Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Vì sao bạn chảy nước dãi khi ngủ?

Đã bao giờ bạn rơi vào tình trạng, khi tỉnh dậy sau một giấc ngủ ngon thì gối và mặt của bạn ướt đẫm nước dãi? Nguyên nhân của tình trạng này là gì?

Tư thế ngủ

Tư thế ngủ của bạn có thể dẫn tới tình trạng chảy nước dãi khi ngủ. Ngủ sai tư thế có thể dẫn đến sự tích tụ của nước dãi trong miệng và chảy ra ngoài. Ví dụ, nếu bạn nằm sấp hoặc nghiêng 2 bên khi ngủ và thở bằng miệng thì bạn có thể sẽ bị chảy nước dãi. Do đó, nếu đang gặp phải tình trạng này thì bạn nên thay đổi tư thế ngủ.

Tắc xoang

Nếu thường bị tắc nghẽn xoang, nghẹt mũi hoặc bị cảm lạnh... thì bạn cũng có nhiều khả năng bị chảy nước dãi khi ngủ. Ngạt mũi khiến bạn phải thở bằng miệng khi ngủ và điều này có thể dẫn tới tình trạng chảy nước dãi.

Rối loạn nuốt

Rối loạn nuốt hay còn gọi là dysphagia có thể là một nguyên nhân khác làm chảy nước dãi khi ngủ. Một số căn bệnh như bệnh đa xơ cứng, Parkinson và nhiều loại bệnh ung thư khác có thể khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc nuốt nước bọt, từ đó làm tích tụ nước bọt trong khoang miệng.

Ngưng thở khi ngủ

Vì sao bạn chảy nước dãi khi ngủ? - Ảnh 1

Ngưng thở khi ngủ có thể khiến bạn bị chảy nước dãi

Tình trạng này được coi là một dạng rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng. Ngưng thở khi ngủ có thể dẫn đến tình trạng chảy nước dãi khi ngủ vì nó làm tích tụ nước bọt trong khoang miệng.

Trào ngược dạ dày thực quản

Đây là một tình trạng mà lớp thực quản bị tổn thương và từ đó khiến các acid trong đường tiêu hóa có xu hướng trào ngược trở lại thực quản của bạn. Tình trạng này gây khó khăn khi nuốt và khiến bạn cảm thấy như có một cục u trong cổ họng.

Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc như thuốc điều trị bệnh Alzheimer, thuốc kháng sinh và thuốc chống loạn thần... có thể gây ra nhiều tác dụng phụ, trong đó có cả tình trạng chảy nước dãi khi ngủ.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sự thật và hiểu lầm về chứng ngưng thở khi ngủ

Trần Lưu - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 15/06/2026

    4 thực phẩm màu tím giúp cơ thể tái tạo collagen

    Bạn có biết điều gì tạo nên sắc tím rực rỡ của các loại rau quả? Đó chính là chất chống oxy hóa anthocyanin. Anthocyanin và vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen trong cơ thể.

  • 15/06/2026

    Thức đêm xem thể thao: Những hệ lụy từ việc thiếu ngủ và đảo lộn nhịp sinh học

    Việc theo dõi các trận cầu đỉnh cao vào khung giờ rạng sáng từ lâu đã trở thành thói quen cố hữu của người hâm mộ bóng đá Việt Nam. Tuy nhiên, dưới góc nhìn y học, việc ép cơ thể duy trì trạng thái kích thích thần kinh và vận động quá giờ sinh học tiềm ẩn nhiều hệ lụy nghiêm trọng đối với hệ tim mạch, chuyển hóa và suy giảm chức năng nhận thức.

  • 14/06/2026

    3 nhóm người cần hạn chế ăn ổi và 3 sai lầm cần tránh

    Quả ổi giàu vitamin C giúp tăng hệ miễn dịch, đẹp da, giữ dáng. Tuy nhiên, việc ăn ổi sai cách hoặc dùng sai đối tượng sẽ gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khỏe.

  • 14/06/2026

    Những sàng lọc kiểm tra sức khỏe quan trọng khi bước sang tuổi 50

    Bước sang tuổi 50, cơ thể con người bắt đầu bước vào một giai đoạn chuyển đổi sinh học quan trọng, nơi những thay đổi âm thầm bên trong có thể quyết định chất lượng sống của những năm sau đó. Các chuyên gia cho rằng, thay vì lo lắng về quá trình lão hóa, việc chủ động thực hiện các cột mốc kiểm tra sức khỏe định kỳ chính là tấm khiên vững chắc nhất để bảo vệ bản thân.

  • 13/06/2026

    Cẩm nang chuẩn bị hành trình du lịch hè an toàn cho cả gia đình

    Mùa hè là khoảng thời gian lý tưởng để các gia đình cùng nhau tổ chức những chuyến đi chơi, gắn kết tình cảm và giải tỏa căng thẳng sau những ngày làm việc, học tập vất vả. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng gay gắt cùng sự thay đổi về môi trường sinh hoạt lại dễ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là với trẻ em, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi. Để chuyến đi trọn vẹn và hạn chế tối đa rủi ro, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin hữu ích giúp bạn chủ động chuẩn bị một hành trình du lịch hè an toàn cho cả nhà.

  • 13/06/2026

    Cho trẻ ăn mỡ lợn như thế nào là phù hợp?

    Thực tế hiện nay có nhiều phụ huynh lo ngại ăn mỡ lợn sẽ gây béo phì hoặc các bệnh tim mạch cho trẻ. Tuy nhiên mỡ lợn không hề xấu mà còn cần cho sự phát triển của trẻ nếu được sử dụng đúng cách.

  • 13/06/2026

    3 chiến lược giúp hạ huyết áp

    Huyết áp cao (tăng huyết áp) ảnh hưởng đến hàng triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ và làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và các bệnh lý khác.

  • 12/06/2026

    Lý do nên ăn bữa sáng giàu chất xơ

    Chất xơ cần thiết cho sức khỏe tiêu hóa và phòng ngừa bệnh tật. Theo một nghiên cứu mới cho thấy việc phân bổ thời điểm nạp chất xơ trong ngày có thể tối ưu hóa lợi ích mà nó mang lại cho cơ thể.

Xem thêm