Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bị đau ngực khi cúi người về phía trước – Nguyên nhân tại sao?

Không có tình trạng bệnh lý nào trực tiếp gây ra đau ngực khi một người có tư thế cúi người về phía trước. Tuy nhiên, chứng ợ nóng và thuyên tắc phổi có thể khiến cơn đau ngực trở nên trầm trọng hơn.

  1. Chứng ợ nóng là gì?

Ợ nóng hay ợ chua là một cảm giác nóng bỏng mà một người cảm thấy sau xương ức, trong cổ họng hoặc ở cổ. Tình trạng này có thể trở nên tồi tệ hơn khi cúi xuống, sau khi ăn, nằm xuống hoặc vào buổi tối.

Ợ nóng thường xảy ra với chứng trào ngược axit, còn được gọi là bệnh trào ngược đường tiêu hóa, một tình trạng mà chất chứa trong dạ dày đi sai hướng. Nói cách khác, thay vì đi xuống từ dạ dày vào ruột, nó sẽ đi ngược lên ống dẫn thức ăn, hoặc thực quản. Thực quản là ống vận chuyển thức ăn từ miệng xuống dạ dày.

Nguyên nhân của chứng ợ nóng bao gồm:

  • Một số loại thuốc
  • Một số loại thực phẩm
  • Rượu
  • Thai kỳ
  • Thay đổi cấu trúc, chẳng hạn như thoát vị gián đoạn, có thể mở van cơ vòng giữ axit trong dạ dày.

Điều trị ợ nóng:

Các lựa chọn điều trị cho chứng ợ nóng bao gồm thay đổi lối sống và sử dụng thuốc.

  • Yếu tố lối sống

Các khuyến nghị về lối sống để giảm hoặc ngăn ngừa chứng ợ nóng bao gồm:

  • Nâng cao phần trên cơ thể khi ngủ
  • Bỏ hút thuốc
  • Tránh mặc quần áo chật hoặc thắt lưng quá chặt
  • Duy trì cân nặng vừa phải
  • Tránh ăn quá nhiều
  • Tránh các yếu tố kích hoạt, là thực phẩm, đồ uống hoặc các hoạt động có xu hướng bắt đầu một đợt ợ nóng
  • Ăn các bữa ăn ít chất béo, nhiều protein
  • Ăn các bữa nhỏ và thường xuyên hơn

Thực phẩm và đồ uống có thể làm trầm trọng thêm chứng ợ nóng bao gồm:

  • Nước giải khát có ga
  • Cà phê
  • Rượu
  • Hành
  • Trái cây họ cam quýt
  • Sô cô la
  • Bạc hà
  • Sản phẩm cà chua
  • Thức ăn cay, chẳng hạn như ớt hoặc cà ri
  • Thức ăn béo, chẳng hạn như bánh pizza

Các hoạt động hoặc yếu tố khác có thể làm trầm trọng thêm chứng ợ nóng bao gồm:

  • Dùng aspirin hoặc ibuprofen (Motrin)
  • Dùng một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc an thần và thuốc cao huyết áp
  • Thừa cân hoặc béo phì
  • Nằm xuống quá sớm sau bữa ăn
  • Uống rượu
  • Sử dụng thuốc

Để giảm nhanh các triệu chứng ợ chua trong thời gian ngắn, một người có thể sử dụng thuốc kháng axit không kê đơn, là loại thuốc trung hòa axit trong dạ dày. Tuy nhiên, những loại thuốc này có thể gây tiêu chảy hoặc táo bón.

Ví dụ về thuốc kháng axit bao gồm:

  • Maalox
  • Mylanta
  • Riopan

Các bác sĩ đôi khi có thể khuyên dùng thuốc chẹn histamine hoặc H2, những loại thuốc làm giảm lượng axit mà dạ dày tạo ra. Một số yêu cầu đơn thuốc, nhưng những loại khác có sẵn tại quầy. Ví dụ về thuốc chẹn H2 bao gồm:

  • Cimetidine (Tagamet)
  • Famotidine (Pepcid)
  • Ranitidine (Zantac)

Thuốc ức chế bơm proton (PPI) cũng có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả. Có nhiều loại thuốc PPI khác nhau có sẵn, tuy nhiên, Tổ chức Quốc tế về Rối loạn Tiêu hóa cho rằng các loại khác nhau tương tự nhau về hiệu quả. Một số PPI bao gồm:

  • Lansoprazole (Prevacid)
  • Omeprazole (Prilosec)
  • Esomeprazole (Nexium)
  1. Thuyên tắc phổi

Thuyên tắc phổi là gì?

Thuyên tắc phổi là tình trạng dòng máu chảy trong động mạch phổi bị tắc nghẽn đột ngột. Nguyên nhân phổ biến nhất liên quan đến cục máu đông trong tĩnh mạch chân, được gọi là huyết khối tĩnh mạch sâu, vỡ ra, di chuyển đến phổi và mắc kẹt trong một trong các mạch máu của chân.

Các triệu chứng phổ biến bao gồm:

  • Đau ngực, có thể trầm trọng hơn khi một người hít thở sâu, ho, ăn, khom lưng hoặc cúi người
  • Ho ra máu
  • Hụt hơi
  • Môi hoặc móng tay hơi xanh

Tình trạng này có thể đe dọa tính mạng khi:

  • Mức oxy thấp
  • Tổn thương phổi vĩnh viễn
  • Căng thẳng trên các cơ quan như tim
  • Tổn thương các cơ quan khác không nhận đủ oxy

Thuyên tắc phổi là bệnh lý nặng yêu cầu điều trị của bác sĩ.

Những người bị chứng ợ nóng hoặc thuyên tắc phổi có thể bị đau ngực trầm trọng hơn khi cúi người về phía trước. Ngoài ra, đau ngực do ợ chua có thể tăng lên sau khi ăn hoặc khi nằm xuống, trong khi đau ngực do thuyên tắc phổi có thể tăng lên khi thở sâu hoặc khom lưng. Bởi vì các cơ quan quan trọng của tim và phổi nằm trong lồng ngực, một người nên coi trọng cơn đau ở khu vực này.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ăn quá nhiều sẽ khiến cơ thể bạn thế nào? 

Bình luận
Tin mới
  • 15/06/2026

    Thức đêm xem thể thao: Những hệ lụy từ việc thiếu ngủ và đảo lộn nhịp sinh học

    Việc theo dõi các trận cầu đỉnh cao vào khung giờ rạng sáng từ lâu đã trở thành thói quen cố hữu của người hâm mộ bóng đá Việt Nam. Tuy nhiên, dưới góc nhìn y học, việc ép cơ thể duy trì trạng thái kích thích thần kinh và vận động quá giờ sinh học tiềm ẩn nhiều hệ lụy nghiêm trọng đối với hệ tim mạch, chuyển hóa và suy giảm chức năng nhận thức.

  • 14/06/2026

    3 nhóm người cần hạn chế ăn ổi và 3 sai lầm cần tránh

    Quả ổi giàu vitamin C giúp tăng hệ miễn dịch, đẹp da, giữ dáng. Tuy nhiên, việc ăn ổi sai cách hoặc dùng sai đối tượng sẽ gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khỏe.

  • 14/06/2026

    Những sàng lọc kiểm tra sức khỏe quan trọng khi bước sang tuổi 50

    Bước sang tuổi 50, cơ thể con người bắt đầu bước vào một giai đoạn chuyển đổi sinh học quan trọng, nơi những thay đổi âm thầm bên trong có thể quyết định chất lượng sống của những năm sau đó. Các chuyên gia cho rằng, thay vì lo lắng về quá trình lão hóa, việc chủ động thực hiện các cột mốc kiểm tra sức khỏe định kỳ chính là tấm khiên vững chắc nhất để bảo vệ bản thân.

  • 13/06/2026

    Cẩm nang chuẩn bị hành trình du lịch hè an toàn cho cả gia đình

    Mùa hè là khoảng thời gian lý tưởng để các gia đình cùng nhau tổ chức những chuyến đi chơi, gắn kết tình cảm và giải tỏa căng thẳng sau những ngày làm việc, học tập vất vả. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng gay gắt cùng sự thay đổi về môi trường sinh hoạt lại dễ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là với trẻ em, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi. Để chuyến đi trọn vẹn và hạn chế tối đa rủi ro, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin hữu ích giúp bạn chủ động chuẩn bị một hành trình du lịch hè an toàn cho cả nhà.

  • 13/06/2026

    Cho trẻ ăn mỡ lợn như thế nào là phù hợp?

    Thực tế hiện nay có nhiều phụ huynh lo ngại ăn mỡ lợn sẽ gây béo phì hoặc các bệnh tim mạch cho trẻ. Tuy nhiên mỡ lợn không hề xấu mà còn cần cho sự phát triển của trẻ nếu được sử dụng đúng cách.

  • 13/06/2026

    3 chiến lược giúp hạ huyết áp

    Huyết áp cao (tăng huyết áp) ảnh hưởng đến hàng triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ và làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và các bệnh lý khác.

  • 12/06/2026

    Lý do nên ăn bữa sáng giàu chất xơ

    Chất xơ cần thiết cho sức khỏe tiêu hóa và phòng ngừa bệnh tật. Theo một nghiên cứu mới cho thấy việc phân bổ thời điểm nạp chất xơ trong ngày có thể tối ưu hóa lợi ích mà nó mang lại cho cơ thể.

  • 12/06/2026

    Quản lý bệnh tiểu đường khi bạn đi du lịch

    Việc đi du lịch khi bạn đang mắc tiểu đường có thể đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng hơn, nhưng điều đó không nên ngăn cản việc bạn tận hưởng các chuyến đi. Hãy làm theo những hướng dẫn sau đây và cùng tạo nên những kỷ niệm đẹp với mỗi chuyến đi!

Xem thêm