Đa u tủy là một loại ung thư máu hiếm gặp. Tỷ lệ mắc bệnh này là 1/132. Đa u tủy hay gặp ở nam giới hơn nhưng phụ nữ cũng có thể mắc bệnh này. Mặc dù không phải lúc nào bệnh đa u tủy cũng gây ra các triệu chứng rõ rang mà bạn có thể nhận thấy, đặc biệt là ở giai đoạn đầu, nhưng sau khi phát triển bệnh có thể dẫn đến một vài dấu hiệu cảnh báo. Các triệu chứng đáng chú ý của bệnh đa u tủy bao gồm:
Tuy nhiên những triệu chứng này có thể đến từ nhiều bệnh, nhiều nguyên nhân không liên quan đến ung thư hay bệnh đa u tủy. Đó là một phần lý do khiến bệnh khó chẩn đoán.
Khi bị bệnh đa u tủy, bạn sẽ không thể sờ thấy bất kì khối u nào và bác sĩ cũng sẽ không phát hiện được các khối u, vì căn bệnh này không hình thành khối u. Nếu bác sĩ nghi ngờ bạn bị bệnh đa u tủy, họ sẽ tìm kiếm các dấu hiệu cảnh báo khác bằng các xét nghiệm và khám lâm sàng. Nhưng những dấu hiệu và kết quả xét nghiệm này cũng có thể bắt gặp ở những bệnh khác. Đó là lý do tại sao bạn cần phải nói chuyện với bác sĩ về bất kỳ triệu chứng nào mà bạn nhận thấy càng sớm càng tốt. Đặc biệt, nếu các triệu chứng ấy còn khá mới và dường như không biến mất.
CRAB
Thuật ngữ này là viết tắt của các dấu hiệu điển hình khi chẩn đoán bệnh đa u tủy. Theo thời gian, bệnh có thể gây ra:

Mỗi triệu chứng của bệnh đa u tủy có thể gây ra các triệu chứng và biến chứng khác nhau theo thời gian.
Mức canxi cao
Khi xương bị gãy, canxi sẽ đi vào máu của bạn. Canxi thường được thải ra ngoài theo nước tiểu, nhưng nếu hàm lượng canxi tăng cao sẽ gây ra tình trạng gọi là tăng canxi máu. Khi đó, thận của bạn có thể gặp khó khăn trong việc tái hấp thu, đào thải canxi. Bạn có thể nhận thấy:
Đọc thêm bài viết: Mối liên quan giữa bệnh đa u tủy xương và suy thận
Các vấn đề về thận hoặc suy thận
Cần có thời gian để protein u tủy làm hỏng thận của bạn. Triệu chứng về thận sẽ không phải là các triệu chứng xuất hiện sớm, nhưng bác sĩ có thể phát hiện các dấu hiệu tổn thương thận khi xét nghiệm máu hoặc xét nghiệm nước tiểu. Khi thận bắt đầu suy yếu, chúng không thể lọc và đào thải các muối, chất lỏng và chất thải trong cơ thể. Khi điều này xảy ra, bạn có thể nhận thấy:
Thiếu máu
Đa u tủy ảnh hưởng đến tế bào tạo máu của bạn. Các tế bào u tủy sẽ lấn át các tế bào hồng cầu và gây thiếu máu. Bạn có thể cảm thấy:
Tổn thương xương
Đa u tủy có thể phá hủy các vùng xương dẫn đến chứng loãng xương, khiến xương của bạn trở nên giòn. Bạn có thể gặp các triệu chứng:
Các vấn đề về hệ thần kinh
U tủy có thể dẫn đến một số vấn đề với dây thần kinh. Chèn ép cột sống: Nếu u tủy ảnh hưởng đến xương ở cột sống của bạn, chúng có thể đè lên tủy sống gây chèn ép cột sống khiến bạn cảm thấy:
Bạn nên đi khám ngay nếu có những dấu hiệu kể trên.
Tổn thương thần kinh: Protein của u tủy có thể gây độc cho dây thần kinh dẫn đến bệnh thần kinh ngoại biên, gây ra cảm giác như kim châm, thường ở chân và bàn chân.
Hội chứng máu quá đặc - Hyperviscosity: Một lượng lớn protein của u tủy có thể làm cho máu của bạn trở nên đặc hơn. Điều này có thể làm giảm lưu lượng máu đến não và dẫn đến các triệu chứng:
Bạn cần đi khám và gọi cấp cứu ngay nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào trong số này. Hãy đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt nếu bạn nghĩ rằng mình có thể bị đa u tủy, tuy nhiên các vấn đề sức khỏe khác cũng có thể gây ra một số vấn đề tương tự.
Chế độ ăn uống không phải là một liều thuốc chữa bệnh nhanh chóng, nhưng nó có khả năng cao giúp kiểm soát và có thể giúp làm dịu cơn đau mãn tính. Vì vậy một chế độ ăn lành mạnh nên được duy trì lâu dài để phát huy hiệu quả của chúng với sức khỏe. Liên hệ ngay Trung tâm Điều trị Béo phì và Hội chứng chuyển hóa VIAM - Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam để khám, tư vấn chế độ dinh dưỡng cùng chuyên gia đầu ngành TẠI ĐÂY hoặc Hotline 0935 18 3939/ 024 3633 5678
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.