Tin mới
-
Những thói quen gây hại khiến tóc rụng ngày càng nhiều
Tóc của bạn ngày càng rụng nhiều làm cho mái tóc mỏng đi có thể bởi những thói quen xấu hàng ngày. Dưới đây là những thói quen gây hại khiến tóc bạn mỏng yếu, dễ gãy rụng.
-
Ánh sáng màu gì tốt nhất cho việc đi ngủ?
Bạn đã từng nghe nói rằng bạn nên tránh tiếp xúc với ánh sáng trước khi đi ngủ. Mặc dù đây là một lời khuyên tốt, nhưng nghiên cứu lại cho thấy rằng một số loại ánh sáng có màu sắc sẽ có ảnh hưởng đến giấc ngủ nhiều hơn các loại khác.
-
Những thức uống nên có trong chế độ giảm cân lành mạnh
Để cải thiện và duy trì vóc dáng, bạn nên tránh lạm dụng đồ uống có cồn, thức uống chứa nhiều đường và calorie. Vậy đâu là những lựa chọn lành mạnh cho người đang thực hiện quá trình giảm cân?
-
Thực phẩm giàu vitamin B4 tăng sức đề kháng mùa dịch
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin B4 vào chế độ ăn uống hàng ngày là cách giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cả gia đình trong mùa dịch COVID-19
-
Sữa ong chúa có thật sự tốt?
Sữa ong chúa là chất được tiết ra bởi ong con trong đàn để nuôi ấu trùng và ong chúa. Do tác dụng của nó, sữa ong chúa được quảng cáo như một chất bổ sung vào chế độ ăn uống và điều trị thay thế cho mọi thứ từ thời kỳ mãn kinh đến các tình trạng da.
-
Mẹo kiểm soát cân nặng trong thời gian nghỉ dịch ở nhà
Một số bí quyết đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giữ gìn vóc dáng trong thời gian nghỉ dịch ở nhà. Việc duy trì những thói quen tốt này có thể giúp bạn duy trì cân nặng ngay cả khi việc giãn cách kết thúc.
-
Tinh dịch có máu nguy hiểm hay không?
Nhìn thấy máu trong tinh dịch có thể khiến người đàn ông lo lắng. May mắn thay, nó không phải lúc nào cũng báo hiệu một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
-
Nguy cơ ung thư từ thực phẩm là cao hay thấp?
Nguy cơ ung thư từ thực phẩm cao hay thấp? Chế độ dinh dưỡng hay những chất phụ gia thực phẩm mới là nguyên nhân chính gây ra ung thư? Nguy cơ gây ung thư là gì?
-
Cắt giảm 200 calo mỗi ngày và tập thể dục giúp cải thiện sức khoẻ tim mạch
Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra những người lớn tuổi mắc bệnh béo phì kết hợp tập thể dục nhịp điệu và việc giảm lượng calo vừa phải đã cải thiện nhiều về sức khỏe tim mạch hơn so với những người lớn tuổi chỉ chọn tập thể dục hoặc tập thể dục kết hợp chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.
-
Tiểu tiện khó khăn, thận trọng với nang tuyến tiền liệt
Nang tuyến tiền liệt là bệnh lý hiếm gặp ở nam giới. Bệnh thường được chẩn đoán tình cờ qua siêu âm khi khám sức khỏe định kỳ hoặc khi nang có biến chứng.
-
Các loại thuốc cần có trong nhà phòng dịch bệnh
Thuốc hạ sốt, trị ho, dung dịch điện giải, thuốc đầy hơi, vitamin, một số loại kẹo chanh, gừng... cần có sẵn trong tủ thuốc gia đình hiện nay.
-
5 bữa nhỏ trong ngày tăng sức đề kháng ngừa Covid-19
Ngoài bữa sáng, trưa, tối, nên bổ sung thêm hai bữa phụ là ăn nhẹ buổi chiều và trước khi đi ngủ, để cơ thể nạp đủ dinh dưỡng.
-
Vết thương nhiễm trùng: dấu hiệu và cách điều trị
Thời gian để vết thương hở lành lại sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố: từ việc vị trí của vết thương, độ sâu của vết thương, nguyên nhân gây ra vết thương và bạn đã điều trị vết thương như thế nào. Những yếu tố này sẽ góp phần quyết định cho việc vết thương sẽ lành nhanh hay chậm.
-
Chế độ ăn giúp phòng chống ung thư, dưới đây là khuyến nghị của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ
Phòng ngừa ung thư không thể tách rời chế độ ăn uống hợp lý. Nhưng trong thực tế cuộc sống, rất ít người có thể ăn uống hợp lý và lành mạnh. Một nghiên cứu mới được công bố trên "Tạp chí của Hiệp hội Dinh dưỡng và Ăn kiêng" cho thấy, ở Mỹ có khoảng 70% người trưởng thành không ăn đủ trái cây, rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt, cũng như không nhận đủ chất xơ. Rốt cuộc ăn như thế nào mới có thể tránh xa ung thư?
