Chủ đề: Thực phẩm an toàn

04/10/2022 - Người trưởng thành

Infographic: Gợi ý các loại sữa thực vật có thể thay thế sữa bò

Dù sữa bò chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe xương khớp, nhưng đáng tiếc là nhiều người lại không tiêu hóa được một số thành phần trong sữa bò. Do đó, các loại sữa thực vật thay thế cho sữa bò đang ngày càng trở nên phổ biến hơn. Cùng tìm hiểu ngay các lựa chọn bạn có trong dòng sản phẩm này.

01/10/2022 - Người trưởng thành

Sử dụng bột protein sao cho chuẩn?

Bột protein là giải pháp bổ sung chất đạm tiện lợi với người cao tuổi, người tập thể hình… Tuy nhiên, để tìm được bột protein phù hợp với nhu cầu sức khỏe, bạn cần lưu ý về bảng thành phần của sản phẩm.

29/09/2022 - Người trưởng thành, Người cao tuổi

An toàn thực phẩm sau bão lũ

Nếu bạn đã và đang sống trong khu vực có bão lũ hoặc chịu ảnh hưởng của hoàn lưu bão, điều quan trọng là bạn phải thực hiện các bước để dự phòng bệnh tật do thực phẩm không an toàn sau khi bão lũ đi qua.

26/09/2022 - Người trưởng thành

7 thực phẩm bổ sung canxi lành mạnh nhất cho cơ thể

Canxi là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với nhiều chức năng trong cơ thể, đặc biệt là sức khoẻ của xương. Mặc dù có thể uống bổ sung canxi nhưng cách an toàn và hiệu quả nhất vẫn là thông qua nguồn thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày.

26/09/2022 - Người trưởng thành

Ăn bao nhiêu chuối mỗi ngày là đủ?

Chuối là thực phẩm quen thuộc được nhiều người yêu thích. Chuối chứa nhiều dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu ăn quá nhiều chuối cũng tiềm ẩn những nguy cơ đối với sức khỏe.

26/09/2022 - Người trưởng thành

Uống trà thế nào để sống thọ hơn?

Trà luôn được biết đến như một thức uống tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc uống trà đúng cách để đem lại hiệu quả thực sự cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết. Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn đọc cách uống trà để sống khỏe, sống thọ hơn.

26/09/2022 - Người trưởng thành

Có hay không loại gạo tốt cho sức khỏe?

Gạo là một trong những loại ngũ cốc được sản xuất và tiêu thụ nhiều nhất trên toàn thế giới trong nhiều thế kỷ. Gạo chứa chất xơ, carbohydrate, vitamin, khoáng chất và thậm chí một số protein và chất béo lành mạnh.

22/09/2022 - Người trưởng thành

Tại sao bạn nên ăn táo thay vì uống cà phê vào buổi sáng?

Bắt đầu một ngày mới, có rất nhiều sự lựa chọn cho mỗi người như ăn bánh, bún phở, sữa hay đơn giản chỉ là 1 cốc cà phê, 1 trái táo... tùy thuộc vào sở thích hay mục đích của mỗi người. Có người bắt đầu bằng một ly cà phê nhưng ăn một trái táo cũng hợp lý. Vậy giữa chúng, lựa chọn cái nào tốt hơn cho sức khỏe?

19/09/2022 - Người trưởng thành

Infographic: Gợi ý các loại sữa thực vật có thể thay thế sữa bò

Sử dụng bột protein sao cho chuẩn?

An toàn thực phẩm sau bão lũ

7 thực phẩm bổ sung canxi lành mạnh nhất cho cơ thể

Ăn bao nhiêu chuối mỗi ngày là đủ?

Uống trà thế nào để sống thọ hơn?

Có hay không loại gạo tốt cho sức khỏe?

Tại sao bạn nên ăn táo thay vì uống cà phê vào buổi sáng?

Cá hồi có thể không an toàn như bạn nghĩ

Bữa ăn nhẹ lúc chiều có nhiều lợi ích hơn bạn nghĩ

Lợi ích sức khỏe vô cùng tuyệt vời của saffron (nhuỵ hoa nghệ tây)

Giảm đau đầu nhanh không cần thuốc