“Trẻ mãi không già” là ước mơ của mọi phụ nữ, nhưng không phải ai cũng thành công trong việc níu giữ tuổi thanh xuân. Để là được điều đó, bạn cần nắm được những bí quyết cực đơn giản sau.
Dưỡng chất Fucoidan góp phần tăng cường miễn dịch, hỗ trợ cơ thể ngăn ngừa virus, phòng bệnh.
Bạn nên bắt đầu đặt báo thức ngay từ ngày mai để có thể dậy sớm hơn. Dậy sớm không chỉ để ngắm bình minh, mà còn đem lại nhiều lợi ích khác cho bạn.
Chúc mừng bạn nếu bạn đã xây dựng được lịch trình tập luyện phù hợp với mình. Giờ hãy bắt đầu luyện tập hàng ngày và cảm nhận về lượng endorphin tiết ra sau khi luyện tập. Và hãy cố gắng duy trì lịch tập luyện này đều đặn.
Đái dầm trong khi ngủ là hiện tượng rất phổ biến ở trẻ nhỏ và được coi là bình thường cho đến khi trẻ lên 6 tuổi.
Thói quen tưởng chừng như vô hại này thực chất tiềm tàng nguy cơ gây ra những hệ quả không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trong thời tiết nóng nực của mùa hè.
Nhiều sản phẩm quen thuộc thường ngày như sữa, kem đánh răng, mặt nạ,... vẫn có thể trở nên hữu ích kể cả khi đã quá hạn sử dụng.
Nhiều món đồ quen thuộc trong gia đình có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe nếu không được sử dụng một cách cẩn thận.
Tư duy tài chính là một yếu tố vô cùng quan trọng quyết định đến việc bạn có sử dụng đúng cách số tiền bạn đang có hay không.
Chỉ nỗ lực là không đủ để mang lại niềm vui cuộc sống, đôi khi bạn cần phải biết từ bỏ một số điều không cần thiết mới có thể giúp bản thân sống thoải mái và hạnh phúc.
Luyện tập phương pháp “thở hộp” không những có thể đánh bay tình trạng căng thẳng tạm thời mà còn mang lại cho bạn không ít lợi ích sức khỏe lâu dài.
Cơ thể con người vẫn hoạt động tích cực một cách bất ngờ kể cả trong quãng thời gian mà bạn đã chủ động nghỉ ngơi và không nhận thức về môi trường xung quanh.