Vấn đề là không chỉ có một dạng viêm khớp. Một số loại được đặc trưng bởi các triệu chứng "cổ điển" như khớp to hoặc cứng và đau dai dẳng, trong khi những loại khác tinh vi hơn và dễ nhầm lẫn với các tình trạng bệnh lý khác.
Dưới đây là 9 dấu hiệu phổ biến của bệnh viêm khớp mà bạn có thể chưa biết:
Đau khớp
Nếu bạn đang bị đau khớp, thông tin chi tiết rất quan trọng. Khi bạn tham khảo ý kiến bác sĩ chăm sóc sức khỏe, bạn sẽ được hỏi liệu cơn đau khớp có phát triển đột ngột hay dần dần và cơn đau khớp đã kéo dài bao lâu. Bác sĩ cũng sẽ muốn biết liệu cơn đau có trở nên tồi tệ hơn khi hoạt động thể chất hay cơn đau biến mất hoàn toàn khi nghỉ ngơi.
Đau khớp thường có biểu hiện là tình trạng cứng khớp và đau vào buổi sáng, tình trạng này sẽ dần cải thiện khi bạn bắt đầu vận động.
Viêm khớp
Viêm khớp có liên quan chặt chẽ hơn đến viêm khớp dạng thấp, một dạng viêm khớp tự miễn đặc trưng bởi tình trạng viêm dai dẳng.
Viêm xương khớp, dạng viêm khớp phổ biến nhất, liên quan đến tình trạng sụn ở khớp bị mòn. Với viêm khớp dạng thấp, màng bảo vệ và bôi trơn khớp bị viêm, gây đau. Tình trạng này xảy ra kết hợp với các dấu hiệu khác, bao gồm đau khớp, tràn dịch khớp, sưng khớp, nóng và đỏ.

Đọc thêm tại bài viết dưới đây: 9 bài thuốc chữa viêm khớp tự nhiên
Cứng khớp
Cứng khớp có thể là một trong những dấu hiệu sớm nhất của bệnh viêm khớp. Cứng khớp được định nghĩa là cảm giác khó chịu sau một thời gian không hoạt động (như thức dậy vào buổi sáng hoặc ngồi trong thời gian dài), giảm phạm vi chuyển động hoặc mất phạm vi chuyển động ở khớp.
Với bệnh viêm xương khớp, tình trạng cứng khớp buổi sáng có thể kéo dài tới 30 phút. Với các dạng viêm khớp, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp, tình trạng cứng khớp có xu hướng kéo dài hơn, thường lên tới một giờ hoặc hơn tùy thuộc vào mức độ tổn thương khớp.
Đỏ khớp
Đỏ khớp thường chỉ ra rằng có một số loại quá trình viêm đang diễn ra. Bác sỹ thường sẽ thực hiện các xét nghiệm (như tốc độ lắng hồng cầu và protein phản ứng C) để xác định chính xác hơn nguyên nhân gây viêm khớp, cho dù đó là viêm khớp hay một số dạng nhiễm trùng khớp.
Khớp ấm
Các khớp ấm hoặc nóng là một dấu hiệu khác của tình trạng viêm, nhiễm trùng hoặc chấn thương. Nếu có liên quan đến viêm khớp, tình trạng ấm có xu hướng gợi ý một dạng bệnh nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như viêm khớp nhiễm trùng do nhiễm khuẩn hoặc nấm ở khớp hoặc viêm khớp phản ứng do nhiễm khuẩn ở nơi khác trong cơ thể.
Sốt
Viêm khớp khởi phát ban đầu có thể liên quan đến sốt. Đây là triệu chứng liên quan đến nhiều tình trạng bệnh lý khác nhau, nhưng đừng bỏ qua viêm khớp như một nguyên nhân có thể xảy ra. Sốt phát triển khi cơ thể tăng nhiệt độ để chống lại nhiễm trùng hoặc để phản ứng với một số dạng viêm khớp.
Sốt là triệu chứng phổ biến của bệnh viêm khớp dạng thấp thường bị các bác sỹ bỏ qua. Viêm khớp dạng thấp có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan và gây viêm lan rộng, dẫn đến sốt nhẹ dai dẳng.
Sự khó chịu
Cảm giác khó chịu được mô tả là cảm giác ốm yếu hoặc thiếu khỏe mạnh nói chung. Cảm giác khó chịu chắc chắn có thể xảy ra nếu sống chung với cơn đau dai dẳng, tình trạng viêm hoặc mất khả năng vận động. Không phải là thái độ tiêu cực; nó được coi là hậu quả trực tiếp về mặt thể chất của việc sống chung với bệnh tật hoặc khuyết tật dai dẳng.
Mệt mỏi dai dẳng
Một dấu hiệu khác liên quan đến viêm khớp là mệt mỏi quá mức. Tất cả chúng ta đều mệt mỏi theo thời gian, nhưng mệt mỏi quá mức là tình trạng mệt mỏi sâu sắc vẫn tồn tại ngay cả sau một đêm ngủ ngon.
Giống như tình trạng khó chịu, mệt mỏi quá mức có thể là kết quả của tác động kết hợp của tình trạng viêm và các triệu chứng ở khớp. Do đó, bạn có nhiều khả năng bị mệt mỏi mãn tính với dạng viêm khớp, như viêm khớp dạng thấp, hơn là với dạng không viêm, như viêm xương khớp.
Nốt sần trên da
Một số loại viêm khớp có liên quan đến các nốt sần hoặc cục u phát triển gần khớp. Các nhà khoa học không hoàn toàn hiểu rõ lý do tại sao chúng xuất hiện nhưng coi chúng là một đặc điểm đặc trưng của viêm khớp dạng thấp.

Tham khảo thêm bài viết: Cách để giảm đau chân do viêm khớp dạng thấp
Khoảng 25% số người bị viêm khớp dạng thấp sẽ phát triển các nốt cứng, không đau ngay bên dưới bề mặt da. Một số có thể nhỏ như hạt đậu lăng hoặc lớn như quả óc chó.
Các vị trí thường gặp bao gồm ngón tay, đốt ngón tay, khuỷu tay, cẳng tay, đầu gối và gót chân.
Kết luận
Các dấu hiệu viêm khớp có xu hướng lan rộng; đau khớp và cứng khớp có thể dẫn đến mệt mỏi và khó chịu. Cứng khớp cũng ảnh hưởng đến phạm vi chuyển động bình thường, do đó, khiến bạn gặp khó khăn hơn khi thực hiện các hoạt động hàng ngày thông thường. Và cứ như vậy, mỗi dấu hiệu viêm khớp ảnh hưởng đến dấu hiệu khác.
Điều quan trọng là bạn phải nhận biết các dấu hiệu viêm khớp sớm để có thể tìm kiếm phương pháp điều trị phù hợp. Tham khảo ý kiến bác sĩ chăm sóc sức khỏe để được hướng dẫn về các lựa chọn điều trị và kiểm soát bệnh. Nếu bạn chọn cách bỏ qua các dấu hiệu viêm khớp, bạn có nguy cơ bị tổn thương khớp và tàn tật thêm.
Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam tư vấn, cung cấp chế độ dinh dưỡng cá thể dành cho những người đang điều trị các bệnh mạn tính, trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng, trẻ thừa cân béo phì, phụ nữ mang thai và cho con bú,… Hãy liên hệ với VIAM Clinic nếu bạn muốn có chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935.18.3939 / 024.3633.5678
Khi ăn dứa, đa số mọi người thường có thói quen gọt bỏ phần lõi vì nó cứng, ít ngọt và đôi khi gây cảm giác rát lưỡi. Thực ra là chúng ta đang vô tình lãng phí phần rất giá trị của quả dứa.
Lối sống và thói quen hằng ngày là nhân tố then chốt quyết định tuổi thọ của con người. Từ việc ưu tiên thực phẩm thực vật, duy trì vận động đến việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và giấc ngủ, những thay đổi nhỏ ngay từ hôm nay chính là chìa khóa vàng giúp bạn mở ra một tương lai khỏe mạnh và trường thọ.
Khoai lang là thực phẩm phổ biến trong nhiều thực đơn ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên, không phải cứ ăn thay cơm là sẽ gầy. Việc ăn sai liều lượng hoặc sai thời điểm có thể khiến nỗ lực giảm cân thất bại.
Nhiều người tin rằng việc làm sạch đại tràng giúp cơ thể "tống khứ" độc tố và cải thiện sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, dưới góc độ khoa học, phương pháp này tiềm ẩn nhiều rủi ro hơn là lợi ích nếu không có chỉ định y khoa.
Vỏ quýt khô là dược liệu quen thuộc hỗ trợ tiêu hóa, giảm đờm... Tuy nhiên, khi kết hợp đúng cách với các vị thuốc khác, có thể giúp cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe thường gặp trong giai đoạn giao mùa.
Giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 sẽ chính thức khởi tranh vào ngày 11/6/2026. Với người hâm mộ bóng đá, đây là khoảng thời gian kéo dài hàng tháng với những trận cầu liên tục, các buổi xem đêm khuya và nhiều giờ liền ngồi trước màn hình TV.
Lá tía tô mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng phù hợp sử dụng. Một số đối tượng nếu dùng không đúng cách có thể gặp tác dụng không mong muốn, cần thận trọng khi đưa vào chế độ ăn.
Thông thường, khi nhắc đến ung thư, người ta thường nghĩ ngay đến tình trạng sụt cân nhanh chóng. Tuy nhiên, đối với ung thư đại trực tràng, thực tế lại có thể gây ra những biểu hiện ngược lại như đầy hơi và tăng cân.