Vã mồ hôi vào ban đêm không đơn thuần chỉ là việc bạn đổ mồ hôi do đắp quá nhiều chăn. Vã mồ hôi vào ban đêm có thể khiến cơ thể, bộ đồ ngủ và thậm chí là giường ngủ của bạn bị ướt đẫm.
Nếu bạn bị vã mồ hôi quá nhiều vào ban đêm, ga giường và gối của bạn thường sẽ trở nên ướt đến nỗi bạn không thể ngủ với chúng được nữa. Một số người miêu tả việc vã mồ hôi vào ban đêm giống như cảm giác bạn vừa mới nhảy xuống hồ bơi vậy. Vã mồ hôi vào ban đêm có thể xảy ra kể cả khi phòng ngủ của bạn rất thoải mái và mát mẻ.
Nguyên nhân gây vã mồ hôi ban đêm
Ung thư
Vã mồ hôi vào ban đêm có thể là dấu hiệu sớm của một số khối u:
Lý do vì sao một số loại ung thư có thể gây vã mồ hôi vào ban đêm hiện vẫn chưa được biết rõ. Nhưng nguyên nhân có thể là do cơ thể đang cố gắng chống chọi lại với bệnh ung thư. Những thay đổi về hormone cũng có thể là nguyên nhân gây vã mồ hôi. Khi ung thư gây ra những cơn sốt, cơ thể có thể sẽ vã rất nhiều mồ hôi để điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Trong một số trường hợp, vã mồ hôi xảy ra là do các phương pháp điều trị ung thư, ví dụ như hóa trị, các loại thuốc thay thế hormone và morphine.
Nếu tình trạng vã mồ hôi của bạn có nguyên nhân là do ung thư, thì bạn cũng sẽ trải qua những dấu hiệu khác của bệnh ung thư, bao gồm sốt và sụt cân không rõ nguyên nhân.
Mặc dù vã mồ hôi là triệu chứng của một vài loại ung thư, nhưng cũng có rất nhiều bệnh hoặc trạng thái khác gây ra tình trạng này, phổ biến như:
Các yếu tố về lối sống có thể gây vã mồ hôi vào ban đêm bao gồm:
Bạn có thể làm giảm tình trạng vã mồ hôi vào ban đêm bằng cách tìm ra các nguyên nhân và tìm cách tránh chúng.
Khi nào cần đến gặp bác sỹ?
Nếu chỉ bị vã mồ hôi một vài đêm thì bạn không cần thiết phải đến gặp bác sỹ. Các yếu tố về môi trường hoặc lối sống thường sẽ là nguyên nhân trong những trường hợp này.
Bạn nên đến gặp bác sỹ nếu tình trạng vã mồ hôi xảy ra thường xuyên, làm gián đoạn giấc ngủ của bạn. Bạn nên hỏi ý kiến bác sỹ nếu ngoài vã mồ hôi bạn còn bị sốt, sụt cân không rõ nguyên nhân hoặc các triệu chứng khác.
Trước khi đến gặp bác sỹ, bạn nên ghi lại nhật ký về tình trạng bệnh của mình. Bạn nên ghi lại các triệu chứng mình gặp phải vào những đêm bị vã mồ hôi, cũng như tất cả những gì bạn làm trong cả ngày hôm đó, nhiệt độ phòng ngủ và những thứ bạn đã ăn/uống trước khi đi ngủ.
Khi tới khám, bác sỹ sẽ xem xét tiền sử bệnh tật của bạn và chẩn đoán các triệu chứng. Bạn có thể sẽ được yêu cầu làm xét nghiệm máu để kiểm tra lượng hormone tuyến giáp, đường huyết và các loại tế bào máu. Kết quả xét nghiệm có thể giúp bác sỹ chẩn đoán chính xác nguyên nhân hoặc loại bỏ những nguyên nhân còn đang nghi ngờ.
Nếu bạn lo rằng việc vã mồ hôi của mình có thể là dấu hiệu của ung thư, hãy hỏi bác sỹ. Hãy tuân thủ theo một số hướng dẫn sau đây để có một cuộc thảo luận thành công:
Trong trường hợp bác sỹ không giải quyết được mối lo ngại của bạn, có thể cân nhắc đi khám tại một cơ sở y tế khác, với một bác sỹ khác.
Vã mồ hôi vào ban đêm được điều trị như thế nào sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân. Vã mồ hôi ban đêm do các yếu tố môi trường hoặc lối sống có thể sẽ tự biến mất một khi bạn điều chỉnh, hoặc thay đổi yếu tố gây bệnh. Nếu nhiễm trùng là nguyên nhân gây vã mồ hôi, bác sỹ có thể sẽ kê đơn thuốc kháng sinh cho bạn.
Nếu vã mồ hôi là do bạn đang trong giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh, bạn có thể trao đổi với bác sỹ về liệu pháp hormone thay thế. Một số loại trị liệu hormone thay thế có thể làm tăng nguy cơ mắc các tình trạng nghiêm trọng khác, ví dụ như:
Bạn nên thận trọng cân nhắc giữa lợi ích và nguy cơ của liệu pháp hormone thay thế, so với việc bị vã mồ hôi vào ban đêm để đưa ra lựa chọn.
Nếu ung thư là nguyên nhân khiến bạn bị vã mồ hôi vào ban đêm, bạn sẽ được chẩn đoán, điều trị ung thư. Điều trị ung thư sẽ khác nhau tùy thuộc vào từng loại ung thư và từng giai đoạn. Các biện pháp điều trị phổ biến bao gồm phẫu thuật, hóa trị và xạ trị. Một số loại thuốc điều trị ung thư cũng có thể gây ra tình trạng vã mồ hôi vào ban đêm, bao gồm tamoxifen, opioid, và steroid. Khi cơ thể có thể điều chỉnh và thích nghi với phương pháp điều trị, thì tình trạng vã mồ hôi vào ban đêm sẽ giảm bớt.
Thùy theo nguyên nhân, bác sỹ có thể kê cho bạn dùng một số loại thuốc giúp bạn giảm tình trạng vã mồ hôi:
Kết luận
Đa số mọi người sẽ phải trải qua cảm giác khó chịu khi bị vã mồ hôi vào ban đêm ít nhất một lần trong đời, và thường thì đây không phải là vấn đề kéo dài. Nếu bạn thường xuyên bị vã mồ hôi vào ban đêm, thì triển vọng điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân tại sao bạn lại bị vã mồ hôi. Thường xuyên vã mồ hôi vào ban đêm là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn đang xảy ra với cơ thể bạn. Bác sỹ có thể điều trị thành công với đa số các nguyên nhân gây vã mồ hôi.
Nếu ung thư là nguyên nhân gây vã mồ hôi, thì tình trạng này thường sẽ dừng lại khi bạn được điều trị ung thư. Điều trị càng sớm, cơ hội khỏi bệnh của bạn càng cao. Điều quan trọng là bạn không nên ngần ngại và trì hoãn việc đến gặp bác sỹ.
Thông tin thêm tham khảo trong bài viết: Những khám phá về sức khỏe thông qua “mồ hôi”
Hội chứng ống cổ tay ảnh hưởng tới khoảng 50-60% phụ nữ mang thai và thường gặp ở ba tháng cuối của thai kỳ. Hội chứng này có thể gây ra một số triệu chứng khó chịu cho thai phụ và có thể tự hết sau sinh vài tuần. Tuy nhiên vẫn có một số trường hợp khó chịu mà bạn cần tới gặp bác sĩ ngay. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Đây là một hiểu nhầm khá thú vị bởi đàn ông thường cho mình là phái mạnh, loãng xương là bệnh của phải yếu – chị em mới bị loãng xương!
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời giúp kích hoạt hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể từ bên trong.
Không gian sinh hoạt hàng ngày của chúng ta càng trở nên quan trọng hơn trong những tháng mùa đông khi chúng ta thường xuyên phải ở trong nhà để tránh xa cái lạnh. Khi các tòa nhà được bịt kín để giữ nhiệt trong mùa đông, các chất ô nhiễm có khả năng gây hại cũng bị giữ lại bên trong. Do đó, điều quan trọng là phải đảm bảo không khí bên trong các tòa nhà đó an toàn để hít thở với nồng độ chất ô nhiễm không khí trong nhà thấp hoặc không có, đặc biệt là những chất có thể gây ung thư hoặc khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn.
Nếu thường xuyên trằn trọc, khó ngủ, hãy tham khảo 6 loại trà thảo mộc được coi là liều thuốc tự nhiên hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả.
Thời tiết mùa đông khiến các vấn đề sức khỏe như cảm cúm, sốt, dị ứng, và tiêu chảy dễ xảy ra. Vì vậy, việc chuẩn bị một tủ thuốc gia đình là rất quan trọng, đặc biệt với các gia đình nhiều thế hệ. Tủ thuốc này không chỉ giúp xử lý kịp thời các bệnh nhẹ mà còn giảm thiểu rủi ro khi chưa thể đến cơ sở y tế ngay. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách chuẩn bị tủ thuốc với các loại thuốc cảm cúm, hạ sốt, và các vật dụng y tế thiết yếu để các gia đình vượt qua mùa đông một cách an toàn.
Sức khỏe răng từ những năm đầu đời là sự kết hợp khăng khít bởi ba yếu tố: sức khỏe và chế độ ăn uống từ giai đoạn bào thai, lượng fluoride phù hợp và thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày phù hợp với từng độ tuổi.
Buồn ngủ quá mức vào ban ngày có thể khiến việc duy trì hoạt động bình thường trong ngày trở nên khó khăn. Các thay đổi trong lối sống và việc thực hành vệ sinh giấc ngủ hợp lý có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm mệt mỏi vào ban ngày.