Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Đảm bảo an toàn khi sử dụng đèn sưởi nhà tắm trong mùa Đông

Vào mùa Đông, thời tiết rét buốt kéo dài khiến nhu cầu sử dụng đèn sưởi nhà tắm tăng cao, đặc biệt với gia đình có trẻ nhỏ, người già. Tuy nhiên, có một số điều bạn cần lưu ý để tránh được những hiểm hoạ khôn lường khi sử dụng đèn sưởi nhà tắm.

Đảm bảo an toàn khi sử dụng đèn sưởi nhà tắm trong mùa Đông

Lưu ý khi sử dụng đèn sưởi nhà tắm để tránh gây hại cho sức khỏe

Mặc dù đèn sưởi nhà tắm đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe (giữ ấm cơ thể, giảm nguy cơ bị cảm lạnh…), song các chuyên gia điện máy cho rằng, nếu sử dụng không đúng cách thì chúng tiềm ẩn nguy cơ cháy nổ rất cao. Do đó, để đảm bảo an toàn khi sử dụng đèn sưởi nhà tắm trong mùa Đông, bạn cần lưu ý:

Tránh để đèn sưởi tiếp xúc với nước

Trong môi trường ẩm ướt như nhà tắm, việc tiếp xúc với dây điện bị hở có nguy cơ gây giật điện cho người dùng. Ngoài ra, dù được thiết kế chống nước, nhưng để nước tiếp xúc với đèn sưởi trong quá trình tắm sẽ giảm khả năng tỏa nhiệt của bóng đèn.

Lắp đặt đèn sưởi cao hơn vòi hoa sen (nếu có) để hạn chế tiếp xúc với nước

Chuyên gia khuyến cáo khi lắp đèn sưởi nhà tắm nên duy trì khoảng cách an toàn từ 1,8-2m tính từ vị trí nền nhà đến đèn sưởi, để hạn chế tiếp xúc với nước và đảm bảo an toàn cho người sử dụng. 

Đề phòng da khô, nứt nẻ

Không chỉ do độ ẩm không khí giảm thấp, đèn sưởi nhà tắm cũng như các loại máy sưởi bức xạ tia hồng ngoại nói chung là những thiết bị có thể gây khô da, làm da nứt nẻ và khó chịu hơn. Do đó, bên cạnh việc không sử dụng đèn sưởi quá lâu, bạn chỉ nên tắm nước ấm vừa phải, có thể tắt bớt đèn khi sưởi. Sau khi tắm xong nên bôi kem dưỡng ẩm để phòng bệnh ngoài da do da quá khô.

Tránh sử dụng quá lâu

Thời gian tối đa có thể sử dụng đèn sưởi nhà tắm là 40 phút

Đèn sưởi có công suất và bức xạ nhiệt cao nên dùng quá lâu dễ dẫn đến nguy cơ cháy nổ. Thực tế, hiện tượng quá tải mà gây cháy bóng, nổ bóng có thể xảy ra nếu dùng liên tục hoặc gia đình có đông người. Thời gian lý tưởng để sử dụng đèn sưởi nhà tắm là khoảng 20-30 phút, kiểm soát nhiệt độ trong phòng khoảng 28 - 29 độ C.

Kiểm tra/vệ sinh thường xuyên

Chuyên gia khuyến cáo nên vệ sinh đèn sưởi nhà tắm 2 lần/ năm. Một là vào thời điểm trước lúc bắt đầu sử dụng đèn và hai là sau khi kết thúc mùa lạnh, không dùng đến đèn nữa. Như vậy sẽ giúp đảm bảo hiệu suất tối đa cho đèn sưởi nhà tắm, đồng thời kéo dài tuổi thọ cho bóng. Đặc biệt, muốn đảm bảo an toàn, tránh nguy cơ bị điện giật, cháy nổ, việc thường xuyên kiểm tra dây điện, bóng đèn là điều quan trọng.

Tìm hiểu nguồn gốc xuất xứ

Bạn nên chọn mua sản phẩm đã được cơ quan chức năng kiểm định, mua của hãng có thương hiệu lâu năm, có giấy bảo hành và đảm bảo chất lượng. Đèn sưởi bản chất vẫn là bóng đèn dây tóc, nhưng có công suất cao khoảng 500W/bóng. Nếu là hàng kém chất lượng, lớp thủy tinh không tốt, không đủ dày sẽ rất dễ nổ khi có sự chênh lệch nhiệt độ.

 
Phạm Quỳnh H+ (Tổng hợp) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 01/04/2026

    Chế độ dinh dưỡng cho học sinh mùa thi

    Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.

  • 01/04/2026

    2 loại ngũ cốc ngon nhất nên ăn để giảm cân

    Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.

  • 01/04/2026

    Trẻ em trên 6 tuổi có cần tiêm vaccine nữa không?

    Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.

  • 31/03/2026

    Chạy bộ bao lâu thì mỡ bụng bắt đầu giảm?

    Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.

  • 31/03/2026

    12 loại thuốc bạn tuyệt đối không nên dùng cùng cà phê

    Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.

  • 30/03/2026

    11 loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho huyết áp hơn củ dền

    Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.

  • 30/03/2026

    Giải pháp khoa học xử lý nấm mốc tường nhà trong mùa nồm ẩm

    Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.

  • 29/03/2026

    8 lợi ích sức khỏe bất ngờ của cá khoai

    Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.

Xem thêm