Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tư thế giúp tăng khả năng sống sót khi máy bay rơi

Theo Telegraph, tư thế bào thai (fetal position) là một trong những kỹ năng sinh tồn mà các chuyên gia luôn đề cập đối với các trường hợp tai nạn khẩn cấp.

Tư thế được mô phỏng là cong lưng, cúi đầu, áp ngực vào đùi, tay đưa lên đầu co sát vào cơ thể giống như hình dáng của thai nhi bên trong bào thai.

Tư thế được mô phỏng như hình dáng của thai nhi bên trong bào thai. Ảnh: IM

Tư thế được mô phỏng giống như hình dáng của thai nhi bên trong bào thai. Ảnh: IM

 

Steve Allright, huấn luyện viên của British Airways (Hãng hàng không quốc gia Anh) khẳng định tư thế bào thai đang được các hãng hàng không khuyến cáo áp dụng để tăng cơ hội sống sót cho mọi người khi có trường hợp khẩn cấp xảy ra.

"Điều quan trọng đầu tiên mọi người nên ghi nhớ là phải giữ tâm lý tỉnh táo và tập trung", Allright nói.

Sau đó, đặt bàn chân bằng phẳng và vững chắc trên sàn nhà. Đầu gối được đưa cao hơn phần chân. Vị trí này giúp ngăn ngừa hai chân bị tác động bởi các chướng ngại phía trước. Hai tay đưa ra phía sau đầu nên được đặt lên nhau, không được đan ngón tay. Khuỷu tay ép sát vào trong phần mặt để khu vực đầu và cổ cũng được bảo vệ tốt hơn. Phần đầu so với phía trên cùng của ghế trước được khuyến cáo càng xa càng tốt. Vị trí này giúp bảo vệ được đầu, giảm thiểu nguy cơ bị gãy ngón tay khi các vật dụng văng ra.

Bên cạnh đó, tư thế giúp hạn chế những chấn thương ở những vùng nội tạng quan trọng nhất bao gồm ngực và bụng. Vị trí thay đổi đôi chút ở Mỹ, thay vì đặt tay lên mặt sau của đầu, hành khách có thể đặt chúng lên trên ghế trước, ông Allright cho biết thêm.

Hành khách nên thực hiện tư thế bào thai khi máy bay thông báo hạ cánh khẩn cấp trên đất liền hoặc mặt nước. Ảnh: WW

Hành khách nên thực hiện tư thế bào thai khi máy bay thông báo hạ cánh khẩn cấp trên đất liền hoặc mặt nước. Ảnh: WW

 

Trên trang web của Cơ quan Hàng không dân dụng Australia trích dẫn sự cố khác, một chiếc máy bay hai động cơ bị rơi với 16 hành khách trên tàu. Vào thời điểm xảy ra tai nạn, hầu hết mọi người đã ngủ, ngoại trừ một người đang thức. Người đàn ông này đã thực hiện tư thế bào thai và là người duy nhất sống sót.

Theo Vnexpress
Bình luận
Tin mới
  • 02/04/2026

    Ăn tỏi và mật ong có lợi gì cho sức khỏe?

    Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.

  • 02/04/2026

    Lợi ích của thiền định: Nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần

    Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.

  • 02/04/2026

    Những nguy hại ít người biết trong trào lưu kiêng sữa, bỏ ngũ cốc

    Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.

  • 02/04/2026

    6 thói quen thầm lặng có thể đang hủy hoại sức khỏe của bạn

    Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.

  • 01/04/2026

    Chế độ dinh dưỡng cho học sinh mùa thi

    Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.

  • 01/04/2026

    2 loại ngũ cốc ngon nhất nên ăn để giảm cân

    Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.

  • 01/04/2026

    Trẻ em trên 6 tuổi có cần tiêm vaccine nữa không?

    Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.

  • 31/03/2026

    Chạy bộ bao lâu thì mỡ bụng bắt đầu giảm?

    Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.

Xem thêm