Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ. Phụ nữ mắc bệnh tim khác với nam giới. Vì vậy, hiểu được những khác biệt đó có thể giúp phụ nữ tiếp cận các nguồn chăm sóc sức khỏe phù hợp một cách nhanh chóng.
Nguyên nhân gây bệnh tim ở phụ nữ
Bệnh tim bao gồm các vấn đề về tim và mạch máu khác nhau, chẳng hạn như bệnh động mạch vành, bệnh mạch máu, tăng huyết áp và suy tim. Nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh tim là xơ vữa động mạch.
Xơ vữa động mạch gây ra bởi sự tích tụ mảng bám, sự lắng đọng cholesterol và chất béo trên thành động mạch. Theo thời gian, xơ vữa động mạch làm hạn chế lưu lượng máu đến tim. Khi lưu lượng máu trở nên hạn chế hơn, tim không được cung cấp đủ oxy và máu giàu chất dinh dưỡng. Tình trạng này được gọi là thiếu máu cục bộ và khiến tim hoạt động kém hiệu quả hơn. Thiếu máu cục bộ có thể gây ra một số triệu chứng của bệnh tim như đau ngực hoặc đau thắt ngực.
Đọc thêm bài viết: Chế độ ăn cho người suy tim
Các triệu chứng của bệnh tim
Phụ nữ thường có các triệu chứng của bệnh tim muộn hơn nam giới khoảng 10 năm. Đối với nam giới, đau ngực là một triệu chứng phổ biến. Ở phụ nữ, các triệu chứng của cơn đau tim khó phát hiện hơn và có thể bao gồm:
Bệnh tim có thể không rõ ràng như một cơn đau tim. Bệnh tim có thể xuất hiện với các triệu chứng sau:
Các triệu chứng này cần được các bác sĩ đánh giá, đặc biệt nếu chúng mới xuất hiện, có diễn biến đột ngột hoặc xấu đi.
Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim ở phụ nữ bao gồm:
Chẩn đoán và điều trị bệnh tim
Bác sĩ sẽ cần thăm khám để khai thác các yếu tố bệnh sử và thực hiện kiểm tra thể chất để bắt đầu quá trình chẩn đoán bệnh cho bạn. Bác sĩ sẽ thảo luận về các yếu tố nguy cơ và triệu chứng của bạn. Các xét nghiệm sẽ được tiến hành để chẩn đoán bệnh tim mạch bao gồm:
Đọc thêm bài viết: Dinh dưỡng phục hồi, phòng ngừa những cơn đau tim
Kiểm soát bệnh tim
Ăn một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng ít chất béo bão hòa và cholesterol kết hợp với lối sống năng động, tăng cường tập luyện là rất quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tim. Một số phụ nữ cần cân nhắc những vấn đề sau để cải thiện và phòng ngừa bệnh tim mạch:
Phòng ngừa bệnh tim ở phụ nữ
Một số yếu tố như tiền sử gia đình hoặc bệnh tim đã có từ trước là những yếu tố không thể thay đổi. Tuy nhiên, một số yếu tố nguy cơ có thể được kiểm soát thay đổi để giảm nguy cơ mắc bệnh tim, bao gồm:
Có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt hơn. Tham khảo dịch vụ khám, tư vấn dinh dưỡng tại Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam. Đặt lịch khám TẠI ĐÂY hoặc Hotline 0935 18 3939/ 024 3633 5678
Không chỉ chế độ dinh dưỡng đảm bảo mà việc nghỉ ngơi của các thí sinh cũng rất quan trọng để đảm bảo tinh thần được tốt nhất khi bước vào kỳ thi.
Trẻ bị rôm sảy cần được chăm sóc, điều trị đúng cách. Bên cạnh các biện pháp vệ sinh da thì chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ chất, bổ sung vitamin và khoáng chất sẽ tăng sức đề kháng cho trẻ, phòng ngừa biến chứng và giúp bệnh nhanh khỏi.
Bệnh vẩy nến là một bệnh về da gây phát ban ngứa, có vảy. Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh là da bị bong tróc. Vậy làm thế nào để đối phó với tình trạng này, hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, cùng với việc tập trung ôn luyện, các sĩ tử cần được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, có chế độ ngủ, nghỉ hợp lý, đủ giờ.
Bài viết dưới đây sẽ nói về chủ đề động kinh ở trẻ em - những thông tin hữu ích mà bạn không nên bỏ qua.
Ăn uống lành mạnh là một thói quen tốt cần duy trì mọi lúc, mọi nơi, nhưng nó có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong mùa thi khi mà các sĩ tử phải tập trung cao độ để có kết quả tốt nhất.
Béo phì gắn liền với những bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa, trong đó có chứng ợ nóng. Tìm hiểu nguyên nhân cân nặng quá mức làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản cũng như cách để kiểm soát tại nhà.
Bằng chứng khoa học cho thấy bột ngọt (monosodium glutamate) an toàn cho mọi người ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em, trẻ sơ sinh và phụ nữ mang thai.