-
11 lý do nên sử dụng serum vitamin C khi chăm sóc da
Vitamin C được coi là một trong những thành phần chống lão hóa tốt nhất trên thị trường và là chìa khóa để duy trì làn da mịn màng, đều màu và rạng rỡ
-
5 rau củ dưỡng da tự nhiên
Khoai tây, đậu hà lan, củ cải trắng, giá đỗ xanh và bí đao sử dụng hàng ngày giúp da khỏe đẹp, trắng mịn, chậm lão hóa, an toàn.
-
7 lợi ích của vitamin C đối với cơ thể bạn
Vitamin C là một loại vitamin thiết yếu, có nghĩa là cơ thể bạn không thể sản xuất ra nó. Tuy nhiên, vitamin C có nhiều vai trò và có liên quan đến những lợi ích sức khỏe ấn tượng.
-
Ai không nên ăn dứa?
Người cơ địa dị ứng, bệnh nhân tiểu đường, cao huyết áp, người dễ bốc hỏa nên hạn chế ăn dứa do một số chất trong loại quả này có thể gây kích ứng.
-
Hiến máu ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?
Hiến máu giúp cứu sống người bệnh và có những lợi ích tích cực cho người hiến, chẳng hạn như cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất. Những người hiến máu cũng có thể gặp các tác dụng phụ, chẳng hạn như bầm tím nhẹ hoặc cảm thấy choáng váng. Bài viết này xem xét những tác động tích cực của việc hiến máu và một số tác dụng phụ tạm thời về thể chất có thể xảy ra, đồng thời làm thế nào để điều trị những tác dụng phụ này.
-
Có nên bổ sung collagen?
Collagen là một trong những protein thường gặp trong cơ thể. Chúng có trong da, trong gân, sụn, xương, mạch máu, răng và nhiều bộ phận khác trong cơ thể. Collagen đóng vai trò quan trong sức khỏe của bạn:
-
Khắc phục chứng chảy máu chân răng
Chảy máu chân răng rất thường gặp. Đây là triệu chứng của những bệnh răng miệng hoặc một số bệnh khác từ đơn giản tới nghiêm trọng.
-
Quả ổi nhiều vitamin C gấp 4 lần quả cam
Trong 100 g ổi chứa 228 mg vitamin C, nhiều gấp 4 lần cam, thích hợp ăn để nâng cao sức khỏe và phòng dịch.
-
9 thực phẩm đặc biệt có lợi cho buồng trứng và tử cung
Để bảo vệ chức năng sinh sản và phòng ngừa các bệnh phụ khoa nguy hiểm, phụ nữ nên bổ sung các loại thực phẩm tốt cho buồng trứng và tử cung dưới đây.
-
Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu vitamin C
Vitamin C là một loại hợp chất hữu cơ đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất của cơ thể. Việc thiếu hụt Vitamin C có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Khi cơ thể bị thiếu hụt vitamin C có thể xuất hiện một số dấu hiệu bất thường.
-
Vitamin C có trị mụn được không?
Mụn trứng cá hay gọi đơn giản là mụn, là một tình trạng da phổ biến xuất hiện ở nhiều người. Ở Bắc Mỹ, có tới 50% thanh thiếu niên và khoảng 15% đến 30% người trưởng thành gặp phải các triệu chứng của tình trạng mụn trứng cá. Nhiều người sử dụng kem bôi, thuốc, thực phẩm và các chất bổ sung để giúp giảm mụn trứng cá. Trên thực tế, vitamin C thường xuyên được thêm vào nhiều sản phẩm chăm sóc da do tác dụng điều trị mụn.
-
“Bình thường mới” đừng chủ quan, duy trì những thói quen này để tăng đề kháng
Dịch bệnh đang từng bước được đẩy lùi, tuy nhiên nguy cơ lây nhiễm vẫn còn tiềm ẩn trong cộng đồng, cần nâng cao cảnh giác, thực hiện tốt các quy tắc an toàn phòng dịch, đồng thời duy trì những thói quen lành mạnh để tăng sức đề kháng cho cơ thể.
