Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

9 dấu hiệu cảnh báo của bệnh viêm khớp

Các triệu chứng viêm khớp không nên bị bỏ qua. Bằng cách phát hiện sớm các dấu hiệu cảnh báo, bạn có thể được chẩn đoán chính xác và điều trị thích hợp trước khi tình trạng tàn tật nghiêm trọng xảy ra.

Vấn đề là không chỉ có một dạng viêm khớp. Một số loại được đặc trưng bởi các triệu chứng "cổ điển" như khớp to hoặc cứng và đau dai dẳng, trong khi những loại khác tinh vi hơn và dễ nhầm lẫn với các tình trạng bệnh lý khác.

Dưới đây là 9 dấu hiệu phổ biến của bệnh viêm khớp mà bạn có thể chưa biết:

Đau khớp

Nếu bạn đang bị đau khớp, thông tin chi tiết rất quan trọng. Khi bạn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chăm sóc sức khỏe, bạn sẽ được hỏi liệu cơn đau khớp có phát triển đột ngột hay dần dần và cơn đau khớp đã kéo dài bao lâu. Bác sĩ cũng sẽ muốn biết liệu cơn đau có trở nên tồi tệ hơn khi hoạt động thể chất hay cơn đau biến mất hoàn toàn khi nghỉ ngơi.

Đau khớp thường có biểu hiện là tình trạng cứng khớp và đau vào buổi sáng, tình trạng này sẽ dần cải thiện khi bạn bắt đầu vận động.

Viêm khớp

Viêm khớp có liên quan chặt chẽ hơn đến viêm khớp dạng thấp, một dạng viêm khớp tự miễn đặc trưng bởi tình trạng viêm dai dẳng.

Viêm xương khớp, dạng viêm khớp phổ biến nhất, liên quan đến tình trạng sụn ở khớp bị mòn. Với viêm khớp dạng thấp, màng bảo vệ và bôi trơn khớp bị viêm, gây đau. Tình trạng này xảy ra kết hợp với các dấu hiệu khác, bao gồm đau khớp, tràn dịch khớp, sưng khớp, nóng và đỏ.

 
Đọc thêm tại bài viết dưới đây: 9 bài thuốc chữa viêm khớp tự nhiên

Cứng khớp

Cứng khớp có thể là một trong những dấu hiệu sớm nhất của bệnh viêm khớp. Cứng khớp được định nghĩa là cảm giác khó chịu sau một thời gian không hoạt động (như thức dậy vào buổi sáng hoặc ngồi trong thời gian dài), giảm phạm vi chuyển động hoặc mất phạm vi chuyển động ở khớp.

Với bệnh viêm xương khớp, tình trạng cứng khớp buổi sáng có thể kéo dài tới 30 phút. Với các dạng viêm khớp, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp, tình trạng cứng khớp có xu hướng kéo dài hơn, thường lên tới một giờ hoặc hơn tùy thuộc vào mức độ tổn thương khớp.

Đỏ khớp

Đỏ khớp thường chỉ ra rằng có một số loại quá trình viêm đang diễn ra. Bác sỹ thường sẽ thực hiện các xét nghiệm (như tốc độ lắng hồng cầu và protein phản ứng C) để xác định chính xác hơn nguyên nhân gây viêm khớp, cho dù đó là viêm khớp hay một số dạng nhiễm trùng khớp.

Khớp ấm

Các khớp ấm hoặc nóng là một dấu hiệu khác của tình trạng viêm, nhiễm trùng hoặc chấn thương. Nếu có liên quan đến viêm khớp, tình trạng ấm có xu hướng gợi ý một dạng bệnh nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như viêm khớp nhiễm trùng do nhiễm khuẩn hoặc nấm ở khớp hoặc viêm khớp phản ứng do nhiễm khuẩn ở nơi khác trong cơ thể.

Sốt

Viêm khớp khởi phát ban đầu có thể liên quan đến sốt. Đây là triệu chứng liên quan đến nhiều tình trạng bệnh lý khác nhau, nhưng đừng bỏ qua viêm khớp như một nguyên nhân có thể xảy ra. Sốt phát triển khi cơ thể tăng nhiệt độ để chống lại nhiễm trùng hoặc để phản ứng với một số dạng viêm khớp.

Sốt là triệu chứng phổ biến của bệnh viêm khớp dạng thấp thường bị các bác sỹ bỏ qua. Viêm khớp dạng thấp có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan và gây viêm lan rộng, dẫn đến sốt nhẹ dai dẳng.

Sự khó chịu

Cảm giác khó chịu được mô tả là cảm giác ốm yếu hoặc thiếu khỏe mạnh nói chung. Cảm giác khó chịu chắc chắn có thể xảy ra nếu sống chung với cơn đau dai dẳng, tình trạng viêm hoặc mất khả năng vận động. Không phải là thái độ tiêu cực; nó được coi là hậu quả trực tiếp về mặt thể chất của việc sống chung với bệnh tật hoặc khuyết tật dai dẳng.

Mệt mỏi dai dẳng

Một dấu hiệu khác liên quan đến viêm khớp là mệt mỏi quá mức. Tất cả chúng ta đều mệt mỏi theo thời gian, nhưng mệt mỏi quá mức là tình trạng mệt mỏi sâu sắc vẫn tồn tại ngay cả sau một đêm ngủ ngon.

Giống như tình trạng khó chịu, mệt mỏi quá mức có thể là kết quả của tác động kết hợp của tình trạng viêm và các triệu chứng ở khớp. Do đó, bạn có nhiều khả năng bị mệt mỏi mãn tính với dạng viêm khớp, như viêm khớp dạng thấp, hơn là với dạng không viêm, như viêm xương khớp.

Nốt sần trên da

Một số loại viêm khớp có liên quan đến các nốt sần hoặc cục u phát triển gần khớp. Các nhà khoa học không hoàn toàn hiểu rõ lý do tại sao chúng xuất hiện nhưng coi chúng là một đặc điểm đặc trưng của viêm khớp dạng thấp.

 

Khoảng 25% số người bị viêm khớp dạng thấp sẽ phát triển các nốt cứng, không đau ngay bên dưới bề mặt da. Một số có thể nhỏ như hạt đậu lăng hoặc lớn như quả óc chó.
Các vị trí thường gặp bao gồm ngón tay, đốt ngón tay, khuỷu tay, cẳng tay, đầu gối và gót chân.

Kết luận

Các dấu hiệu viêm khớp có xu hướng lan rộng; đau khớp và cứng khớp có thể dẫn đến mệt mỏi và khó chịu. Cứng khớp cũng ảnh hưởng đến phạm vi chuyển động bình thường, do đó, khiến bạn gặp khó khăn hơn khi thực hiện các hoạt động hàng ngày thông thường. Và cứ như vậy, mỗi dấu hiệu viêm khớp ảnh hưởng đến dấu hiệu khác.

Điều quan trọng là bạn phải nhận biết các dấu hiệu viêm khớp sớm để có thể tìm kiếm phương pháp điều trị phù hợp. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chăm sóc sức khỏe để được hướng dẫn về các lựa chọn điều trị và kiểm soát bệnh. Nếu bạn chọn cách bỏ qua các dấu hiệu viêm khớp, bạn có nguy cơ bị tổn thương khớp và tàn tật thêm.

Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam tư vấn, cung cấp chế độ dinh dưỡng cá thể dành cho những người đang điều trị các bệnh mạn tính, trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng, trẻ thừa cân béo phì, phụ nữ mang thai và cho con bú,… Hãy liên hệ với VIAM Clinic nếu bạn muốn có chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935.18.3939 / 024.3633.5678

Hồng Ngọc - Viện Y học Ứng dụng Việt Nam - Theo Verywellhealth
Bình luận
Tin mới
  • 26/02/2026

    Tiềm năng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch từ trà thảo mộc

    Hệ miễn dịch chỉ hoạt động hiệu quả khi duy trì được trạng thái cân bằng nội môi, tránh tình trạng viêm quá mức gây tổn thương mô. Các nghiên cứu hiện đại đã chứng minh rằng các hợp chất thực vật như Flavonoid, Catechin và Mogroside có trong các loại trà thảo mộc có khả năng can thiệp tích cực vào quá trình bảo vệ niêm mạc và điều hòa miễn dịch.

  • 26/02/2026

    Mặt nạ dưỡng da phù hợp cho mùa đông

    Cái lạnh thường khiến chúng ta ngại chạm tay vào những miếng mặt nạ mát lạnh. Tham khảo những loại mặt nạ phù hợp cho mùa đông và bí quyết để duy trì thói quen dưỡng da ngay cả trong những ngày giá rét nhất.

  • 26/02/2026

    Đau tăng trưởng (Growing pain) ở trẻ

    Đau nhức do phát triển là những cơn đau âm ỉ hoặc đau nhói kiểu chuột rút mà trẻ em có thể gặp phải và thường gặp nhất là ở chân. Những cơn đau này thường xảy ra vào cuối ngày hoặc ban đêm, đau ở cả hai chân và tình trạng sẽ đỡ hơn khi trẻ nghỉ ngơi. Vậy nguyên nhân gây ra các cơn đau này ở trẻ là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!

  • 25/02/2026

    Ăn trứng mỗi ngày có tốt không?

    Trứng là nguồn thực phẩm giá rẻ và giàu dinh dưỡng nhưng hàm lượng cholesterol trong trứng luôn là vấn đề gây băn khoăn. Liệu việc duy trì thói quen ăn trứng hàng ngày có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch như nhiều người lo ngại?

  • 25/02/2026

    8 loại gia vị nên dùng khi bạn đang hạn chế lượng muối

    Natri có trong muối ăn và nhiều loại gia vị khác nhau; chúng cần được kiểm soát trong các bệnh thận, tăng huyết áp và các vấn đề về tim mạch. Kiểm soát nước sốt và gia vị giúp duy trì lượng natri dưới mức giới hạn 2.300 miligam (mg) mỗi ngày, tương đương khoảng một thìa cà phê muối theo các khuyến nghị Y tế.

  • 24/02/2026

    Một số thảo dược chống viêm tiềm năng

    Phản ứng viêm là một quá trình sinh học đa bước, đòi hỏi sự can thiệp từ nhiều nhóm hợp chất khác nhau để đạt được hiệu quả điều hòa tối ưu. Từ khả năng làm giảm giải phóng histamine của La hán quả đến tác động ức chế nitric oxide của Hạ khô thảo và đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của Curcumin trong Nghệ, các thảo dược đang chứng minh vai trò quan trọng trong việc duy trì ổn định nội môi.

  • 24/02/2026

    Mất ngủ khi mang thai: Bí quyết giúp mẹ bầu ngủ ngon và an toàn cho thai nhi

    Mất ngủ khi mang thai không chỉ là nỗi lo về sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống của mẹ bầu. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng các giải pháp hỗ trợ sẽ giúp mẹ cải thiện giấc ngủ nhanh chóng.

  • 24/02/2026

    Hồi phục sức khỏe sau kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán

    Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian quan trọng trong văn hóa người Việt, nhưng cũng là thời điểm gây ra những xáo trộn lớn về nhịp sinh học, chế độ dinh dưỡng và thói quen vận động. Những thay đổi đột ngột này dẫn đến hội chứng "mệt mỏi hậu kỳ nghỉ", làm suy giảm hệ miễn dịch và gia tăng nguy cơ tái phát các bệnh lý mạn tính.

Xem thêm