-
Những ảnh hưởng tích cực của khóc lên cơ thể và tâm trí của bạn
Chúng ta khóc khi vui, buồn, tức giận, thất vọng... Hãy cùng tìm hiểu về những ảnh hưởng của khóc đối với cơ thể và tâm trí trong bài viết dưới đây.
-
Hiểu được vai trò của insulin đối với cơ thể
Rất nhiều người bị bệnh tiểu đường và phụ thuộc vào tiêm insulin. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu!
-
Thời kỳ mãn kinh có thể gây mất ngủ không?
Sau khi mãn kinh, lượng hormone sản xuất từ buồng trứng, bao gồm estrogen và progesterone, sẽ thấp hơn nhiều so với trước đây. Đối với một số người, quá trình chuyển đổi này đi kèm với rối loạn giấc ngủ.
-
Vì sao chị em bước vào tuổi tiền mãn kinh lại dễ bị béo phì?
Phụ nữ khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh không những dễ mắc các bệnh mạn tính phổ biến mà tình trạng béo phì cũng là nỗi lo không nhỏ. Vì sao lại như vậy?
-
Tại sao người bệnh đái tháo đường thường khó giảm cân?
Thừa cân, béo phì có thể khiến tình trạng kháng insulin ở người bệnh đái tháo đường thêm nghiêm trọng, khiến bạn khó kiểm soát bệnh. Tuy nhiên, nhiều người bệnh đái tháo đường lại gặp khó khăn khi cố gắng giảm cân. Liệu có cách nào để cải thiện tình trạng này?
-
Những loại trái cây giúp kiểm soát đường huyết cho người bệnh đái tháo đường
Người bệnh đái tháo đường nên chọn các loại trái cây chứa nhiều chất xơ, có hàm lượng nước cao để làm chậm quá trình hấp thu đường, ngăn đường huyết không tăng cao đột biến sau ăn.
-
Thuốc bổ sung cho tuyến giáp: Loại nào an toàn?
Một số người bị rối loạn chức năng tuyến giáp có thể do thiếu những chất dinh dưỡng cụ thể. Việc bổ sung đúng những chất dinh dưỡng bị thiếu là tốt cho sức khỏe, tuy nhiên bổ sung không đúng cách có thể dẫn đến những tác hại cho sức khỏe ở những người bị rối loạn tuyến giáp.
-
4 thói quen xấu khiến người trẻ dễ mắc các bệnh tuyến giáp
Ngày càng có nhiều người trẻ tuổi mắc các bệnh về tuyến giáp bởi họ mắc phải 4 thói quen xấu này trong cuộc sống.
-
Người bị tiền đái tháo đường nên ăn gì để kiểm soát đường huyết?
Một khi được chẩn đoán tiền đái tháo đường, bạn sẽ cần phải thay đổi chế độ ăn uống thường ngày để kiểm soát đường huyết, ngăn tiền đái tháo đường tiến triển thành bệnh đái tháo đường type 2.
-
Cà phê có thể tăng cường trao đổi chất và giúp bạn đốt cháy chất béo không?
Cà phê có chứa caffeine, là chất kích thích thần kinh được tiêu thụ phổ biến nhất trên thế giới. Caffeine cũng được sử dụng trong hầu hết các thực phẩm bổ sung đốt cháy chất béo thương mại ngày nay do tác dụng huy động chất béo từ các mô mỡ và tăng cường trao đổi chất. Nhưng liệu cà phê có thực sự giúp bạn giảm cân, hãy cũng VIAM tìm hiểu nhé !
-
Bệnh tiểu đường type 1 và type 2 có thể chữa khỏi được không?
Các chuyên gia cho biết, đến thời điểm hiện tại, bệnh đái tháo đường type 1 và type 2 chưa thể chữa khỏi hoàn toàn, vì nguyên nhân gây bệnh rất phức tạp. Với type 1 do nơi sản xuất hormone insulin bị phá hủy nên hy vọng chữa khỏi bệnh có thể chờ vào việc cấy ghép. Với type 2, nếu phát hiện sớm từ khi chưa biểu hiện bệnh và có biện pháp ăn uống, tập luyện phù hợp thì cho hiệu quả rất tốt.
-
Trầm cảm khi đến kỳ và cách đối phó
Kinh nguyệt có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu. Những triệu chứng này khác nhau ở mỗi người, nhưng chúng thường vượt ra ngoài sự khó chịu về thể chất, như chuột rút, mệt mỏi và đau đầu.
