Dinh dưỡng ở Người trưởng thành

10/12/2016 - Người trưởng thành

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn ngừng ăn chất tạo ngọt nhân tạo?

Bằng việc ngừng tiêu thụ các loại “đường giả” này, thì sức khỏe của bạn có thể sẽ được cải thiện đáng kể.

10/12/2016 - Người trưởng thành

Dinh dưỡng cho bệnh nhân suy thận mạn chưa chạy thận

Chế độ ăn cho bệnh nhân suy thận mạn nhằm hạn chế tăng ure máu, làm chậm tiến triển của quá trình suy thận còn được gọi là chế độ ăn thấp protein (low protein diet), giàu năng lượng.

09/12/2016 - Người trưởng thành

Những loại thực phẩm giúp bạn hít thở dễ dàng hơn

Bạn cần hít thở sâu hoặc cần không khí trong lành? Vậy thì bạn có thể lựa chọn các loại thực phẩm dưới đây để có hai lá phổi khỏe mạnh và có sức khỏe tốt hơn, nói chung.

09/12/2016 - Người trưởng thành

Ăn thịt có dẫn đến ung thư đại tràng không?

Cho dù bạn thực hiện chế độ ăn như thế nào, thì cũng phải thừa nhận rằng, con người là động vật ăn thịt. Điều này có nghĩa là cơ thể bạn phụ thuộc vào chất dinh dưỡng từ thịt và thực vật

09/12/2016 - Người trưởng thành

Người mắc bệnh tuyến giáp nên và không nên ăn loại thực phẩm gì?

Lựa chọn thực phẩm thông minh, không những hỗ trợ quá trình điều trị mà còn giúp người mắc bệnh Tuyến giáp không bị bệnh nặng thêm.

08/12/2016 - Người trưởng thành

Sôcôla giúp kiểm soát mỡ máu

Sôcôla không chỉ là một món ăn ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn, trong đó đặc biệt quan trọng là tác dụng kiểm soát mỡ máu và phòng ngừa rối loạn tim mạch.

07/12/2016 - Người trưởng thành

Những tác động của nước tăng lực đối với cơ thể

Hầu hết trong số chúng ta đều có những thời điểm cảm thấy cơ thể thiếu năng lượng hay tinh thần mệt mỏi trước một kỳ thi, trước một khối lượng công việc lớn hay khi phải thức đêm, và nhiều người lựa chọn ước tăng lực hay những loại nước tăng lực khác để thúc đẩy cơ thể làm việc.

07/12/2016 - Người trưởng thành

Sôcôla đen có lợi cho người mắc xơ gan

Trong tương lai, sôcôla đen có thể được coi như một loại thuốc kê đơn điều trị cho những người mắc bệnh xơ gan cũng như tăng áp lực tĩnh mạch cửa tại gan. Đây là kết luận từ một nghiên cứu được báo cáo tại Hội nghị các bệnh về gan quốc tế - một cuộc họp thường niên của Hiệp hội nghiên cứu về gan ở Vienna (Áo).

06/12/2016 - Người trưởng thành

Sôcôla đen có thể làm tăng hormone sinh dục nam

Sôcôla đen có chứa thành phần chính là cacao, có các hợp chất có hoạt tính sinh học giúp cải thiện sức khỏe. Nhưng hơn nữa, sôcôla cũng giúp tăng cường nồng độ testosterone.

05/12/2016 - Người trưởng thành

Sôcôla hạn chế các tổn thương do thuốc lá gây ra

Thông thường, chúng ta nghĩ khói thuốc lá gây nên những bệnh đường hô hấp như viêm họng, viêm phế quản mãn hay ung thư phổi. Nhưng thực tế, những chất độc từ khói thuốc lá có khả năng thâm nhập và gây ra các bệnh lý ở hầu hết các cơ quan trong cơ thể. Tuy nhiên có một sự thật thú vị mà ít người biết được rằng ăn sôcôla rất có lợi cho những người nghiện thuốc lá.

04/12/2016 - Người trưởng thành

5 loại thực phẩm tốt cho gan của bạn

Hầu hết chúng ta không cung cấp cho gan của chúng ta thực phẩm mà lá gan cần. Một số thực phẩm sau có thể giúp phục hồi gan của bạn cho một sức khỏe tốt.