-
Bạn đã thực hiện đi “nặng” đúng tư thế?
Đại tiện (đi nặng) là một phần của quá trình hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp đảm bảo hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh và trơn tru. Quá trình đại tiện là tự nhiên của cơ thể, song đôi khi bạn cũng sẽ cảm thấy những khó chịu và cảm giác đau ở vùng bụng mỗi lần xuất hiện cơn buồn đại tiện.
-
Giảm ợ nóng khi mang thai
Ợ nóng (hoặc ngào ngược dạ dày thực quản) sẽ khiến bạn có cảm giác giống như bị bốc hoả ở vùng sau xương ức, lan lên thực quản. Thậm chí acid còn có thể trào ngược lên cả trong miệng bạn nữa.
-
Người viêm gan B nên ăn và kiêng gì?
Người mắc bệnh viêm gan B thường có cảm giác mệt mỏi, chán ăn, rối loạn tiêu hóa, khó tiêu. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với người bệnh vì có thể làm tình trạng bệnh nặng hơn hoặc thuyên giảm. Vậy để đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng người bệnh viêm gan B nên ăn và kiêng gì?
-
Acid dạ dày mạnh tới mức nào?
Axit dạ dày - hay axit dịch vị, là một chất lỏng không màu được tạo ra bởi niêm mạc dạ dày. Nó có tính axit rất cao và giúp phân hủy thức ăn để tiêu hóa dễ dàng hơn. Điều này giúp cơ thể bạn hấp thụ chất dinh dưỡng dễ dàng hơn khi thức ăn di chuyển vào hệ thống đường tiêu hóa.
-
6 thói quen cần tránh khi mắc hội chứng ruột kích thích
Hội chứng ruột kích thích (IBS) rất dễ tái phát nếu người bệnh không kiểm soát được lối sống khoa học, điều độ. Một số thói quen sinh hoạt và cách ăn uống sau có thể khiến triệu chứng của bệnh IBS trở nên trầm trọng hơn.
-
Nguyên nhân nào khiến người cao tuổi suy giảm vị giác?
Tôi năm nay 72 tuổi, bị mất vị giác đã 1 năm nay và trên lưỡi có lớp phủ màu trắng. Tôi không bị cảm cúm hay ốm vặt, cũng không dùng loại thuốc nào. Vậy tôi đã bị bệnh gì, mong bác sỹ tư vấn!
-
pH của sữa là bao nhiêu?
Cơ thể bạn phải làm việc liên tục để duy trì sức khoẻ cân bằng. Trong số đó, có việc duy trì tình trạng acid và kiềm của cơ thể, còn được gọi là duy trì tình trạng pH cân bằng.
-
Người bệnh Celiac nên ăn những loại thực phẩm này
Theo dữ liệu của PubMed Central (một cơ sở dữ liệu của Viện Y tế Quốc gia), khoảng 1% dân số trên thế giới mắc bệnh Celiac. Đây là một bệnh lý đường ruột gây ra bởi tình trạng nhạy cảm với gluten. Người bệnh nên ăn những thực phẩm nào để ngăn ngừa và kiểm soát tình trạng bệnh?
-
Thực phẩm không phải là nguyên nhân gây khó tiêu
Có thể khẳng định thực phẩm không phải là nguyên nhân gốc rễ gây ra khó tiêu mà chính là do những thói quen ăn uống, lối sống, và tình trạng đường tiêu hóa của mỗi người.
-
Táo bón ở Phụ nữ mang thai – mối liên quan đến mì ăn liền
Táo bón là tình trạng gây đau bụng, cảm giác khó chịu, khó khăn và bất thường về tần suất đi ngoài. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai. Theo ước tính, có tới 50% phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng táo bón trong 1 thời điểm của thai kỳ.
-
Hậu quả và giải pháp cải thiện tình trạng khó tiêu
Khó tiêu là một thuật ngữ chung mô tả tình trạng khó chịu ở phần bụng trên. Khó tiêu không phải là một bệnh, mà là một biểu hiện hay triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau. Nó có thể điều chỉnh được bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, lối sống và việc dùng thuốc.
-
Mối liên hệ giữa táo bón và thực phẩm
Táo bón rất hay gặp, đó là tình trạng đi đại tiện ít hơn 3 lần trong một tuần kèm theo phân cứng. Táo bón mang lại nhiều phiền toái cho sức khỏe và các hoạt động hằng ngày, là nguyên nhân gây chán ăn, mệt mỏi, thậm chí là yếu tố nguy cơ gây suy dinh dưỡng ở trẻ em. Táo bón có nhiều nguyên nhân, trong đó dinh dưỡng không đúng, chế độ ăn chưa phù hợp được nhắc đến nhiều nhất.
