Vấn đề là không chỉ có một dạng viêm khớp. Một số loại được đặc trưng bởi các triệu chứng "cổ điển" như khớp to hoặc cứng và đau dai dẳng, trong khi những loại khác tinh vi hơn và dễ nhầm lẫn với các tình trạng bệnh lý khác.
Dưới đây là 9 dấu hiệu phổ biến của bệnh viêm khớp mà bạn có thể chưa biết:
Đau khớp
Nếu bạn đang bị đau khớp, thông tin chi tiết rất quan trọng. Khi bạn tham khảo ý kiến bác sĩ chăm sóc sức khỏe, bạn sẽ được hỏi liệu cơn đau khớp có phát triển đột ngột hay dần dần và cơn đau khớp đã kéo dài bao lâu. Bác sĩ cũng sẽ muốn biết liệu cơn đau có trở nên tồi tệ hơn khi hoạt động thể chất hay cơn đau biến mất hoàn toàn khi nghỉ ngơi.
Đau khớp thường có biểu hiện là tình trạng cứng khớp và đau vào buổi sáng, tình trạng này sẽ dần cải thiện khi bạn bắt đầu vận động.
Viêm khớp
Viêm khớp có liên quan chặt chẽ hơn đến viêm khớp dạng thấp, một dạng viêm khớp tự miễn đặc trưng bởi tình trạng viêm dai dẳng.
Viêm xương khớp, dạng viêm khớp phổ biến nhất, liên quan đến tình trạng sụn ở khớp bị mòn. Với viêm khớp dạng thấp, màng bảo vệ và bôi trơn khớp bị viêm, gây đau. Tình trạng này xảy ra kết hợp với các dấu hiệu khác, bao gồm đau khớp, tràn dịch khớp, sưng khớp, nóng và đỏ.

Đọc thêm tại bài viết dưới đây: 9 bài thuốc chữa viêm khớp tự nhiên
Cứng khớp
Cứng khớp có thể là một trong những dấu hiệu sớm nhất của bệnh viêm khớp. Cứng khớp được định nghĩa là cảm giác khó chịu sau một thời gian không hoạt động (như thức dậy vào buổi sáng hoặc ngồi trong thời gian dài), giảm phạm vi chuyển động hoặc mất phạm vi chuyển động ở khớp.
Với bệnh viêm xương khớp, tình trạng cứng khớp buổi sáng có thể kéo dài tới 30 phút. Với các dạng viêm khớp, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp, tình trạng cứng khớp có xu hướng kéo dài hơn, thường lên tới một giờ hoặc hơn tùy thuộc vào mức độ tổn thương khớp.
Đỏ khớp
Đỏ khớp thường chỉ ra rằng có một số loại quá trình viêm đang diễn ra. Bác sỹ thường sẽ thực hiện các xét nghiệm (như tốc độ lắng hồng cầu và protein phản ứng C) để xác định chính xác hơn nguyên nhân gây viêm khớp, cho dù đó là viêm khớp hay một số dạng nhiễm trùng khớp.
Khớp ấm
Các khớp ấm hoặc nóng là một dấu hiệu khác của tình trạng viêm, nhiễm trùng hoặc chấn thương. Nếu có liên quan đến viêm khớp, tình trạng ấm có xu hướng gợi ý một dạng bệnh nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như viêm khớp nhiễm trùng do nhiễm khuẩn hoặc nấm ở khớp hoặc viêm khớp phản ứng do nhiễm khuẩn ở nơi khác trong cơ thể.
Sốt
Viêm khớp khởi phát ban đầu có thể liên quan đến sốt. Đây là triệu chứng liên quan đến nhiều tình trạng bệnh lý khác nhau, nhưng đừng bỏ qua viêm khớp như một nguyên nhân có thể xảy ra. Sốt phát triển khi cơ thể tăng nhiệt độ để chống lại nhiễm trùng hoặc để phản ứng với một số dạng viêm khớp.
Sốt là triệu chứng phổ biến của bệnh viêm khớp dạng thấp thường bị các bác sỹ bỏ qua. Viêm khớp dạng thấp có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan và gây viêm lan rộng, dẫn đến sốt nhẹ dai dẳng.
Sự khó chịu
Cảm giác khó chịu được mô tả là cảm giác ốm yếu hoặc thiếu khỏe mạnh nói chung. Cảm giác khó chịu chắc chắn có thể xảy ra nếu sống chung với cơn đau dai dẳng, tình trạng viêm hoặc mất khả năng vận động. Không phải là thái độ tiêu cực; nó được coi là hậu quả trực tiếp về mặt thể chất của việc sống chung với bệnh tật hoặc khuyết tật dai dẳng.
Mệt mỏi dai dẳng
Một dấu hiệu khác liên quan đến viêm khớp là mệt mỏi quá mức. Tất cả chúng ta đều mệt mỏi theo thời gian, nhưng mệt mỏi quá mức là tình trạng mệt mỏi sâu sắc vẫn tồn tại ngay cả sau một đêm ngủ ngon.
Giống như tình trạng khó chịu, mệt mỏi quá mức có thể là kết quả của tác động kết hợp của tình trạng viêm và các triệu chứng ở khớp. Do đó, bạn có nhiều khả năng bị mệt mỏi mãn tính với dạng viêm khớp, như viêm khớp dạng thấp, hơn là với dạng không viêm, như viêm xương khớp.
Nốt sần trên da
Một số loại viêm khớp có liên quan đến các nốt sần hoặc cục u phát triển gần khớp. Các nhà khoa học không hoàn toàn hiểu rõ lý do tại sao chúng xuất hiện nhưng coi chúng là một đặc điểm đặc trưng của viêm khớp dạng thấp.

Tham khảo thêm bài viết: Cách để giảm đau chân do viêm khớp dạng thấp
Khoảng 25% số người bị viêm khớp dạng thấp sẽ phát triển các nốt cứng, không đau ngay bên dưới bề mặt da. Một số có thể nhỏ như hạt đậu lăng hoặc lớn như quả óc chó.
Các vị trí thường gặp bao gồm ngón tay, đốt ngón tay, khuỷu tay, cẳng tay, đầu gối và gót chân.
Kết luận
Các dấu hiệu viêm khớp có xu hướng lan rộng; đau khớp và cứng khớp có thể dẫn đến mệt mỏi và khó chịu. Cứng khớp cũng ảnh hưởng đến phạm vi chuyển động bình thường, do đó, khiến bạn gặp khó khăn hơn khi thực hiện các hoạt động hàng ngày thông thường. Và cứ như vậy, mỗi dấu hiệu viêm khớp ảnh hưởng đến dấu hiệu khác.
Điều quan trọng là bạn phải nhận biết các dấu hiệu viêm khớp sớm để có thể tìm kiếm phương pháp điều trị phù hợp. Tham khảo ý kiến bác sĩ chăm sóc sức khỏe để được hướng dẫn về các lựa chọn điều trị và kiểm soát bệnh. Nếu bạn chọn cách bỏ qua các dấu hiệu viêm khớp, bạn có nguy cơ bị tổn thương khớp và tàn tật thêm.
Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam tư vấn, cung cấp chế độ dinh dưỡng cá thể dành cho những người đang điều trị các bệnh mạn tính, trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng, trẻ thừa cân béo phì, phụ nữ mang thai và cho con bú,… Hãy liên hệ với VIAM Clinic nếu bạn muốn có chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935.18.3939 / 024.3633.5678
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.
Mọi người thường nghe nhiều về canxi nhưng ít chú ý đến magie - khoáng chất liên quan đến hàng trăm phản ứng sinh hóa trong cơ thể như ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp, củng cố hệ thần kinh, kiểm soát đường huyết. Tham khảo một số thực phẩm có hàm lượng magie cao hơn hạt điều.
Bệnh tay chân miệng là một bệnh phổ biến ở trẻ em, thường bùng phát trong những tháng giao mùa trời lạnh do điều kiện thời tiết thuận lợi cho virus phát triển. Với tốc độ lây lan nhanh qua đường tiếp xúc và tiềm ẩn nguy cơ gây biến chứng nguy hiểm, việc hiểu rõ dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa bệnh tay chân miệng là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin khoa học, thực tiễn giúp phụ huynh nhận diện sớm bệnh và áp dụng các biện pháp phòng tránh hiệu quả.
Các nhà khoa học cho biết họ đã xác định được một chỉ số quan trọng giúp dự đoán tuổi thọ con người. Kết quả cho thấy yếu tố di truyền có thể đóng vai trò lớn hơn nhiều so với những gì từng ước tính. Tuy vậy, các chuyên gia nhấn mạnh rằng lối sống lành mạnh vẫn giữ vai trò thiết yếu trong việc sống lâu và sống khỏe.