-
Liệu pháp âm nhạc ở người lớn tuổi mắc bệnh tim mạch
Nhiều nghiên cứu cho thấy âm nhạc trị liệu mang lại lợi ích cho sức khỏe tim mạch, làm giảm căng thẳng và giảm lo âu.
-
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn bắt đầu tập tạ?
Nếu bạn là người nghiện các bài tập cardio ở các phòng tập gym, thì đã đến lúc bạn thay đổi một chút, ví dụ như bắt đầu với các bài tập tạ chẳng hạn. Bạn không cần thiết phải từ bỏ các bài tập cardio, nhưng dưới đây là một vài lý do bạn nên thêm các bài tập tạ vào thói quen luyện tập hàng ngày của bạn.
-
9 cách đơn giản để tăng cường sức khỏe tim mạch
Hãy yêu thương và trân trọng sức khỏe của trái tim mình nhiều hơn.
-
Trái tim bạn có đang khỏe mạnh hay không?
7 dấu hiệu cho thấy bạn đang sở hữu một trái tim hoàn toàn khỏe mạnh:
-
7 dấu hiệu tưởng chừng không liên quan đến bệnh tim
Nếu chân bạn đột nhiên bị phù rất nhiều thì đừng bỏ qua.
-
Cảnh báo nguy cơ đau tim ở người trưởng thành trẻ tuổi
Những người trưởng thành trẻ tuổi chỉ cần có một trong những mảng xơ vữa trong động mạch đều có nguy cơ diễn biến thành đột quỵ tim rất cao.
-
Tình cảm giúp bảo vệ trái tim
Chúng ta thường cho rằng trái tim có liên quan mật thiết đến tình yêu
-
Bệnh suy tim: những điều cần biết
Nhồi máu cơ tim, ngừng tim, bệnh tim mạch, thật khó để phân biệt những khái niệm này nếu bạn không có chuyên môn về y khoa. Còn suy tim thì sao, bạn biết gì về bệnh suy tim?
-
7 thói quen sống có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Duy trì một lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn phòng tránh nguy cơ về nguyên nhân tử vong hàng đầu – bệnh tim mạch. Hướng dẫn dinh dưỡng và lối sống giúp phòng tránh bệnh tim mạch thường tương tự với những điều được khuyến nghị với bệnh ung thư vú.
-
Sử dụng NSAIDs khi cảm lạnh làm tăng nguy cơ đau tim
Sử dụng ibuprofen hoặc các loại thuốc kháng viêm không steroid khác (NSAIDs) giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm.
-
9 điều cần biết về dị tật tim bẩm sinh
Biết trước được liệu em bé trong bụng của bạn có vấn đề về bệnh tim mạch hay không sẽ giúp tiên lượng lâu dài có kết quả tốt hơn. Dưới đây là một số điều bạn cần biết về dị tật tim bẩm sinh trong quá trình mang thai để giúp bạn có thể cho bé sự khởi đầu khỏe mạnh nhất.
-
Nếu không muốn gây nguy cơ xấu cho tim mạch hãy chú ý khi ăn 8 thực phẩm này
Dưới đây là những loại thực phẩm dưới đây có thể ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe tim mạch mà bạn cần hết sức chú ý khi ăn uống.
