Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Đảm bảo an toàn khi sử dụng đèn sưởi nhà tắm trong mùa Đông

Vào mùa Đông, thời tiết rét buốt kéo dài khiến nhu cầu sử dụng đèn sưởi nhà tắm tăng cao, đặc biệt với gia đình có trẻ nhỏ, người già. Tuy nhiên, có một số điều bạn cần lưu ý để tránh được những hiểm hoạ khôn lường khi sử dụng đèn sưởi nhà tắm.

Đảm bảo an toàn khi sử dụng đèn sưởi nhà tắm trong mùa Đông

Lưu ý khi sử dụng đèn sưởi nhà tắm để tránh gây hại cho sức khỏe

Mặc dù đèn sưởi nhà tắm đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe (giữ ấm cơ thể, giảm nguy cơ bị cảm lạnh…), song các chuyên gia điện máy cho rằng, nếu sử dụng không đúng cách thì chúng tiềm ẩn nguy cơ cháy nổ rất cao. Do đó, để đảm bảo an toàn khi sử dụng đèn sưởi nhà tắm trong mùa Đông, bạn cần lưu ý:

Tránh để đèn sưởi tiếp xúc với nước

Trong môi trường ẩm ướt như nhà tắm, việc tiếp xúc với dây điện bị hở có nguy cơ gây giật điện cho người dùng. Ngoài ra, dù được thiết kế chống nước, nhưng để nước tiếp xúc với đèn sưởi trong quá trình tắm sẽ giảm khả năng tỏa nhiệt của bóng đèn.

Lắp đặt đèn sưởi cao hơn vòi hoa sen (nếu có) để hạn chế tiếp xúc với nước

Chuyên gia khuyến cáo khi lắp đèn sưởi nhà tắm nên duy trì khoảng cách an toàn từ 1,8-2m tính từ vị trí nền nhà đến đèn sưởi, để hạn chế tiếp xúc với nước và đảm bảo an toàn cho người sử dụng. 

Đề phòng da khô, nứt nẻ

Không chỉ do độ ẩm không khí giảm thấp, đèn sưởi nhà tắm cũng như các loại máy sưởi bức xạ tia hồng ngoại nói chung là những thiết bị có thể gây khô da, làm da nứt nẻ và khó chịu hơn. Do đó, bên cạnh việc không sử dụng đèn sưởi quá lâu, bạn chỉ nên tắm nước ấm vừa phải, có thể tắt bớt đèn khi sưởi. Sau khi tắm xong nên bôi kem dưỡng ẩm để phòng bệnh ngoài da do da quá khô.

Tránh sử dụng quá lâu

Thời gian tối đa có thể sử dụng đèn sưởi nhà tắm là 40 phút

Đèn sưởi có công suất và bức xạ nhiệt cao nên dùng quá lâu dễ dẫn đến nguy cơ cháy nổ. Thực tế, hiện tượng quá tải mà gây cháy bóng, nổ bóng có thể xảy ra nếu dùng liên tục hoặc gia đình có đông người. Thời gian lý tưởng để sử dụng đèn sưởi nhà tắm là khoảng 20-30 phút, kiểm soát nhiệt độ trong phòng khoảng 28 - 29 độ C.

Kiểm tra/vệ sinh thường xuyên

Chuyên gia khuyến cáo nên vệ sinh đèn sưởi nhà tắm 2 lần/ năm. Một là vào thời điểm trước lúc bắt đầu sử dụng đèn và hai là sau khi kết thúc mùa lạnh, không dùng đến đèn nữa. Như vậy sẽ giúp đảm bảo hiệu suất tối đa cho đèn sưởi nhà tắm, đồng thời kéo dài tuổi thọ cho bóng. Đặc biệt, muốn đảm bảo an toàn, tránh nguy cơ bị điện giật, cháy nổ, việc thường xuyên kiểm tra dây điện, bóng đèn là điều quan trọng.

Tìm hiểu nguồn gốc xuất xứ

Bạn nên chọn mua sản phẩm đã được cơ quan chức năng kiểm định, mua của hãng có thương hiệu lâu năm, có giấy bảo hành và đảm bảo chất lượng. Đèn sưởi bản chất vẫn là bóng đèn dây tóc, nhưng có công suất cao khoảng 500W/bóng. Nếu là hàng kém chất lượng, lớp thủy tinh không tốt, không đủ dày sẽ rất dễ nổ khi có sự chênh lệch nhiệt độ.

 
Phạm Quỳnh H+ (Tổng hợp) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 17/05/2026

    Hệ thần kinh bị ảnh hưởng thế nào bởi thời tiết?

    Thưc ra, thời tiết tác động lên sức khỏe con người nhiều hơn bạn nghĩ. Với từng cá nhân, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý, khi thời tiết đổi mùa, họ sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như đau nửa đầu, mệt mỏi, vấn đề về thăng bằng, thậm chí là các cơn đau bùng phát khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn.

  • 16/05/2026

    Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn cà tím?

    Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

  • 16/05/2026

    Sức khỏe tinh thần của phụ nữ mang thai: Vượt qua lo âu, trầm cảm

    Mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng đầy thử thách, khiến phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm thai kỳ.

  • 15/05/2026

    3 cách dùng nha đam chăm sóc, bảo vệ da mùa hè

    Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.

  • 15/05/2026

    6 cách đơn giản giúp giảm căng thẳng, lo âu trong mùa thi

    Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:

  • 14/05/2026

    3 thời điểm uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe

    Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

  • 14/05/2026

    Nguyên nhân gây ra đốm trắng trên móng tay và cách phòng ngừa

    Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.

  • 13/05/2026

    Uống matcha mỗi ngày có giúp giảm cân nhanh hơn?

    Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.

Xem thêm