Vì sao bạn chảy nước dãi khi ngủ?
Đã bao giờ bạn rơi vào tình trạng, khi tỉnh dậy sau một giấc ngủ ngon thì gối và mặt của bạn ướt đẫm nước dãi? Nguyên nhân của tình trạng này là gì?
Tư thế ngủ
Tư thế ngủ của bạn có thể dẫn tới tình trạng chảy nước dãi khi ngủ. Ngủ sai tư thế có thể dẫn đến sự tích tụ của nước dãi trong miệng và chảy ra ngoài. Ví dụ, nếu bạn nằm sấp hoặc nghiêng 2 bên khi ngủ và thở bằng miệng thì bạn có thể sẽ bị chảy nước dãi. Do đó, nếu đang gặp phải tình trạng này thì bạn nên thay đổi tư thế ngủ.
Tắc xoang
Nếu thường bị tắc nghẽn xoang, nghẹt mũi hoặc bị cảm lạnh... thì bạn cũng có nhiều khả năng bị chảy nước dãi khi ngủ. Ngạt mũi khiến bạn phải thở bằng miệng khi ngủ và điều này có thể dẫn tới tình trạng chảy nước dãi.
Rối loạn nuốt
Ngưng thở khi ngủ
Ngưng thở khi ngủ có thể khiến bạn bị chảy nước dãi
Tình trạng này được coi là một dạng rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng. Ngưng thở khi ngủ có thể dẫn đến tình trạng chảy nước dãi khi ngủ vì nó làm tích tụ nước bọt trong khoang miệng.
Trào ngược dạ dày thực quản
Đây là một tình trạng mà lớp thực quản bị tổn thương và từ đó khiến các acid trong đường tiêu hóa có xu hướng trào ngược trở lại thực quản của bạn. Tình trạng này gây khó khăn khi nuốt và khiến bạn cảm thấy như có một cục u trong cổ họng.
Tác dụng phụ của thuốc
Một số loại thuốc như thuốc điều trị bệnh Alzheimer, thuốc kháng sinh và thuốc chống loạn thần... có thể gây ra nhiều tác dụng phụ, trong đó có cả tình trạng chảy nước dãi khi ngủ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sự thật và hiểu lầm về chứng ngưng thở khi ngủ
-
Tác động của thời tiết ẩm ướt mùa mưa lũ đến sức khỏe da và cách chăm sóc
Mùa mưa lũ không chỉ gây khó chịu bởi những cơn mưa kéo dài và không khí ẩm ướt mà còn là "kẻ thù" tiềm ẩn của làn da. Môi trường ẩm ướt, nguồn nước ô nhiễm và sự phát triển mạnh mẽ của vi sinh vật có hại tạo điều kiện thuận lợi cho hàng loạt vấn đề da liễu bùng phát.
-
Có nên chạy bộ mỗi ngày để giảm cân?
Chạy bộ là một bài tập thể dục đã được chứng minh là có thể cải thiện sức bền và giảm mỡ cơ thể một cách an toàn. Tuy nhiên, việc chạy bộ mỗi ngày có mang lại hiệu quả giảm cân như mong muốn?
-
Tại sao ngón chân của bạn bị tê?
Tê ở ngón chân là một trong triệu chứng dai dẳng khó xác định. Nó có thể là triệu chứng của một căn bệnh nghiêm trọng ví dụ như bệnh tiểu đường hoặc có thể chỉ là do bạn đi giày không phù hợp.
-
6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45
Sự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.
-
10 Dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch ở người cao tuổi
Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, đặc biệt ở người cao tuổi. Mỗi năm, có khoảng 5 triệu người mắc suy tim trên thế giới và gần 50% trong số đó tử vong sau 5 năm. Tại Việt Nam, bệnh tim mạch chiếm 60% các ca bệnh nội khoa.
-
Ăn trứng vào bữa sáng có giúp giảm cân nhanh hơn?
Bữa sáng giàu protein từ trứng không chỉ giúp no lâu mà còn hỗ trợ đốt mỡ hiệu quả hơn so với các bữa sáng nhiều tinh bột. Vậy ăn trứng vào buổi sáng có thật sự giúp bạn đạt mục tiêu giảm cân nhanh hơn?
-
Tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe và cách cai nghiện hiệu quả
Thuốc lá từ lâu đã trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng đáng báo động trên toàn cầu. Với hàng triệu người sử dụng mỗi ngày, tác hại của thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến người hút mà còn gây tổn hại nghiêm trọng cho những người xung quanh thông qua khói thuốc thụ động.
-
Tác dụng của vỏ khoai lang không nên bỏ qua
Khi ăn khoai lang, nhiều người thường có thói quen bỏ vỏ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng phần vỏ này lại chứa dinh dưỡng mang lại một số lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
