Bệnh nướu răng giai đoạn đầu, còn gọi là bệnh nha chu, có thể được điều trị dễ dàng và thậm chí có thể hồi phục. Tuy nhiên, khi đến một giai đoạn nhất định, căn bệnh này chỉ có thể cải thiện các triệu chứng chứ không thể chữa khỏi. Hãy tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh nướu răng, cách điều trị và cách phòng ngừa trong bài viết dưới đây.
Bệnh nướu răng là gì?
Bệnh nướu răng, hay còn gọi là bệnh nha chu hoặc viêm nha chu, là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn bắt đầu từ mô mềm của nướu. Nếu không được điều trị đúng cách, nó có thể phá hủy mô nướu theo thời gian và dẫn đến một loạt các vấn đề về sức khỏe răng miệng.
Theo Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH), có khoảng 700 loài vi khuẩn cư trú tự nhiên trong miệng. Chúng phát triển mạnh nhờ những thực phẩm mà chúng ta ăn và hình thành mảng bám, một lớp màng dính, vô hình tích tụ trên răng.
Nếu không được loại bỏ - bằng cách đánh răng, dùng chỉ nha khoa và khám răng định kỳ, mảng bám đó sẽ cứng lại thành cao răng và gây ra một đợt sâu răng và nướu.
Các loại bệnh nướu răng.
Có hai loại bệnh nha chu chính:

Một số chuyên gia cũng đề cập đến bốn giai đoạn bệnh nướu răng: “khởi đầu”, “sớm”, “hình thành” và “tiến triển”. Trong khi nghiên cứu vẫn đang được tiến hành, viêm nha chu mạn tính có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh phổi, bệnh tim, viêm khớp dạng thấp và đột quỵ cao hơn.
Nguyên nhân gây bệnh nướu răng?
Một số yếu tố có thể góp phần tích tụ mảng bám và cao răng dẫn đến bệnh nướu răng. Đứng đầu trong số đó là hút thuốc hoặc sử dụng các dạng thuốc lá khác.
Những người hút thuốc có nguy cơ mắc bệnh nướu răng cao gấp đôi so với những người không hút thuốc. Những người hút thuốc không chỉ tạo ra nhiều mảng bám hơn mà thói quen này còn làm giảm lượng oxy có trong máu để giúp nướu bị tổn thương mau lành. Việc thiếu lưu lượng máu cũng che giấu các triệu chứng sớm của chảy máu.
Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm:
Triệu chứng của bệnh nướu răng
Bệnh nướu răng giai đoạn đầu (viêm nướu) có thể không có dấu hiệu cảnh báo nào cả. Khi các triệu chứng bệnh nướu răng xuất hiện, chúng có thể bao gồm:
Bệnh nướu răng được chẩn đoán như thế nào?
Bệnh nướu răng thường được chẩn đoán bởi nha sĩ. Các bác sĩ sẽ khai thác bệnh sử, hỏi về các triệu chứng và tìm hiểu xem bạn có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào như bệnh tiểu đường, hút thuốc hay tiền sử gia đình mắc bệnh này hay không.
Nha sĩ cũng có thể đo khoảng cách giữa nướu và răng của bạn bằng thước nhỏ gọi là đầu dò. Điều này sẽ cho biết bạn có bất kỳ túi nào mà vi khuẩn có thể sinh sản hay không. Một túi bình thường thường sâu từ 1 đến 3 mm. Bất cứ thứ gì sâu hơn 4 mm đều có thể báo hiệu bệnh nha chu.
Chụp X-quang để kiểm tra tình trạng mất xương cũng có thể được thực hiện. Nếu bạn bị viêm nha chu, nha sĩ có thể xác định giai đoạn và phân loại mức độ nghiêm trọng.
Phương pháp điều trị nướu răng
Chỉ nha sĩ mới có thể biết chắc chắn liệu bạn có mắc bệnh nướu răng hay không, đó là lý do tại sao việc kiểm tra răng miệng thường xuyên lại rất quan trọng (ngay cả khi bạn lo lắng về sức khỏe răng miệng). Việc điều trị bệnh nướu răng phụ thuộc vào mức độ tiến triển của bệnh. Bệnh nướu răng giai đoạn đầu (viêm nướu) có thể dễ dàng chữa khỏi bằng cách đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên kết hợp với khám sức khỏe định kỳ.
Các phương pháp điều trị không phẫu thuật để điều trị viêm nha chu tiến triển hơn bao gồm:
Các phương pháp điều trị phẫu thuật cho bệnh viêm nha chu có thể bao gồm:
Cho dù sử dụng phương pháp điều trị nào, bạn vẫn cần phải chăm sóc răng tại nhà và thực hiện các bước để giảm các yếu tố nguy cơ, như bỏ hút thuốc, giảm rượu và căng thẳng cũng như hạn chế thực phẩm và đồ uống nhiều đường.
Cách ngăn ngừa bệnh nướu răng?
Cách phòng ngừa tốt nhất bệnh nướu răng là đến gặp nha sĩ thường xuyên, đánh răng hai lần một ngày và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần.
Đánh răng
Theo khuyến nghị, đánh răng hai lần một ngày, mỗi lần hai phút. Tại sao lại là hai phút? Bàn chải nhanh sẽ không loại bỏ được mảng bám. Bàn chải đánh răng có lông tròn tương đối mềm để không khiến nướu của bạn bị tụt thêm. Hãy nhớ thay bàn chải ba đến bốn tháng một lần. Kem đánh răng tốt nhất cho bệnh nướu răng (và sâu răng) là loại có chứa fluoride.
Dùng chỉ nha khoa
Bàn chải đánh răng chỉ có thể chạm tới mặt trên, mặt trước và mặt sau của răng. Nó không thể xen vào giữa các kẽ răng. Để loại bỏ mảng bám giữa các kẽ răng một cách hiệu quả, bạn phải sử dụng chỉ nha khoa hoặc dụng cụ vệ sinh kẽ răng (chẳng hạn như tăm hoặc máy tăm nước). Điều này rất quan trọng, thực hiện chúng mỗi ngày một lần.
Mẹo
Để có kết quả tốt nhất, hãy dùng chỉ nha khoa trước khi chải. Cách này sẽ làm nhỏ các mảnh thức ăn và mảnh vụn khác giữa răng của bạn để chúng có thể bị bàn chải đánh răng cuốn đi.
Gặp nha sĩ
Việc kiểm tra nên diễn ra từ 6 đến 12 tháng một lần. Điều này không chỉ giúp phát hiện sâu răng và bệnh nướu răng mà còn có thể đánh giá các khía cạnh khác về sức khỏe của bạn. Sức khỏe răng miệng có liên quan đến sức khỏe toàn diện. Trong một trường hợp, nướu răng màu đỏ tươi bất thường của một bệnh nhân đã dẫn đến chẩn đoán và điều trị bệnh gan. Hoặc không thể kiểm soát lượng đường trong máu cho đến khi bệnh viêm nha chu được điều trị.

Nước súc miệng và Hydrogen peroxide
Không có vai trò rõ ràng của nước súc miệng hoặc hydrogen peroxide trong việc duy trì sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, Hydro peroxide có thể giúp giảm viêm nướu bằng cách oxy hóa (tiêu diệt) vi khuẩn và mảng bám. Nó có tác dụng nhưng không phải là thuốc chữa bệnh. Nước súc miệng có thể cuốn trôi một số vi khuẩn và khiến miệng bạn cảm thấy sạch hơn.
Kết luận
Bệnh nướu răng xảy ra khi mảng bám chứa vi khuẩn tích tụ trên răng của bạn. Nếu không được loại bỏ, nó có thể phá hủy cả nướu và xương. Bệnh nướu răng giai đoạn đầu được gọi là viêm nướu và có thể chữa khỏi bằng cách vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Bệnh nướu răng hoặc viêm nha chu nặng hơn có thể được điều trị nhưng không thể chữa khỏi. Cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh nướu răng là đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên, đảm bảo giữ đúng lịch hẹn với nha sĩ. Gặp nha sĩ nếu bạn bị chảy máu, sưng hoặc đau nướu. Tìm kiếm sự trợ giúp khẩn cấp nếu răng của bạn bắt đầu rụng hoặc nếu bạn nhận thấy vết loét hoặc cục u trong và xung quanh miệng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.
Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.
Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.
Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.
Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.