Video: Những điều mẹ bầu cần làm khi bước sang 3 tháng cuối thai kỳ
Bước vào giai đoạn tam cá nguyệt thứ ba (3 tháng cuối thai kỳ), bà bầu cần chuẩn bị sẵn sàng mọi thứ để chuẩn bị đón chào sự xuất hiện của thành viên mới trong gia đình.
Dưới đây là danh sách những việc cần chuẩn bị khi mang thai 3 tháng cuối.
Bà bầu cần chuẩn bị sẵn sàng khi bước sang 3 tháng cuối thai kỳ
Danh sách những việc cần chuẩn bị khi bước sang 3 tháng cuối thai kỳ:
- Theo dõi chuyển động của bé.
- Lập kế hoạch sinh nở.
- Tìm hiểu các dấu hiệu và giai đoạn chuyển dạ.
- Chuẩn bị nôi xách tay cho trẻ.
- Chuẩn bị một không gian an toàn để trẻ ngủ.
- Lựa chọn các bác sỹ riêng cho bé.
- Chuẩn bị tâm lý cho con bú.
- Tìm hiểu và lựa chọn bệnh viện khi sinh.
- Sống chậm lại và hít thở thật đều.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phù và khó thở ở 3 tháng cuối thai kì
-
Điều bất ngờ khi ăn 1 quả trứng gà mỗi tối
Bỏ qua nỗi lo về lượng cholesterol hay hệ tiêu hóa phải làm việc quá tải, các nghiên cứu mới cho thấy ăn trứng luộc vào buổi tối chính là cách để có giấc ngủ ngon, đốt mỡ và phục hồi cơ bắp.
-
Bệnh thiếu axit propionic (PA)
Bệnh thiếu axit propionic (PA) là một rối loạn di truyền gen lặn trên nhiễm sắc thể thường. Bệnh có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm ở trẻ nhỏ nếu không được phát hiện và điều trị bệnh. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau!
-
4 lợi ích sức khỏe khi ăn hạt dưa hấu
Đa số mọi người khi ăn dưa hấu thường ăn luôn cả hạt vì ngại nhặt nhưng thực chất hành động này lại vô tình bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất đặc biệt có lợi cho sức khỏe.
-
Có những loại đau đầu nào?
Mọi người có thể thức dậy với cơn đau đầu vì nhiều lý do như do mất nước, đau nửa đầu, ngưng thở khi ngủ và chứng nghiến răng. Điều trị chứng đau đầu sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây đau đầu.
-
6 tác dụng đặc biệt của lá đu đủ
Lá đu đủ mang lại nhiều tiềm năng vượt trội trong việc hỗ trợ điều trị bệnh và bảo vệ sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 6 tác dụng cho sức khỏe của lá đu đủ.
-
Thói quen ảnh hưởng đến sức khỏe mùa World Cup
Bác sĩ cảnh báo, mùa World Cup này có không ít người gặp hoạ vì phấn khích thái quá, thức khuya liên tục, ăn vặt và nạp chất kích thích không kiểm soát,…Để có thể “chiến” hết mình cùng World Cup, mọi người cần phải quản lý thời gian cũng như chế độ ăn uống ngủ nghỉ thật hợp lí nhé!
-
Phân biệt chàm da và nấm da
Nếu trên da của bạn xuất hiện các triệu chứng như phát ban ngứa hoặc lở loét, bác sĩ có thể xác định đó là bệnh chàm hoặc nhiễm nấm. Hai tình trạng này có thể gây ra các triệu chứng tương tự nhau nhưng việc điều trị lại khác nhau, do đó việc phân biệt được chúng là rất quan trọng. Cùng tìm hiểu cách phân biệt chàm da và nhiễm nấm, cũng như cách điều trị tại nhà của hai tình trạng này qua bài viết sau đây!
-
4 thực phẩm màu tím giúp cơ thể tái tạo collagen
Bạn có biết điều gì tạo nên sắc tím rực rỡ của các loại rau quả? Đó chính là chất chống oxy hóa anthocyanin. Anthocyanin và vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen trong cơ thể.
