Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Chế độ ăn cho bệnh nhân liệt dây thần kinh số 6

Mặc dù chế độ ăn uống không thể trực tiếp chữa khỏi liệt dây thần kinh số 6 nhưng nó đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình phục hồi và duy trì sức khỏe tổng thể.

Liệt dây thần kinh số 6 là một rối loạn ảnh hưởng đến chuyển động của mắt. Nguyên nhân gây bệnh thường do chấn thương dây thần kinh số 6 hoặc gián đoạn trên đường dẫn truyền thần kinh từ thân não đến mắt.

Liệt dây thần kinh số 6 (hay còn gọi là dây thần kinh vận nhãn ngoài) là tình trạng suy giảm hoặc mất chức năng của dây thần kinh sọ số 6, dây thần kinh này có nhiệm vụ điều khiển cơ thẳng ngoài mắt. Cơ này giúp mắt chuyển động ra phía ngoài. Người bị liệt dây thần kinh số 6 sẽ không đưa mắt ra ngoài được và sẽ bị chứng song thị (nhìn một ra hai) khi bệnh nhân nhìn theo hướng ngang. Có thể nhìn thấy rõ đôi mắt bị lác trong.

Theo BS. Nguyễn Thị Phương - Bệnh viện Mắt Sài Gòn, bất kể ai cũng có nguy cơ có thể bị liệt dây thần kinh số 6, bệnh thường gặp nhất ở người lớn tuổi do nguyên nhân mạch máu: đặc biệt người mắc đái tháo đường và cao huyết áp, sang chấn, nhược cơ, viêm nhiễm, u não. Ở người trẻ và trẻ em thường gặp do nhiễm virus hoặc chấn thương hoặc bẩm sinh.

1. Tầm quan trọng của chế độ ăn khi bị liệt dây thần kinh số 6

Liệt dây thần kinh số 6 ảnh hưởng đến khả năng vận động của cơ mắt ngoài, gây ra tình trạng song thị (nhìn đôi) và khó khăn trong việc nhìn sang ngang. Liệt dây thần kinh số 6 có thể gây ra căng thẳng và mệt mỏi, ảnh hưởng đến hệ miễn dịch. Chế độ ăn uống giàu vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại những biến chứng.

Một chế độ ăn uống cân bằng giúp duy trì sức khỏe tổng thể, cung cấp năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào thần kinh khỏi tổn thương. Các vitamin nhóm B, đặc biệt là B12, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và phục hồi chức năng dây thần kinh.

Chế độ ăn cho bệnh nhân liệt dây thần kinh số 6- Ảnh 1.

Liệt dây thần kinh số 6 có thể gây ra căng thẳng và mệt mỏi, ảnh hưởng đến hệ miễn dịch.

Khi cải thiện chế độ ăn uống, bệnh nhân sẽ hạn chế được những tác dụng phụ của lác mắt và nhược thị do liệt dây thần kinh số 6, đây là những lợi ích hàng đầu đạt được:

  • Giảm nhìn đôi;
  • Cải thiện độ rõ nét và sắc nét;
  • Tăng sức bền thị giác;
  • Cải thiện nhận thức chiều sâu;
  • Hồi phục mắt nhanh hơn.

Đọc thêm tại bài viết sau: 8 dấu hiệu tổn thương dây thần kinh cần lưu ý

2. Các dưỡng chất cần thiết cho người bệnh liệt dây thần kinh số 6

Khi bị liệt dây thần kinh số 6, cơ thể cần được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất để hỗ trợ quá trình phục hồi chức năng thần kinh và tăng cường hệ miễn dịch.

Chăm sóc người bệnh liệt dây thần kinh số 6 cần xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp, ăn nhiều thực phẩm từ rau xanh đậm, các loại thực phẩm có chứa vitamin A, C, E, kẽm, B12… Đặc biệt là nhóm chất làm chậm quá trình lão hóa, chống phá gốc tự do ở mắt như lutein, zeaxanthin, alpha lipoic acid… giúp đôi mắt sáng khỏe.

Dưới đây là những dưỡng chất cần thiết:

Vitamin nhóm B: rất cần thiết cho quá trình tái tạo tế bào thần kinh. Đặc biệt là B1, B6 và B12, giúp duy trì và phục hồi chức năng dây thần kinh.

Nguồn thực phẩm: Thịt nạc, cá, trứng, sữa, rau xanh đậm, ngũ cốc nguyên hạt.

Vitamin C và E: Đây là những chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ tế bào thần kinh khỏi tổn thương. Giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Nguồn thực phẩm: Cam, quýt, dâu tây, kiwi, các loại hạt, dầu thực vật.

Kẽm: Kẽm có vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình lành vết thương.

Nguồn thực phẩm: Hải sản, thịt bò, thịt gà, các loại hạt.

Omega-3: Acid béo omega-3 có tác dụng chống viêm, giúp giảm đau và cải thiện chức năng thần kinh.

Nguồn thực phẩm: Cá hồi, cá thu, hạt lanh, hạt chia.

Zeaxanthin: Zeaxanthin là một carotenoid, một chất chống oxy hóa tự nhiên, có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe mắt. Zeaxanthin có thể giúp cải thiện độ tương phản và độ nhạy sáng của mắt, giúp nhìn rõ hơn trong điều kiện ánh sáng yếu. Nó cũng giúp trung hòa các gốc tự do, ngăn ngừa tổn thương tế bào võng mạc.

Nguồn thực phẩm: Ngô, ớt chuông đỏ, lòng đỏ trứng, rau xanh đậm (rau bina, cải xoăn).

Lutein: Lutein là một sắc tố màu vàng cam có trong nhiều loại rau củ quả, đặc biệt là rau xanh đậm. Cùng với zeaxanthin, lutein tập trung nhiều ở võng mạc, đặc biệt là vùng hoàng điểm, nơi chịu trách nhiệm cho thị lực trung tâm và sắc nét.

Nguồn thực phẩm: Rau xanh đậm (rau bina, cải xoăn, cải thìa), lòng đỏ trứng, ngô, ớt chuông, bí đỏ.

Chế độ ăn cho bệnh nhân liệt dây thần kinh số 6- Ảnh 2.

Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu rau củ quả là cách tốt giúp cơ thể nhận đủ lutein và các dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe mắt.

3. Chăm sóc dinh dưỡng cho người bị liệt dây thần kinh số 6

Chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng là chìa khóa để đảm bảo cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết. Người bệnh liệt dây thần kinh số 6 nên tập trung vào việc ăn các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chẳng hạn như vitamin, khoáng chất, protein và chất xơ. Chế độ ăn nên bao gồm nhiều ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau tươi, các sản phẩm từ sữa ít béo, thịt nạc, các loại đậu và chất béo lành mạnh.

Nên tránh các loại thực phẩm có nhiều chất béo, đường, bột tinh chế, natri và cholesterol. Hạn chế ăn đồ ăn chiên rán dầu mỡ, bánh kẹo công nghiệp và các loại nước ngọt. Mặc dù những thực phẩm này có thể không trực tiếp làm cho tình trạng liệt dây thần kinh số 6 trở nên tồi tệ hơn nhưng chúng ngăn cơ thể hoạt động ở mức tối ưu, điều này có thể làm chậm quá trình chữa lành.

Người bệnh cũng nên uống đủ nước giúp giảm bớt căng thẳng, đào thải độc tố trong cơ thể. Hạn chế sử dụng rượu bia, các chất kích thích, đồ uống có gas để tránh làm cho tình trạng suy nhược thêm nghiêm trọng. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể về chế độ ăn uống phù hợp với tình trạng sức khỏe.

Các loại thực phẩm nên tránh:

  • Thực phẩm chế biến sẵn: Chứa nhiều muối, đường và chất béo không lành mạnh.
  • Thực phẩm cay nóng: Gây kích ứng và khó chịu.
  • Đồ uống có cồn và caffeine: Gây mất nước và ảnh hưởng đến hệ thần kinh.

Bảo vệ mắt, hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời, khói bụi hoặc môi trường làm việc có hóa chất. Đặc biệt đôi với mắt có những dấu hiệu lạ cần phải điều trị ngay để hạn chế những rủi ro ảnh hưởng đến thị lực thậm chí mù lòa gây hệ lụy đến sinh hoạt và sức khỏe.

Thực hiện chế độ sinh hoạt khoa học, đi ngủ đúng giờ, đủ giấc giúp cho bộ não được nghỉ ngơi, giảm căng thẳng, tinh thần phấn chấn, ổn định tim mạch. Tránh sử dụng các thiết bị điện tử, vận động mạnh trước giờ đi ngủ bởi chúng sẽ khiến bạn khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu. Ngoài ra, việc tập luyện vật lý trị liệu cũng rất quan trọng, người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để có phương pháp tập luyện phù hợp.

Mừng sinh nhật 7 tuổi, Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM - Viện Y học ứng dụng Việt Nam dành tặng khách hàng ưu đãi độc quyền diễn ra từ 1/4- 20/4 duy nhất tại VIAM clinic! Liên hệ ngay hotline 0935.18.3939 / 024.3633.5678  hoặc truy cập viamclinic.vn để đặt lịch ngay!

 
 

 

 

Thiên Châu - Theo Sức khỏe và đời sống
Bình luận
Tin mới
  • 02/07/2025

    Tất tần tật về trà thảo mộc

    Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.

  • 01/07/2025

    Sự thật về phương pháp thải độc bằng nước cốt chanh

    Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?

  • 01/07/2025

    Cách sử dụng dầu dừa điều trị chàm

    Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.

  • 01/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

  • 30/06/2025

    Dùng nghệ và mật ong cùng nhau có tăng lợi ích không?

    Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?

  • 30/06/2025

    Nhận biết và xử lý vết thương do côn trùng cắn khi đi du lịch

    Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn

  • 29/06/2025

    Sữa nguyên chất có dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro gì?

    Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.

  • 29/06/2025

    Làm thế nào để bỏ thói quen dùng điện thoại

    Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.

Xem thêm