Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Dạy trẻ thời điểm cần rửa tay để phòng tránh lây nhiễm nCoV

Rửa tay bằng xà phòng thường xuyên là biện pháp phòng dịch Covid-19 đơn giản, hiệu quả.

Trong quá trình hoạt động hàng ngày, chúng ta thường xuyên va chạm, tiếp xúc với đồ vật và mọi người xung quanh, dẫn đến tích lũy nhiều vi khuẩn trên tay. Sau đó, vi khuẩn có thể lây nhiễm bệnh cho chính bản thân bằng các hành động vô tình như đưa tay chứa vi khuẩn chạm vào mắt, mũi hay miệng hay lây cho người khác qua việc tiếp xúc với đôi bàn tay.

Đối với trẻ nhỏ, nguy cơ bàn tay bị nhiễm bẩn cao hơn bởi các bé rất thích chơi đùa lại hay có thói quen ngậm tay vào miệng. Trong khi đó, hệ miễn dịch của trẻ còn yếu nên dễ bị mắc các bệnh nhiễm khuẩn qua đường hô hấp và tiêu hóa nếu không giữ vệ sinh đúng cách.

Cha mẹ nên tạo thói quen rửa tay cho trẻ để phòng tránh Covid-19.

(Ảnh minh họa: Abdnews)

Đặc biệt, trong tình hình dịch Covid-19 phức tạp, biến chủng nCoV lây lan nhanh, rửa tay là thói quen cần thiết cha mẹ cần dạy trẻ để phòng bệnh.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ, trong bối cảnh phòng ngừa dịch Covid-19, cha mẹ nên dạy trẻ những thời điểm cần rửa tay, bao gồm:

- Sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi.

- Sau khi trở về từ nơi công cộng.

- Sau khi chạm vào các bề mặt bên ngoài nhà, bao gồm cả tiền.

- Trước và sau khi ăn.

- Sau khi xử lý rác thải.

- Sau khi đi vệ sinh.

- Sau khi chạm vào động vật và vật nuôi.

- Khi tay bị bẩn.

Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch trong ít nhất 20 giây. Bạn có thể sử dụng chất tẩy rửa tay có cồn chứa 60% cồn nếu không có xà phòng và nước.

Các bước rửa tay đúng cách.

(Ảnh: CDC Mỹ)

6 bước rửa tay cơ bản:

- Bước 1: Làm ướt 2 lòng bàn tay bằng nước.

- Bước 2: Xoa xà phòng vào khắp bàn tay.

- Bước 3: Chà lòng bàn tay này lên mu và kẽ ngoài các ngón tay của bàn tay kia và ngược lại.

- Bước 4: Chà 2 lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các kẽ trong ngón tay, móng tay.

- Bước 5: Rửa tay bằng nước sạch.

- Bước 6: Lau khô tay bằng khăn dùng một lần hoặc để khô tự nhiên.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 mẹo giữ làn da khỏe mạnh khi rửa tay thường xuyên.

Phương Mai - Theo ZingNew
Bình luận
Tin mới
  • 21/11/2024

    Trị bệnh Parkinson bằng Đông y có hiệu quả không?

    Do các loại thuốc Tây y điều trị bệnh Parkinson thường đi kèm với tác dụng phụ và nguy cơ “nhờn thuốc” khi dùng lâu dài, nhiều người tìm tới các phương pháp Đông y với hy vọng các loại thảo dược tự nhiên sẽ an toàn hơn với cơ thể.

  • 21/11/2024

    Tăng cường sức khỏe xương khớp cho người cao tuổi trong mùa đông

    Khi bước vào giai đoạn lão hóa, cơ thể con người trải qua nhiều thay đổi sinh lý, suy giảm chức năng của hệ cơ xương khớp và dễ mắc phải các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là trong mùa đông lạnh

  • 21/11/2024

    Tức giận - Kẻ thù thầm lặng của sức khỏe

    Tức giận là một cảm xúc bình thường mà ai cũng sẽ trải qua, bởi hiếm ai có thể giữ được bình tĩnh khi bị tấn công, xúc phạm, phản bội hay thất bại... Tuy nhiên, tức giận quá thường xuyên hoặc kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề đối với sức khỏe.

  • 21/11/2024

    Bệnh hô hấp và cách bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh

    Mùa đông đến đi kèm với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, không khí hanh khô và độ ẩm giảm. Những yếu tố này gây nên các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người có hệ miễn dịch yếu. Các bệnh lý đường hô hấp không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.

  • 20/11/2024

    9 cách chữa đau chân tại nhà hiệu quả

    Đau chân là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Cùng tìm hiểu 9 phương pháp đơn giản, hiệu quả để chữa đau chân tại nhà. Áp dụng đúng cách, bạn có thể giảm đau, cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức khỏe cho đôi chân của mình.

  • 19/11/2024

    Các phương pháp điều trị bênh tiêu chảy tự nhiên khi bạn đang cho con bú

    Thật khó khăn khi bạn phải đối mặt với bệnh tiêu chảy, nhất là khi bạn đang phải cho con bú. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ một số biện pháp khắc phục tự nhiên để điều trị bệnh tiêu chảy cho các bà mẹ vẫn đang trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ.

  • 18/11/2024

    Tại sao người đái tháo đường nên ăn rau đầu tiên?

    Ăn rau đầu tiên trong bữa ăn có tác dụng thế nào với người bệnh đái tháo đường? Thứ tự các ăn các món trong bữa ăn của người bệnh đái tháo đường có gì đặc biệt? Nhân Ngày thế giới phòng chống đái tháo đường 14/11, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

  • 18/11/2024

    Ngày Trẻ em Thế giới: Bồi dưỡng sức khỏe thể chất và tinh thần cho trẻ

    Ngày Trẻ em Thế giới là dịp để chúng ta cùng nhau tôn vinh và bảo vệ thế hệ tương lai của đất nước. Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại với nhiều thay đổi, việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho trẻ em càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

Xem thêm