Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những sai lầm của cha mẹ khiến trẻ hay ốm vào mùa Đông

Thời tiết giá rét của mùa Đông khiến nhiều cha mẹ lo lắng và tìm mọi cách để bảo vệ sức khỏe cho con. Tuy nhiên, có một số cách cha mẹ tưởng đang giúp con, mà hóa ra lại khiến trẻ hay ốm vặt hơn.

Những sai lầm của cha mẹ khiến trẻ hay ốm vào mùa Đông

Trẻ hay ốm vặt nhiều khi là do cách chăm sóc của cha mẹ chưa hợp lý!

Giữ trẻ trong nhà

Mùa Đông, nhiều phụ huynh cảm thấy e ngại việc cho trẻ ra ngoài trời vì thời tiết lạnh giá. Tuy nhiên, đó không phải là một cách hay. Bởi giữ trẻ ở trong phòng kín lâu ngày sẽ khiến trẻ ốm yếu và dễ mắc bệnh hơn. Đối với trẻ sơ sinh, việc cho trẻ được ra ngoài tắm nắng rất có lợi cho quá trình phát triển của trẻ.

Do đó, vào những ngày thời tiết không quá lạnh, hửng nắng thì cha mẹ có thể đưa trẻ ra ngoài dạo chơi trong khoảng15-20 phút. Thời điểm thích hợp nhất là từ 9-10 giờ sáng, hoặc 15-17 giờ chiều. Khi đưa trẻ ra ngoài, mẹ nên chọn cho bé quần áo đủ ấm, nhưng vẫn đảm bảo thoáng mát, đội nón mỏng, đi tất và chú ý lau mồ hôi cho trẻ để tránh bị nhiễm lạnh.

Tắm nước quá nóng cho trẻ

Kiểm tra nhiệt độ nước trước khi tắm để tránh làm tổn thương làn da trẻ

Da trẻ nhạy cảm hơn người lớn, nếu cha mẹ thấy nước đủ ấm tức là nước đó bị nóng với trẻ. Nhiệt độ nước thích hợp cho trẻ tắm vào mùa Đông là từ 36 - 38 độ C. Nên dùng cổ tay hoặc khuỷu tay để kiểm tra nhiệt độ nước. Nếu không, hãy chuẩn bị một nhiệt kế để có thể pha nước tắm thích hợp cho trẻ. Khi tắm, mẹ cũng lưu ý để phòng kín gió, chuẩn bị thêm đèn sưởi nếu cần thiết. Chỉ nên cho trẻ tắm trong 5 - 7 phút để tránh cảm lạnh.

Ủ ấm trẻ quá mức

Nhiều phụ huynh vẫn nghĩ, mặc thật nhiều quần áo là có thể bảo vệ con khỏi thời tiết lạnh giá của mùa Đông. Tuy nhiên, điều này dễ khiến trẻ bị toát mồ hôi, dẫn tới ướt quần áo. Khi quần áo ướt sẽ thấm ngược lại cơ thể trẻ có thể gây bệnh viêm phổi, nhiễm lạnh. 

Hơn nữa, khi phải mặc quá nhiều quần áo, lúc nào cũng phải đội mũ, đeo tất chân tất tay, trẻ sẽ cảm thấy khó chịu, không thoải mái trong vận động. Cũng vì lý do này, cha mẹ chọn trang phục cho con đủ ấm, lớp áo trong cùng nên là loại vải mỏng nhẹ, thoát mồ hôi tốt...

Lạm dụng điều hòa, đèn sưởi

Nhiều cha mẹ cũng có thói quen thấy trời trở lạnh là đóng kín cửa phòng hoặc cửa nhà và nghĩ rằng càng kín càng ấm. Tuy nhiên, việc đóng kín cửa sẽ khiến không gian ngột ngạt, thiếu oxy, cơ thể trẻ mệt mỏi, thậm chí là tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh phát triển. Do đó, cha mẹ nên duy trì nhiệt độ phòng ở khoảng 28 độ C, thông thoáng và tránh gió lùa.

Lạm dụng điều hòa, đèn sưởi ảnh hưởng đến hệ hô hấp của trẻ

Ngoài ra, nhiều gia đình có dùng thêm các loại thiết bị như điều hòa, đèn sưởi để giữ ấm cho trẻ. Tuy nhiên, phụ huynh cũng không nên quá lạm dụng các thiết bị này. Bởi, nếu dùng trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể trẻ có nguy cơ mất nước, khô da... Đặc biệt là máy sưởi sẽ làm khô mũi, ảnh hưởng đến hệ hô hấp và khiến con khó thở. 

Tham khảo thông tin tại bài viết: Bí mật của những trẻ ít khi bị ốm

Phạm Quỳnh H+ (Tổng hợp) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 28/03/2024

    Vì sao bạn nên tẩy lớp trang điểm trước khi tập thể dục?

    Việc trang điểm nhẹ nhàng trước khi đến phòng tập thể dục có thể giúp chị em phụ nữ tự tin hơn. Nhưng theo một nghiên cứu mới được đăng trên Journal of Cosmetic Dermatology, việc này có thể có thể làm giảm lượng dầu trên da, gây khô da.

  • 28/03/2024

    5 nguyên liệu không nên bỏ qua khi pha chế món sinh tố chống viêm

    Sinh tố là thức uống bổ sung năng lượng và vitamin hiệu quả khi bạn mệt mỏi vì thời tiết. Công thức pha chế sinh tố nên có những thực phẩm, nguyên liệu giàu chất chống viêm để bảo vệ sức khỏe.

  • 28/03/2024

    Bà bầu "bỏ túi" ngay những lợi ích không ngờ từ việc uống vitamin trong thai kỳ

    Vitamin dành cho bà bầu là những viên bổ sung được sản xuất đặc biệt nhằm cung cấp cho cơ thể phụ nữ mang thai các vitamin và khoáng chất cần thiết. Bác sĩ khuyên bạn uống vitamin ngay từ khi bắt đầu lên kế hoạch mang thai cũng như trong suốt thai kỳ.

  • 28/03/2024

    Thực phẩm, đồ uống nên hạn chế khi đang bị nghẹt mũi

    Dấu hiệu nghẹt mũi thường gặp khi bạn bị cảm cúm, viêm mũi dị ứng hoặc viêm đường hô hấp. Một số thực phẩm, đồ uống có thể khiến triệu chứng này trầm trọng hơn, cản trở việc hít thở của bạn.

  • 28/03/2024

    Chấn thương sọ não có hồi phục được không?

    Chấn thương sọ não luôn được coi là một trong những thương tổn nghiêm trọng nhất có thể xảy ra với con người. Tuy nhiên, với những tiến bộ mới trong lĩnh vực y tế và phục hồi chức năng, ngày càng có nhiều hy vọng để người bệnh chấn thương sọ não có thể phục hồi và hồi phục các chức năng quan trọng.

  • 27/03/2024

    Những triệu chứng và biến chứng điển hình của bệnh sởi

    Bệnh sởi là một bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng do virus sởi gây ra, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhận biết sớm các dấu hiệu và triệu chứng như sốt cao, ho, chảy nước mũi và phát ban da đặc trưng là rất quan trọng để điều trị kịp thời. Hiểu rõ các triệu chứng sởi còn giúp phòng ngừa sự lây lan của căn bệnh này.

  • 27/03/2024

    5 loại thảo mộc giúp tăng cường sức khoẻ hô hấp

    Khi gặp các vấn đề hô hấp, nhiều người có xu hướng tìm các giải pháp từ thiên nhiên để giảm nhanh các triệu chứng khó chịu cũng như tăng cường sức khoẻ đường thở. Dưới đây là 5 loại thảo mộc bạn có thể thử áp dụng.

  • 27/03/2024

    Biện pháp cải thiện triệu chứng viêm họng

    Viêm họng là vấn đề hô hấp có thể xảy ra quanh năm, nhất là trong thời tiết giao mùa do virus, vi khuẩn tấn công đường thở. Cần làm gì để cải thiện triệu chứng viêm họng hiệu quả?

Xem thêm