Những loại ung thư phổ biến nhất ở Việt Nam được kể đến là: ung thư phổi, ung thư vú, ung thư đại trực tràng, ung thư cổ tử cung, ung thư vòm họng, ung thư dạ dày, ung thư gan, ung thư thực quản, bệnh bạch cầu (ung thư máu) và ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.
Triệu chứng chính xác của từng bệnh ung thư là khác nhau, tuy nhiên vẫn có những dấu hiệu cảnh báo sớm bạn nên chú ý. Càng phát hiện sớm những dấu hiệu này, bạn càng có nhiều khả năng sống sót.
Thay đổi cân nặng bất thường
Khi bị các tế bào ung thư tấn công, cơ thể bạn sẽ phản ứng bằng cách sụt cân. Rất nhiều bệnh nhân ung thư đã sụt khoảng 4.5 kg hoặc nhiều hơn. Trên thực tế, đó có thể là dấu hiệu đầu tiên của ung thư.
Sụt cân không rõ nguyên nhân có thể xảy ra ở những bệnh khác, ví dụ như bệnh cường giáp. Tuy nhiên sụt cân do ung thư thường đến khá bất ngờ. Sụt cân có thể là dấu hiệu của những loại ung thư sau: ung thư thực quản, ung thư phổi, ung thư tụy, ung thư dạ dày.
Sốt không rõ nguyên nhân hoặc chảy máu bất thường
Sốt là phản ứng tự nhiên của cơ thể trước một tình trạng viêm hoặc nhiễm trùng. Nhưng sốt ở những người bị ung thư là dấu hiệu khi ung thư đã lan tới một vùng mới, gây ảnh hưởng tới hệ miễn dịch. Sốt là dấu hiệu cảnh báo sớm của ung thư nhưng lại rất hiếm gặp. Tuy nhiên, nếu bạn bị ung thư máu (như bệnh bạch cầu hoặc u limpho), bạn có thể sẽ bị sốt.
Một vài loại ung thư sẽ gây ra chảy máu bất thường. Ví dụ như ung thư đại tràng hoặc trực tràng có thể gây ra hiện tượng phân có lẫn máu, trong khi việc đi tiểu ra máu có thể là dấu hiệu của ung thư tuyến tiền liệt hoặc ung thư bàng quang. Do vậy, việc báo lại những dấu hiệu này hoặc bất kỳ thay đổi bất thường nào của cơ thể cho bác sỹ là vô cùng quan trọng.
Đau đớn hoặc mệt mỏi
Mệt mỏi không rõ nguyên nhân có thể là một dấu hiệu khác của ung thư, và là một trong số những dấu hiệu phổ biến nhất. Kể cả khi bạn ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi hợp lý, bạn vẫn cảm thấy mệt mỏi. Đó có thể là dấu hiệu cảnh báo của một vấn đề sức khỏe – ung thư (nếu có). Mệt mỏi là dấu hiệu nổi bật của bệnh bạch cầu hoặc cũng có thể liên quan đến việc mất máu do một loại ung thư khác gây ra.
Trong một số trường hợp, ung thư có thể di căn và gây ra tình trạng đau đớn. Ví dụ, đau lưng có thể là dấu hiệu của ung thư đại tràng, ung thư trực tràng, ung thư tiền liệt tuyến hoặc ung thư buồng trứng.
Ho dai dẳng
Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra ho kéo dài. Đó là phản ứng tự nhiên của cơ thể để loại bỏ dị vật ra khỏi vòm họng. Ho có thể xảy ra trong các trường hợp cảm lạnh, dị ứng, cúm, hoặc khi độ ẩm thấp. Tuy nhiên khi ho liên quan đến ung thư (như ung thư phổi), cơn ho có thể kéo dài dai dằng trong một thời gian dài và không có cách nào chữa khỏi. Cơn ho có thể đến thường xuyên và có thể gây ra khản giọng, thậm chí bạn có thể ho ra máu. Ho dai dẳng đôi khi cũng là dấu hiệu của ung thư tuyến giáp.
Những thay đổi về da thường liên quan đến ung thư da, như việc những nốt ruồi hoặc mụn cơm trở nên lớn hơn. Những thay đổi nhất định có thể chỉ điểm cho một vài loại ung thư. Ví dụ như những chấm nhỏ màu trắng trong miệng có thể là dấu hiệu của ung thư miệng. Các cục hoặc bướu ở dưới da có thể là các khối u như trong trường hợp của ung thư vú.
Ung thư có thể gây ra các thay đổi sau đây về da:
Ung thư không có dấu hiệu cảnh báo
Trong khi rất nhiều loại ung thư có các dấu hiệu cảnh báo, một số loại ung thư khác thường tiến triển rất thầm lặng. Ví dụ như trong trường hợp ung thư tụy, sẽ không có bất kỳ dấu hiệu nào cho đến khi bệnh vào giai đoạn cuối. Tiền sử gia đình cùng với việc thường xuyên sưng tụy (do viêm) có thể làm tăng nguy cơ ung thư tụy. Trong những trường hợp như vậy, bác sỹ sẽ yêu cầu bạn thường xuyên tới khám.
Một vài trường hợp ung thư phổi, ngoài ho, thường gây ra những dấu hiệu rất kín đáo khác. Một số trường hợp nhất định gây tăng canxi huyết – việc này sẽ không thể phát hiện ra nếu không tiến hành xét nghiệm.
Mặc dù có các dấu hiệu cảnh báo, những vẫn rất khó để biết được rằng một cá nhân sẽ phản ứng như thế nào với từng loại ung thư. Các dấu hiệu là rất nhiều và đa dạng.
Cuối cùng, hãy chắc chắn rằng bạn đi kiểm tra sức khỏe hàng năm, và làm đủ những xét nghiệm theo lời khuyên của bác sỹ. Điều này là đặc biệt quan trọng nếu trong gia đình bạn từng có người bị ung thư. Phát hiện sớm những dấu hiệu cảnh báo, bạn có thể dự phòng và thậm chí tránh được bệnh ung thư.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.
Các bậc cha mẹ luôn muốn điều tốt nhất cho con cái của mình. Đó là lý do tại sao rất nhiều bậc cha mẹ phải vật lộn với những lựa chọn nuôi dạy con. Và xét cho cùng, chúng ta cũng chỉ là con người, việc cảm thấy bực bội với con cái là điều bình thường, đặc biệt là khi chúng cư xử không đúng mực. Nhưng cách bạn thể hiện sự bực bội và giải quyết tình huống có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển nhân cách và sức khỏe lâu dài của trẻ. Cùng đọc tiếp để tìm hiểu xem các nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra về tác động lâu dài của việc la mắng đối với trẻ em!
Rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và tâm trạng. Bên cạnh điều trị y khoa, một số loại trà được nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ điều hòa hormone ở mức độ nhất định.