Các vấn đề sức khỏe khác ở Người trưởng thành

• 
  20/04/2023 - Người trưởng thành

  Tư thế ngủ nói gì về mối quan hệ của bạn?

  Nghiên cứu cho thấy tư thế ngủ mà các cặp vợ chồng áp dụng có thể làm sáng tỏ mức độ lành mạnh và hạnh phúc của một mối quan hệ – hoặc không.

• 
  15/04/2023 - Người trưởng thành

  Nguy hiểm khi uống cà phê khi say

  Hãy cũng tìm hiểu những nguy cơ rủi ro khi uống cà phê trong cơn say trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:

• 
  13/04/2023 - Người trưởng thành

  Bạn có thể tỉnh táo bao lâu nếu không ngủ?

  Ngủ là hoạt động vô cùng cần thiết nhằm thực hiện các chức năng của cơ thể và điều hòa cảm xúc, vậy điều gì xảy ra nếu cơ thể bạn không ngủ trong thời gian dài?

• 
  09/04/2023 - Người trưởng thành

  Những lý do khiến bạn bị sưng mặt

  Phù mạch nghiêm trọng hoặc sưng mặt cấp tính thường do phản ứng dị ứng gây ra. Tình trạng sưng tấy mặt có thể trở thành một trường hợp khẩn cấp đe dọa tính mạng nếu mặt và niêm mạc đường hô hấp của bạn bị ảnh hưởng vì nó có thể khiến bạn khó thở.

• 
  07/04/2023 - Người trưởng thành

  Những công dụng bất ngờ của nước vo gạo

  Không chỉ giúp làm đẹp da, nước vo gạo còn giúp khử độc rau củ, khử mùi tanh, khử mặn…

• 
  01/04/2023 - Người trưởng thành

  Tiếng ồn màu có giúp bạn ngủ ngon không?

  Dưới đây là một số tiếng ồn màu sắc khác nhau và những gì chúng có thể làm cho bạn.

• 
  31/03/2023 - Người trưởng thành

  Chất lượng giấc ngủ hay thời lượng ngủ quan trọng hơn?

  Một nghiên cứu mới mới đây cho thấy rằng chất lượng giấc ngủ có ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống.

• 
  30/03/2023 - Người trưởng thành

  Thói quen ngủ phản ánh gì về tính cách và tình trạng sức khỏe của bạn?

  Trên thực tế, chúng ta thường dành 1/3 cuộc đời để ngủ. Đó là lý do tại sao có cơ sở để cho rằng điều này phần nào hình thành tính cách riêng của mỗi người.

• 
  25/03/2023 - Người trưởng thành

  Tại sao bạn thường quên những giấc mơ sau khi ngủ dậy?

  Giấc mơ đã khiến các triết gia, nhà tâm lý học và chuyên gia về giấc ngủ bối rối trong nhiều thập kỷ. Tại sao chúng ta mơ? Giấc mơ của chúng ta có ý nghĩa gì? Và bạn có thể rèn luyện bản thân để ghi nhớ những giấc mơ của mình không? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây

• 
  24/03/2023 - Người trưởng thành

  Dậy sớm - cách tận dụng tối đa thời gian của ngày

  Theo nhà trị liệu tâm lý Eugenie Pepper, các hoạt động buổi sáng có thể tác động đáng kể đến năng suất làm việc trong ngày.

• 
  24/03/2023 - Người trưởng thành

  Ngủ theo cách này có thể kéo dài tuổi thọ của bạn - theo các nghiên cứu mới

  Tuân theo các thói quen ngủ dưới đây sẽ giúp tăng thêm gần 5 năm tuổi thọ cho nam giới và 2,5 năm tuổi thọ cho nữ giới.

• 
  24/03/2023 - Người trưởng thành

  11 phút tập thể dục mỗi ngày giúp giảm hơn 20% nguy cơ tử vong sớm

  Một phân tích mới đây cho thấy rằng với 75 phút tập thể dục mỗi tuần, nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư và tử vong sớm có thể được giảm đáng kể.