Bệnh gút là gì?
Bệnh gút (bệnh gout, thống phong) là tình trạng viêm khớp mạn tính gây ra bởi sự tích tụ axit uric trong máu. Bệnh có thể ảnh hưởng tới mọi khớp trong cơ thể nhưng phổ biến nhất là khớp ngón chân cái, mắt cá chân, mu bàn chân,…
Bệnh gút có nguyên nhân do đâu?
Các tác nhân làm tăng nồng độ axit uric có thể kể đến như: Chế độ ăn thiếu lành mạnh; thừa cân, béo phì; sử dụng một số loại thuốc lợi tiểu; có tiền sử gia đình mắc bệnh gút,…
Có nhiều yếu tố thuận lợi gây bệnh gút, nhưng nguyên nhân sâu xa là do rối loạn chuyển hóa và suy giảm chức năng thận khiến axit uric sản sinh nhiều nhưng không được đào thải ra ngoài.

Bệnh gút do axit uric hình thành nhiều mà không được đào thải.
(Ảnh minh họa)
Bệnh gút nguy hiểm ra sao?
Nếu không được chữa trị kịp thời, bệnh gút dễ chuyển thành mạn tính không chỉ khiến người bệnh đau đớn, khó chịu mà còn dẫn đến nhiều biến chứng. Cụ thể:
- Tàn phế
- Dễ mắc bệnh sỏi thận, suy thận
- Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch
- Tăng nguy cơ đột quỵ
Khắc phục bệnh gút bằng những phương pháp nào?
Hiện nay, với sự phát triển của y học, rất nhiều phương pháp cải thiện bệnh gút được nghiên cứu và ứng dụng thành công như dùng thuốc, phẫu thuật, dùng thảo dược. Cụ thể có 3 hướng đi chính cho người bị gút dưới đây:
Các loại thuốc dùng cho người bị gút
Tùy theo tình trạng bệnh, thuốc chữa bệnh gút có thể được kê theo 2 nhóm chính:
- Nhóm thuốc giảm đau gút cấp giúp giảm đau, sưng khi đợt gút cấp tấn công- Nhóm thuốc hạ axit uric máu để ngăn chặn cơn đau tái phát. Ưu điểm của các loại thuốc này là giúp giảm đau nhanh. Người bệnh sẽ cảm thấy dễ chịu ngay sau vài giờ sử dụng. Tuy nhiên, khi ngừng thuốc thì cơn đau có thể tái phát và gây một số tác dụng phụ cho cơ thể.

Thuốc là một trong những phương pháp phổ biến cải thiện bệnh gút.
(Ảnh minh họa)
Có nên xử lý bệnh gút bằng ngoại khoa?
Can thiệp ngoại khoa cho người bị gút là phẫu thuật cắt bỏ hạt tophi. Một số trường hợp cần can thiệp ngoại khoa như:
- Sử dụng thuốc nội khoa không hiệu quả.
- Hạt tophi có kích thước quá lớn.
- Hạt tophi bị viêm loét, vỡ hay hoại tử.
- Khớp xương bị phá hủy dần.
Phẫu thuật hạt tophi ở người bị gút không phức tạp, tỷ lệ thành công cao nên người bị gút không cần quá lo lắng nếu buộc phải thực hiện phương pháp này. Tuy nhiên, không phải vì vậy mà người bệnh chủ quan, vẫn có tỷ lệ nhỏ gặp rủi ro, nhiễm trùng sau phẫu thuật,…
Dùng thảo dược có ưu điểm gì trong hỗ trợ cải thiện bệnh gút?
Bên cạnh các phương pháp nêu trên, người bệnh có thể kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược để hỗ trợ nâng cao hiệu quả, giảm nguy cơ tái phát bệnh và đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Nổi bật trong đó là sản phẩm chứa thành phần chính cao trạch tả kết hợp với ba kích, nhàu, hoàng bá, nhọ nồi, thổ phục linh,... Sản phẩm là sự kết hợp giữa y học cổ truyền với công nghệ bào chế hiện đại mang đến nhiều ưu điểm cho người bị gút. Cụ thể:
- Cây trạch tả giúp lợi tiểu, hỗ trợ tăng đào thải axit uric một cách an toàn. Khi nồng độ axit uric trong máu trở về ngưỡng cho phép sẽ giúp hỗ trợ phòng ngừa cơn đau gút tái phát và ngăn chặn biến chứng nguy hiểm.

Trạch tả - Thảo dược có nhiều lợi ích với người bị gút.
(Ảnh minh họa)
- Ba kích, nhàu, hoàng bá có tác dụng hỗ trợ tăng cường chức năng thận, giúp thận đào thải hiệu quả chất độc hại ra khỏi cơ thể, bao gồm cả axit uric. Nhọ nồi, thổ phục linh, hoàng bá giúp hỗ trợ cải thiện các triệu chứng sưng, đau ở giai đoạn cơn đau gút đang xuất hiện rất hiệu quả.
Chính nhờ những thảo dược này mà sản phẩm hỗ trợ tác động tới cả nguyên nhân và triệu chứng của bệnh. Sản phẩm chứa thành phần chính từ thảo dược thiên nhiên an toàn nên người bị bệnh gút có thể sử dụng mà không ảnh hưởng tới chức năng gan, thận nói riêng và sức khỏe tổng thể nói chung.
Sản phẩm được chứng minh qua nghiên cứu lâm sàng tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cho thấy, 90% người bệnh có axit uric máu trở về bình thường, không có người bệnh nào bị tái phát trong 6 tháng. Ngoài ra, sản phẩm còn được nghiên cứu tại bệnh viện Tuệ Tĩnh cho thấy, nhóm người bệnh sử dụng sản phẩm Hoàng Thống Phong cùng colchicine có hiệu quả giảm đau cao hơn 2,2 lần nhóm đối chứng.
Bệnh gút nên ăn gì và kiêng gì?
Bên cạnh các phương pháp đông y và tây y, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong cải thiện bệnh gút. Cụ thể, người bệnh hãy chú ý đến những món nên ăn và nên tránh sau:
5 món người bệnh gút nên ăn càng nhiều càng có lợi
Người bị gút nên ăn thực phẩm có hàm lượng purin thấp hoặc những thực phẩm có công dụng hỗ trợ đào thải axit uric như:
- Trái cây, rau củ.
- Thực phẩm giàu vitamin C.
- Tinh bột, ngũ cốc.
- Thịt trắng.
- Uống nhiều nước.
Người bị bệnh gút nhất định phải tránh xa 4 món này
Bị gút nên kiêng gì cũng là vấn đề nhiều người thắc mắc. Các thực phẩm dưới đây người bị gút nên tránh:
- Hải sản.
- Thịt có màu đỏ.
- Phủ tạng động vật.
- Rượu, bia và đồ uống có đường.
Nếu đang bị gút, bạn cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, đồng thời sử dụng thuốc đúng theo chỉ dẫn và có thể kết hợp sản phẩm chứa thành phần chính trạch tả đã được nghiên cứu lâm sàng chứng minh hiệu quả để bệnh sớm cải thiện.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: 10 điều bạn cần biết về bệnh giả gout.
Từ xa xưa, phụ nữ Việt Nam đã biết cách đun lá và vỏ bưởi lấy nước gội đầu làm đẹp tóc. Nhờ chứa nhiều limonene và vitamin C, lá bưởi giúp tăng lưu thông máu dưới da đầu, kích thích nang tóc phát triển.
Mùa đông đã gõ cửa, mang theo không khí lạnh đặc trưng và cả sự gia tăng hoạt động của virus gây cảm cúm. Cảm cúm không chỉ gây mệt mỏi mà còn mang đến các biến chứng không mong muốn, đặc biệt đối với trẻ em và người lớn tuổi. Vì vậy, việc trang bị kiến thức và áp dụng các biện pháp phòng ngừa là vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe cả nhà. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp những mẹo quan trọng: từ vệ sinh cá nhân, dinh dưỡng hợp lý, đến các cách giữ ấm cơ thể, giúp gia đình bạn an toàn vượt qua mùa lạnh.
Nếu bạn thấy mình phải phụ thuộc vào cà phê buổi sáng để hỗ trợ việc đi tiêu, thì có thể bạn đang gặp phải một vấn đề khác: táo bón. Cà phê không phải là giải pháp lâu dài cho chứng táo bón, và việc phụ thuộc vào nó để đi tiêu đều đặn có thể gây ra những hậu quả không mong muốn.
Thời gian gần đây, do lo ngại về dầu ăn tái chế, dầu công nghiệp không rõ nguồn gốc nên nhiều gia đình có xu hướng quay lại dùng mỡ lợn với lý do 'ăn cho yên tâm'. Điều này là có cơ sở nhưng việc quay lại ăn hoàn toàn mỡ lợn thay thế dầu thực vật có phải là giải pháp tối ưu?
Cân bằng độ pH trong cơ thể là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Nước kiềm, với độ pH thường dao động từ 8.0 đến 9.5, được cho là có khả năng trung hòa axit dư trong cơ thể và hỗ trợ quá trình điều hòa sinh lý.
Ăn trứng quá nhiều có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như tăng cholesterol, các vấn đề tiêu hóa. Tìm hiểu lượng trứng tiêu thụ hợp lý, an toàn để bảo vệ sức khỏe.
Cà phê là thức uống nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, khi kết hợp cà phê với một số loại thực phẩm lại có thể làm chậm quá trình chuyển hóa năng lượng, kích thích tích mỡ và tăng cân theo thời gian.
Trước khi bắt đầu tập thể dục, cần đánh giá tình trạng sức khỏe, đặc biệt là đối với nam trên 45 tuổi và nữ trên 55 tuổi, để đảm bảo an toàn và xác định giới hạn cơ thể. Ngoài ra, việc đặt mục tiêu cụ thể và khả thi là rất quan trọng để duy trì động lực, hãy bắt đầu với các mục tiêu nhỏ và tăng dần. Cuối cùng, hãy chọn các bài tập phù hợp với sở thích của bạn để duy trì thói quen và biến việc tập luyện thành niềm vui. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây.