Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bị đau ngực khi cúi người về phía trước – Nguyên nhân tại sao?

Không có tình trạng bệnh lý nào trực tiếp gây ra đau ngực khi một người có tư thế cúi người về phía trước. Tuy nhiên, chứng ợ nóng và thuyên tắc phổi có thể khiến cơn đau ngực trở nên trầm trọng hơn.

  1. Chứng ợ nóng là gì?

Ợ nóng hay ợ chua là một cảm giác nóng bỏng mà một người cảm thấy sau xương ức, trong cổ họng hoặc ở cổ. Tình trạng này có thể trở nên tồi tệ hơn khi cúi xuống, sau khi ăn, nằm xuống hoặc vào buổi tối.

Ợ nóng thường xảy ra với chứng trào ngược axit, còn được gọi là bệnh trào ngược đường tiêu hóa, một tình trạng mà chất chứa trong dạ dày đi sai hướng. Nói cách khác, thay vì đi xuống từ dạ dày vào ruột, nó sẽ đi ngược lên ống dẫn thức ăn, hoặc thực quản. Thực quản là ống vận chuyển thức ăn từ miệng xuống dạ dày.

Nguyên nhân của chứng ợ nóng bao gồm:

  • Một số loại thuốc
  • Một số loại thực phẩm
  • Rượu
  • Thai kỳ
  • Thay đổi cấu trúc, chẳng hạn như thoát vị gián đoạn, có thể mở van cơ vòng giữ axit trong dạ dày.

Điều trị ợ nóng:

Các lựa chọn điều trị cho chứng ợ nóng bao gồm thay đổi lối sống và sử dụng thuốc.

  • Yếu tố lối sống

Các khuyến nghị về lối sống để giảm hoặc ngăn ngừa chứng ợ nóng bao gồm:

  • Nâng cao phần trên cơ thể khi ngủ
  • Bỏ hút thuốc
  • Tránh mặc quần áo chật hoặc thắt lưng quá chặt
  • Duy trì cân nặng vừa phải
  • Tránh ăn quá nhiều
  • Tránh các yếu tố kích hoạt, là thực phẩm, đồ uống hoặc các hoạt động có xu hướng bắt đầu một đợt ợ nóng
  • Ăn các bữa ăn ít chất béo, nhiều protein
  • Ăn các bữa nhỏ và thường xuyên hơn

Thực phẩm và đồ uống có thể làm trầm trọng thêm chứng ợ nóng bao gồm:

  • Nước giải khát có ga
  • Cà phê
  • Rượu
  • Hành
  • Trái cây họ cam quýt
  • Sô cô la
  • Bạc hà
  • Sản phẩm cà chua
  • Thức ăn cay, chẳng hạn như ớt hoặc cà ri
  • Thức ăn béo, chẳng hạn như bánh pizza

Các hoạt động hoặc yếu tố khác có thể làm trầm trọng thêm chứng ợ nóng bao gồm:

  • Dùng aspirin hoặc ibuprofen (Motrin)
  • Dùng một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc an thần và thuốc cao huyết áp
  • Thừa cân hoặc béo phì
  • Nằm xuống quá sớm sau bữa ăn
  • Uống rượu
  • Sử dụng thuốc

Để giảm nhanh các triệu chứng ợ chua trong thời gian ngắn, một người có thể sử dụng thuốc kháng axit không kê đơn, là loại thuốc trung hòa axit trong dạ dày. Tuy nhiên, những loại thuốc này có thể gây tiêu chảy hoặc táo bón.

Ví dụ về thuốc kháng axit bao gồm:

  • Maalox
  • Mylanta
  • Riopan

Các bác sĩ đôi khi có thể khuyên dùng thuốc chẹn histamine hoặc H2, những loại thuốc làm giảm lượng axit mà dạ dày tạo ra. Một số yêu cầu đơn thuốc, nhưng những loại khác có sẵn tại quầy. Ví dụ về thuốc chẹn H2 bao gồm:

  • Cimetidine (Tagamet)
  • Famotidine (Pepcid)
  • Ranitidine (Zantac)

Thuốc ức chế bơm proton (PPI) cũng có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả. Có nhiều loại thuốc PPI khác nhau có sẵn, tuy nhiên, Tổ chức Quốc tế về Rối loạn Tiêu hóa cho rằng các loại khác nhau tương tự nhau về hiệu quả. Một số PPI bao gồm:

  • Lansoprazole (Prevacid)
  • Omeprazole (Prilosec)
  • Esomeprazole (Nexium)
  1. Thuyên tắc phổi

Thuyên tắc phổi là gì?

Thuyên tắc phổi là tình trạng dòng máu chảy trong động mạch phổi bị tắc nghẽn đột ngột. Nguyên nhân phổ biến nhất liên quan đến cục máu đông trong tĩnh mạch chân, được gọi là huyết khối tĩnh mạch sâu, vỡ ra, di chuyển đến phổi và mắc kẹt trong một trong các mạch máu của chân.

Các triệu chứng phổ biến bao gồm:

  • Đau ngực, có thể trầm trọng hơn khi một người hít thở sâu, ho, ăn, khom lưng hoặc cúi người
  • Ho ra máu
  • Hụt hơi
  • Môi hoặc móng tay hơi xanh

Tình trạng này có thể đe dọa tính mạng khi:

  • Mức oxy thấp
  • Tổn thương phổi vĩnh viễn
  • Căng thẳng trên các cơ quan như tim
  • Tổn thương các cơ quan khác không nhận đủ oxy

Thuyên tắc phổi là bệnh lý nặng yêu cầu điều trị của bác sĩ.

Những người bị chứng ợ nóng hoặc thuyên tắc phổi có thể bị đau ngực trầm trọng hơn khi cúi người về phía trước. Ngoài ra, đau ngực do ợ chua có thể tăng lên sau khi ăn hoặc khi nằm xuống, trong khi đau ngực do thuyên tắc phổi có thể tăng lên khi thở sâu hoặc khom lưng. Bởi vì các cơ quan quan trọng của tim và phổi nằm trong lồng ngực, một người nên coi trọng cơn đau ở khu vực này.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ăn quá nhiều sẽ khiến cơ thể bạn thế nào? 

Bình luận
Tin mới
  • 25/04/2026

    Nguồn tự nhiên cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu tốt nhất

    Vitamin và khoáng chất đóng vai trò thiết yếu với mọi hoạt động sống của cơ thể. Hiểu rõ nhu cầu, công dụng và các nguồn thực phẩm tự nhiên giàu các vi chất, giúp xây dựng chế độ ăn cân đối, khoa học.

  • 25/04/2026

    Ung thư tiền liệt tuyến ở nam giới

    Ung thư tiền liệt tuyến là một trong những bệnh lý thường gặp ở nam giới cao tuổi trên toàn cầu. Mặc dù tỉ lệ giống sót sau 5 năm vẫn tương đối cao, nhưng ung thư tiền liệt tuyến vẫn là nguyên nhân gây tử vong thứ hai tại các nước Tây. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cái nhìn toàn diện về cơ chế bệnh, các yếu tố nguy cơ và môi trường phát triển bệnh, những tiến bộ của y học trong chẩn đoán và điều trị bệnh, cũng như vấn đề giám sát chủ động.

  • 24/04/2026

    5 lợi ích khi đi bộ 1 km mỗi ngày

    Chỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.

  • 24/04/2026

    Dấu hiệu cảnh báo đau tim ở phụ nữ

    Các dấu hiệu của cơn đau tim có thể khác nhau ở phụ nữ so với nam giới, ngoài các dấu hiệu chung như đau ngực, mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa...

  • 23/04/2026

    Cách phòng ngừa sỏi thận không dùng thuốc

    Sỏi thận có tỷ lệ tái phát cao nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống hợp lý. Uống đủ nước, ăn nhạt, kiểm soát dinh dưỡng là những biện pháp quan trọng giúp bảo vệ thận lâu dài.

  • 23/04/2026

    Tại sao mùa hè là thời điểm vàng để trẻ phát triển chiều cao?

    Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một năm học tập vất vả mà còn là cơ hội tuyệt vời để trẻ phát triển chiều cao một cách tốt nhất. Đây là lúc trẻ có nhiều thời gian tự do hơn để xây dựng những thói quen lành mạnh về ăn uống, vận động, ngủ nghỉ và tiếp xúc với ánh nắng. Tất cả những yếu tố này đều góp phần quan trọng giúp hormone tăng trưởng hoạt động hiệu quả, hỗ trợ xương và sụn khớp phát triển tối ưu. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin khoa học và thực tế để cha mẹ hiểu rõ hơn tại sao mùa hè lại là thời điểm vàng cho sự tăng trưởng chiều cao của trẻ.

  • 22/04/2026

    4 chế độ ăn kiêng điển hình làm da khô

    Da khô là một trong những vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn có thể gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và thậm chí là tổn thương cho da. Một trong những nguyên nhân tiềm ẩn làm khô da là chế độ ăn uống không hợp lý.

  • 22/04/2026

    Mỗi người cần ngủ bao nhiêu giờ?

    Đối với nhiều người, sẽ luôn có một cảm giác bạn luôn thiểu ngủ nhưng không biết chính xác mình cần ngủ bao nhiêu là đủ? Giấc ngủ không phải là một sự xa xỉ, đó là nhu cầu sinh học thiết yếu. Ngủ đủ giấc có thể tạo nên sự khác biệt giữa một ngày trần đầy năng lượng và một ngày mệt mỏi rã rời.

Xem thêm