táo bón. Khi cho con bú bằng sữa mẹ cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng táo bón do rất nhiều nước bạn uống sẽ được dùng để tạo sữa (thay vì đi vào ruột).
Đọc thêm tại bài viết dưới đây: Làm thế nào để phục hồi nhanh sau sinh mổ?
2. Bạn sẽ không thể nâng bất cứ vật nặng nào
Sau khi sinh mổ, khuyến cáo chung là tránh nâng bất kỳ vật gì nặng hơn em bé trong sáu đến tám tuần đầu tiên. Nâng vật nặng có thể cản trở quá trình chữa lành. Trong quá trình mổ lấy thai, bác sĩ phải cắt qua nhiều lớp mô ở bụng bạn để đến tử cung. Việc tạo quá nhiều áp lực lên các lớp này trước khi chúng lành hẳn có thể khiến chúng mở ra, gây đau đớn và chấn thương cho bạn.
Trong hầu hết các trường hợp, bạn sẽ có thể tiếp tục các hoạt động bình thường sau mốc tám tuần. Hãy hỏi ý kiến với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh trước khi tăng cường hoạt động thể chất.
3. Bạn sẽ cảm thấy đau ở vị trí rạch
Hầu hết mọi người đều bị đau ở vị trí rạch sau khi sinh mổ. Bạn có thể cảm thấy đau bất cứ lúc nào bạn kích hoạt vùng bụng, hoặc thậm chí khi bạn ít ngờ tới nhất (như khi bạn cười, ho hoặc hắt hơi).
Hãy nhớ rằng, bạn vừa trải qua một cuộc phẫu thuật lớn liên quan đến việc cắt qua nhiều lớp mô. Cảm thấy đau là bình thường.
Theo Bệnh viện Mount Sinai, vết mổ của bạn có thể sẽ đau trong ba tuần hoặc lâu hơn, nhưng may mắn thay, bất kỳ cơn đau dữ dội nào cũng sẽ biến mất sau khoảng ba ngày sau phẫu thuật. Đối với một số người, tình trạng nhạy cảm với sẹo và đau sẹo có thể kéo dài trong nhiều năm. Giữ cho vùng rạch sạch sẽ và khô ráo, đồng thời làm theo lời khuyên của bác sĩ về cách kiểm soát cơn đau có thể giúp ích.
Trong hai tuần đầu tiên, hầu hết mọi người dùng thuốc giảm đau để giảm bớt sự khó chịu. Mặc dù nhiều loại thuốc giảm đau không kê đơn thường an toàn, nhưng hãy luôn trao đổi với bác sĩ sản phụ khoa hoặc nữ hộ sinh trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào, đặc biệt là nếu bạn đang cho con bú.
Một mẹo tuyệt vời khác để giảm đau: Ôm gối khi bạn phải cười, ho hoặc hắt hơi. Điều đó giúp bụng và vết sẹo của bạn có thứ gì đó để chống đỡ, và nó làm cho chuyển động đó thoải mái hơn. Bạn có thể ngăn ngừa đau là mặc quần áo rộng rãi, không cọ xát vào vết mổ.
Và nếu tình trạng nhạy cảm và đau do sẹo của bạn kéo dài hơn, hãy cho bác sĩ sản phụ khoa hoặc nữ hộ sinh biết. Họ có thể giới thiệu bạn đến vật lý trị liệu hoặc vật lý trị liệu sàn chậu.
4. Bạn có thể có nguy cơ bị cục máu đông cao hơn
Nhìn chung, thai kỳ khiến bạn có nguy cơ bị cục máu đông cao hơn. Điều này là do những thay đổi xảy ra với các yếu tố đông máu của bạn trong giai đoạn trước khi sinh và sau khi sinh.
Nguy cơ tăng cao của bạn cũng có thể là do áp lực đè lên các tĩnh mạch ở xương chậu và chân từ tử cung đang phát triển của bạn. Áp lực này làm chậm quá trình máu trở về, dẫn đến khả năng hình thành cục máu đông cao hơn.
Theo các chuyên gia y tế, bản thân việc sinh mổ sẽ làm tăng gấp đôi nguy cơ hình thành cục máu đông ở chân, các cơ quan vùng chậu hoặc phổi. Một phần là vì bạn thường không hoạt động nhiều khi nghỉ ngơi và hồi phục. Khi bạn không di chuyển nhiều, lưu lượng máu của bạn sẽ chậm lại, khiến máu ứ đọng ở một số nơi nhất định và có thể hình thành cục máu đông, các dấu hiệu của cục máu đông ở cánh tay hoặc chân có thể bao gồm những điều sau:
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, các dấu hiệu của cục máu đông trong phổi có thể bao gồm những điều sau:
Nếu bạn cảm thấy bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy đi khám ngay vì cục máu đông có thể trở nên nguy hiểm và có khả năng đe dọa tính mạng.
Ngoài ra, hãy chắc chắn thảo luận về tiền sử bệnh của bạn với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh. Một số tình trạng bệnh lý nhất định có thể khiến bạn dễ bị cục máu đông và cần dùng thuốc chống đông máu.
5. Cơ thể bạn có thể yếu hơn
Sinh mổ có thể làm yếu cơ thể bạn tạm thời vì hai lý do. Một là do chính quá trình mang thai, khiến cơ bụng của bạn bị kéo căng trong chín tháng. Một điều nữa là đây là một cuộc phẫu thuật bụng lớn. Bản chất của thủ thuật này làm yếu thêm phần cốt lõi của bạn. Để tiếp cận tử cung, các cơ bụng của bạn sẽ được tách ra ở đường giữa và trong một số trường hợp, bị cắt. Ngoài ra, vết rạch còn đi qua nhiều lớp mô và do vậy kông có gì ngạc nhiên khi những phần này không ổn định trong quá trình hồi phục.
Tham khảo thêm bài viết: Tác dụng phụ có thể xảy ra sau mổ đẻ
6. Bạn sẽ bị chảy máu âm đạo hoặc ra dịch trong nhiều tuần
Nếu bạn không sinh thường, bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng bạn vẫn bị chảy máu âm đạo sau khi sinh. Được gọi là sản dịch, chất dịch có máu này cũng có chất nhầy cổ tử cung và một ít niêm mạc tử cung.
Đây là một phần bình thường của quá trình phục hồi sau sinh của cơ thể bạn. Sau bất kỳ ca sinh nở nào, tử cung phải lành lại. Và nó thực hiện điều này bằng cách loại bỏ bất kỳ mô tử cung và vật liệu nào liên quan đến thai kỳ.
Lúc đầu, sản dịch sẽ có màu đỏ sẫm hoặc đỏ tươi, sau đó chuyển dần sang màu nâu hồng cho đến khi dần chuyển sang màu trắng vàng.
Mừng sinh nhật 7 tuổi, Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM - Viện Y học ứng dụng Việt Nam dành tặng khách hàng ưu đãi độc quyền diễn ra từ 1/4- 20/4 duy nhất tại VIAM clinic! Liên hệ ngay hotline 0935.18.3939 / 024.3633.5678 hoặc truy cập viamclinic.vn để đặt lịch ngay!
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.
Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Chấy rận không chỉ gây ngứa ngáy khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Chế độ ăn uống khoa học, giàu dinh dưỡng có thể giúp tăng cường sức đề kháng, giảm ngứa ngáy và hỗ trợ quá trình điều trị chấy rận hiệu quả hơn.
Ngải cứu là loại rau cũng như phương thuốc được dùng phổ biến trong đời sống người dân. Mặc dù ngải cứu đã được sử dụng nhiều trong y học phương Đông với nhiều công dụng tuyệt vời trong suốt chiều dài lịch sử, tuy nhiên y học hiện đại chưa chứng minh được tất cả những lợi ích cổ truyền của ngải cứu. Cùng tìm hiểu về loại cây này qua bài viết sau đây!