Vì sao bạn chảy nước dãi khi ngủ?
Đã bao giờ bạn rơi vào tình trạng, khi tỉnh dậy sau một giấc ngủ ngon thì gối và mặt của bạn ướt đẫm nước dãi? Nguyên nhân của tình trạng này là gì?
Tư thế ngủ
Tư thế ngủ của bạn có thể dẫn tới tình trạng chảy nước dãi khi ngủ. Ngủ sai tư thế có thể dẫn đến sự tích tụ của nước dãi trong miệng và chảy ra ngoài. Ví dụ, nếu bạn nằm sấp hoặc nghiêng 2 bên khi ngủ và thở bằng miệng thì bạn có thể sẽ bị chảy nước dãi. Do đó, nếu đang gặp phải tình trạng này thì bạn nên thay đổi tư thế ngủ.
Tắc xoang
Nếu thường bị tắc nghẽn xoang, nghẹt mũi hoặc bị cảm lạnh... thì bạn cũng có nhiều khả năng bị chảy nước dãi khi ngủ. Ngạt mũi khiến bạn phải thở bằng miệng khi ngủ và điều này có thể dẫn tới tình trạng chảy nước dãi.
Rối loạn nuốt
Ngưng thở khi ngủ
Ngưng thở khi ngủ có thể khiến bạn bị chảy nước dãi
Tình trạng này được coi là một dạng rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng. Ngưng thở khi ngủ có thể dẫn đến tình trạng chảy nước dãi khi ngủ vì nó làm tích tụ nước bọt trong khoang miệng.
Trào ngược dạ dày thực quản
Đây là một tình trạng mà lớp thực quản bị tổn thương và từ đó khiến các acid trong đường tiêu hóa có xu hướng trào ngược trở lại thực quản của bạn. Tình trạng này gây khó khăn khi nuốt và khiến bạn cảm thấy như có một cục u trong cổ họng.
Tác dụng phụ của thuốc
Một số loại thuốc như thuốc điều trị bệnh Alzheimer, thuốc kháng sinh và thuốc chống loạn thần... có thể gây ra nhiều tác dụng phụ, trong đó có cả tình trạng chảy nước dãi khi ngủ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sự thật và hiểu lầm về chứng ngưng thở khi ngủ
-
Hạ đường huyết: Cơ chế, triệu chứng và hướng xử trí hiệu quả
Hạ đường huyết là một trong những nỗi lo thường trực của người mắc bệnh tiểu đường. Đây không chỉ là một chỉ số trên máy đo, mà là một tình trạng nguy hiểm có thể ập đến bất cứ lúc nào, khiến cơ thể bạn kiệt sức và mất kiểm soát. Hiểu rõ về hạ đường huyết không chỉ giúp bạn chủ động phòng tránh mà còn là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe, thậm chí là tính mạng của chính mình.
-
Ngược dòng thời gian để tri ân bạn cũ, chào mừng bạn mới
Sức khỏe luôn là món quà vô giá và Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM tự hào được đồng hành cùng bạn trong hành trình gìn giữ món quà ấy.
-
4 loại thực phẩm giàu hợp chất chống oxy hóa bảo vệ mạch máu
Dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để bảo vệ mạch máu. Việc lựa chọn thực phẩm đúng là nền tảng giúp kiểm soát các nguy cơ như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch…
-
Lối sống lành mạnh cho người cao tuổi trong tiết trời se lạnh
Khi mùa thu đến, không khí se lạnh và sự thay đổi nhiệt độ giữa ngày và đêm tạo nên những thách thức cho sức khỏe, đặc biệt đối với người cao tuổi. Với hệ miễn dịch suy giảm và nguy cơ cao mắc các bệnh lý mạn tính, người cao tuổi cần một lối sống lành mạnh để duy trì thể chất và tinh thần. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách xây dựng chế độ dinh dưỡng, tập luyện phù hợp và các biện pháp phòng bệnh hiệu quả để đảm bảo sức khỏe người cao tuổi mùa thu.
-
5 loại rau củ có hàm lượng protein cao bất ngờ, vượt cả trứng
Ít ai ngờ rằng, nguồn protein không chỉ đến từ thịt hay trứng. Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy, một số loại rau củ có khả năng 'vượt mặt' trứng về hàm lượng protein trên mỗi khẩu phần ăn.
-
3 cách đơn giản để loại bỏ chứng ợ nóng
Ợ nóng là cảm giác nóng rát ở ngực hoặc cổ họng, thường kèm theo vị chua, và là triệu chứng của trào ngược axit. Một số biện pháp tự nhiên tại nhà và thuốc không kê đơn có thể giúp giảm ợ nóng, và một số thay đổi lối sống có thể giúp giảm tình trạng ợ nóng.
-
Điều gì xảy ra khi ăn chuối lúc bụng đói?
Nếu đang thắc mắc ăn chuối khi bụng đói có lợi ích gì cho cơ thể, hãy tìm hiểu 5 lợi ích bất ngờ khi ăn chuối lúc bụng đói.
-
Tập thể dục như một liệu pháp điều trị ung thư phổi
Nghiên cứu cho thấy các chương trình tập thể dục cho bệnh nhân ung thư phổi không chỉ an toàn mà còn mang lại nhiều lợi ích, bao gồm cải thiện chất lượng cuộc sống, ít biến chứng sau phẫu thuật, thời gian nằm viện ngắn hơn, ít triệu chứng bệnh và tác dụng phụ của điều trị hơn, và có thể có cơ hội sống lâu hơn.
