Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

9 dấu hiệu cảnh báo của bệnh viêm khớp

Các triệu chứng viêm khớp không nên bị bỏ qua. Bằng cách phát hiện sớm các dấu hiệu cảnh báo, bạn có thể được chẩn đoán chính xác và điều trị thích hợp trước khi tình trạng tàn tật nghiêm trọng xảy ra.

Vấn đề là không chỉ có một dạng viêm khớp. Một số loại được đặc trưng bởi các triệu chứng "cổ điển" như khớp to hoặc cứng và đau dai dẳng, trong khi những loại khác tinh vi hơn và dễ nhầm lẫn với các tình trạng bệnh lý khác.

Dưới đây là 9 dấu hiệu phổ biến của bệnh viêm khớp mà bạn có thể chưa biết:

Đau khớp

Nếu bạn đang bị đau khớp, thông tin chi tiết rất quan trọng. Khi bạn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chăm sóc sức khỏe, bạn sẽ được hỏi liệu cơn đau khớp có phát triển đột ngột hay dần dần và cơn đau khớp đã kéo dài bao lâu. Bác sĩ cũng sẽ muốn biết liệu cơn đau có trở nên tồi tệ hơn khi hoạt động thể chất hay cơn đau biến mất hoàn toàn khi nghỉ ngơi.

Đau khớp thường có biểu hiện là tình trạng cứng khớp và đau vào buổi sáng, tình trạng này sẽ dần cải thiện khi bạn bắt đầu vận động.

Viêm khớp

Viêm khớp có liên quan chặt chẽ hơn đến viêm khớp dạng thấp, một dạng viêm khớp tự miễn đặc trưng bởi tình trạng viêm dai dẳng.

Viêm xương khớp, dạng viêm khớp phổ biến nhất, liên quan đến tình trạng sụn ở khớp bị mòn. Với viêm khớp dạng thấp, màng bảo vệ và bôi trơn khớp bị viêm, gây đau. Tình trạng này xảy ra kết hợp với các dấu hiệu khác, bao gồm đau khớp, tràn dịch khớp, sưng khớp, nóng và đỏ.

 
Đọc thêm tại bài viết dưới đây: 9 bài thuốc chữa viêm khớp tự nhiên

Cứng khớp

Cứng khớp có thể là một trong những dấu hiệu sớm nhất của bệnh viêm khớp. Cứng khớp được định nghĩa là cảm giác khó chịu sau một thời gian không hoạt động (như thức dậy vào buổi sáng hoặc ngồi trong thời gian dài), giảm phạm vi chuyển động hoặc mất phạm vi chuyển động ở khớp.

Với bệnh viêm xương khớp, tình trạng cứng khớp buổi sáng có thể kéo dài tới 30 phút. Với các dạng viêm khớp, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp, tình trạng cứng khớp có xu hướng kéo dài hơn, thường lên tới một giờ hoặc hơn tùy thuộc vào mức độ tổn thương khớp.

Đỏ khớp

Đỏ khớp thường chỉ ra rằng có một số loại quá trình viêm đang diễn ra. Bác sỹ thường sẽ thực hiện các xét nghiệm (như tốc độ lắng hồng cầu và protein phản ứng C) để xác định chính xác hơn nguyên nhân gây viêm khớp, cho dù đó là viêm khớp hay một số dạng nhiễm trùng khớp.

Khớp ấm

Các khớp ấm hoặc nóng là một dấu hiệu khác của tình trạng viêm, nhiễm trùng hoặc chấn thương. Nếu có liên quan đến viêm khớp, tình trạng ấm có xu hướng gợi ý một dạng bệnh nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như viêm khớp nhiễm trùng do nhiễm khuẩn hoặc nấm ở khớp hoặc viêm khớp phản ứng do nhiễm khuẩn ở nơi khác trong cơ thể.

Sốt

Viêm khớp khởi phát ban đầu có thể liên quan đến sốt. Đây là triệu chứng liên quan đến nhiều tình trạng bệnh lý khác nhau, nhưng đừng bỏ qua viêm khớp như một nguyên nhân có thể xảy ra. Sốt phát triển khi cơ thể tăng nhiệt độ để chống lại nhiễm trùng hoặc để phản ứng với một số dạng viêm khớp.

Sốt là triệu chứng phổ biến của bệnh viêm khớp dạng thấp thường bị các bác sỹ bỏ qua. Viêm khớp dạng thấp có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan và gây viêm lan rộng, dẫn đến sốt nhẹ dai dẳng.

Sự khó chịu

Cảm giác khó chịu được mô tả là cảm giác ốm yếu hoặc thiếu khỏe mạnh nói chung. Cảm giác khó chịu chắc chắn có thể xảy ra nếu sống chung với cơn đau dai dẳng, tình trạng viêm hoặc mất khả năng vận động. Không phải là thái độ tiêu cực; nó được coi là hậu quả trực tiếp về mặt thể chất của việc sống chung với bệnh tật hoặc khuyết tật dai dẳng.

Mệt mỏi dai dẳng

Một dấu hiệu khác liên quan đến viêm khớp là mệt mỏi quá mức. Tất cả chúng ta đều mệt mỏi theo thời gian, nhưng mệt mỏi quá mức là tình trạng mệt mỏi sâu sắc vẫn tồn tại ngay cả sau một đêm ngủ ngon.

Giống như tình trạng khó chịu, mệt mỏi quá mức có thể là kết quả của tác động kết hợp của tình trạng viêm và các triệu chứng ở khớp. Do đó, bạn có nhiều khả năng bị mệt mỏi mãn tính với dạng viêm khớp, như viêm khớp dạng thấp, hơn là với dạng không viêm, như viêm xương khớp.

Nốt sần trên da

Một số loại viêm khớp có liên quan đến các nốt sần hoặc cục u phát triển gần khớp. Các nhà khoa học không hoàn toàn hiểu rõ lý do tại sao chúng xuất hiện nhưng coi chúng là một đặc điểm đặc trưng của viêm khớp dạng thấp.

 

Khoảng 25% số người bị viêm khớp dạng thấp sẽ phát triển các nốt cứng, không đau ngay bên dưới bề mặt da. Một số có thể nhỏ như hạt đậu lăng hoặc lớn như quả óc chó.
Các vị trí thường gặp bao gồm ngón tay, đốt ngón tay, khuỷu tay, cẳng tay, đầu gối và gót chân.

Kết luận

Các dấu hiệu viêm khớp có xu hướng lan rộng; đau khớp và cứng khớp có thể dẫn đến mệt mỏi và khó chịu. Cứng khớp cũng ảnh hưởng đến phạm vi chuyển động bình thường, do đó, khiến bạn gặp khó khăn hơn khi thực hiện các hoạt động hàng ngày thông thường. Và cứ như vậy, mỗi dấu hiệu viêm khớp ảnh hưởng đến dấu hiệu khác.

Điều quan trọng là bạn phải nhận biết các dấu hiệu viêm khớp sớm để có thể tìm kiếm phương pháp điều trị phù hợp. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chăm sóc sức khỏe để được hướng dẫn về các lựa chọn điều trị và kiểm soát bệnh. Nếu bạn chọn cách bỏ qua các dấu hiệu viêm khớp, bạn có nguy cơ bị tổn thương khớp và tàn tật thêm.

Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam tư vấn, cung cấp chế độ dinh dưỡng cá thể dành cho những người đang điều trị các bệnh mạn tính, trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng, trẻ thừa cân béo phì, phụ nữ mang thai và cho con bú,… Hãy liên hệ với VIAM Clinic nếu bạn muốn có chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935.18.3939 / 024.3633.5678

Hồng Ngọc - Viện Y học Ứng dụng Việt Nam - Theo Verywellhealth
Bình luận
Tin mới
  • 30/08/2026

    Uống đủ nước mỗi ngày: Nhiều người đang mất nước mà không hề hay biết

    Nước chiếm 60-70% trọng lượng cơ thể và tham gia vào hầu hết mọi phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Thế nhưng, tình trạng thiếu nước mãn tính - không phải mất nước cấp tính - đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe của hàng triệu người Việt Nam mỗi ngày mà họ không nhận ra.

  • 29/08/2026

    Sự khác biệt giữa chế độ ăn phương Đông và phương Tây

    Chế độ ăn Địa Trung Hải từ lâu đã được coi là chuẩn mực cho một sức khỏe tốt. Ăn uống là một hành trình mang tính cá nhân sâu sắc, gắn liền với các mối liên hệ văn hóa, niềm tin tâm linh, thói quen và tất nhiên là cả nguồn thực phẩm sẵn có. Chế độ ăn uống trực tiếp chịu trách nhiệm cho sức sống cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi có nhiều tranh luận về việc thế nào mới chính xác là một chế độ ăn lành mạnh; bởi đây là một vấn đề quan trọng và đầy thách thức.

  • 28/08/2026

    Huyết áp của bạn sẽ thay đổi như thế nào khi bạn tập thể dục mỗi ngày?

    Tập thể dục đều đặn hàng ngày có thể làm giảm huyết áp bằng cách tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện độ đàn hồi cũng như chức năng của mạch máu. Tập thể dục với cường độ vừa phải hầu hết các ngày trong tuần có thể giúp giảm huyết áp bền vững và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

  • 27/08/2026

    Nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori và các bệnh lý liên quan

    Hơn 80% người trưởng thành tại Việt Nam nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori – tác nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày. Khám phá ngay cơ chế lây truyền, quá trình phát triển bệnh và thách thức kháng kháng sinh hiện nay để chủ động bảo vệ sức khỏe gia đình bạn

  • 26/08/2026

    Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia

    Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia là tình trạng khiến bạn không thể trải nghiệm niềm vui hoặc sự thích thú. Bạn có thể cảm thấy tê liệt hoặc ít hứng thú hơn với những điều mà trước đây bạn từng yêu thích. Đây là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý tâm thần như trầm cảm. Cùng tìm hiểu về hội chứng này qua bài viết sau đây!

  • 25/08/2026

    Bạn có thể ở dưới ánh nắng mặt trời bao lâu trước khi da bị tổn thương?

    Đối với hầu hết mọi người, tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da bắt đầu trong vòng 15 phút sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào loại da và loại tia cực tím, chỉ số (UV), thời gian và địa điểm.

  • 24/08/2026

    Thức khuya thường xuyên làm hại sức khỏe như thế nào?

    Thức khuya đã trở thành thói quen phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở giới trẻ. Nhưng ít ai biết rằng, việc thiếu ngủ mãn tính không chỉ gây mệt mỏi mà còn âm thầm phá hủy sức khỏe từ bên trong — từ tim mạch, não bộ đến hệ miễn dịch và cân nặng.

  • 23/08/2026

    Bệnh ho gà

    Tìm hiểu mức độ nguy hiểm của bệnh ho gà đối với cộng đồng và khám phá lịch tiêm chủng thiết yếu cho mẹ bầu cùng trẻ sơ sinh nhằm tạo dựng hàng rào miễn dịch vững chắc.

Xem thêm