Không thiếu những mẹo vặt hay sản phẩm làm đẹp da có sẵn để bạn lựa chọn, nhưng đôi khi chúng có thể gây hại nhiều hơn lợi ích, đặc biệt đối với những người có da nhạy cảm. Một ví dụ điển hình như mặt nạ tinh bột nghệ có thể thành một cơn “ác mộng” với những làn da mỏng. Dưới đây là một số phương thức “dưỡng da” dễ mang lại nhiều rắc rối và vấn đề hơn nhiều người vẫn nghĩ.
1. Dùng mặt nạ tự chế
(Ảnh: Shutterstock)
Mặt nạ tự nhiên có thể rất hữu ích cho làn da của chúng ta, nhưng hãy cẩn thận với các thành phần mà bạn sử dụng bởi không phải tất cả đều “lành tính”. Một số loại nguyên liệu như cà rốt hay nghệ có thể gây ra hiệu ứng “nhuộm màu”, ảnh hưởng đáng kể đến màu sắc tự nhiên và độ tươi tắn của làn da.
2. Dùng dầu dừa cho mặt
Các chuyên gia cho biết, dầu dừa có khả năng gây mụn rất cao do khả năng làm bít lỗ chân lông. Hệ quả tất yếu từ điều này là mụn mọc hàng loạt (hiện tượng breakout), và sự xuất hiện của mụn đầu đen. Điều tương tự cũng áp dụng cho da trên cơ thể của bạn. Nếu muốn chăm sóc da một cách chu đáo, hãy ưu tiên sử dụng các loại kem được sản xuất riêng cho da.
3. Làm sáng da bằng chanh
Chanh có độ pH từ 2 - 3, do đó có khả năng làm hỏng hàng rào bảo vệ của da. Lý do là bởi độ pH trên da bình thường chỉ nằm trong khoảng từ 4 - 5. Mặc dù sử dụng chanh có thể làm sáng da mặt một chút, sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, da có thể nhanh nổi mụn nước và bị kích ứng hơn.
4. Khử mùi cơ thể bằng giấm táo
Bạn có thể tìm thấy một số mẹo về việc tận dụng giấm táo để che giấu mùi cơ thể có sẵn trên mạng. Tuy nhiên, đây không phải là phương thức được các chuyên gia khuyến khích vì nguy cơ gây bỏng do axit mạnh trong giấm. Sau khi thoa, bạn có thể bị kích ứng da, đặc biệt trong trường hợp giấm chưa được pha loãng.
5. Tẩy tế bào chết bằng baking soda
Baking soda có thể hoạt động như một chất tẩy da chết và loại bỏ các tế bào da chết và vi khuẩn hiệu quả. Nhưng mặt khác, làn da của bạn có thể dễ bị mất độ ẩm và trở nên khô ráp nếu tiếp xúc với thành phần này thường xuyên. Việc mất đi lớp chắn ẩm cũng dẫn đến sự phát triển của vi khuẩn lạ, dễ dàng gây ra vấn đề da liễu khác.
6. Bôi kem đánh răng để thu nhỏ mụn
Dù muốn mụn khô nhanh đi chừng nào đi nữa, bạn cũng nên tránh việc dùng kem đánh răng để bôi trực tiếp lên chúng. Các thành phần làm sạch trong kem đánh răng có thể gây bỏng và kích ứng da, đặc biệt là với phần da nhạy cảm như trên mặt. Bên cạnh đó, phương thức “làm đẹp” này còn có thể dẫn đến tình trạng phát ban, hay còn được biết đến là viêm da tiếp xúc.
7. Xông hơi thường xuyên
Lạm dụng xông hơi có thể gây khô da, thậm chí là kích ứng. Hãy đảm bảo rằng bạn áp dụng phương thức này với tần suất hợp lý và chú ý điều chỉnh nhiệt độ của hơi nước. Mức nhiệt cao có thể phá vỡ các collagen, khiến nếp nhăn xuất hiện nhanh hơn.
8. Dùng sữa dưỡng thể cho da mặt
Kem dưỡng da vốn được thiết kế dành riêng cho cơ thể. Đặc tính của da mặt và các vùng khác trên cơ thể vốn có sự khác biệt nhất định. Thoa kem dưỡng thể lên mặt sẽ dễ gây khô, mất ẩm hoặc kích ứng vùng da nhạy cảm này. Da trên cơ thể vốn dày hơn, do đó có thể dung nạp các thành phần tác dụng mạnh hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 8 sai lầm khi chăm sóc da khiến lỗ chân lông ngày càng to.
Giống như ca sĩ hay diễn giả, giáo viên thường xuyên phải đối mặt với nguy cơ đau họng do phải nói liên tục trong nhiều giờ. Tham khảo một số đồ uống đơn giản giúp các thầy cô phòng ngừa và làm dịu cơn đau họng một cách hiệu quả.
Mùa thu đến mang theo không khí se lạnh, giảm độ ẩm, khiến da và tóc dễ rơi vào tình trạng khô ráp, nứt nẻ và thiếu sức sống.Thay đổi thời tiết không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn tác động đến sức khỏe của làn da và mái tóc. Điều chỉnh quy trình chăm sóc da và bảo vệ tóc trước tình trạng tóc khô xơ khi giao mùa là cần thiết để duy trì vẻ đẹp tự nhiên. Bài viết này sẽ cung cấp những phương pháp khoa học giúp bạn bảo vệ da và tóc hiệu quả trong mùa giao mùa.
Nhờ hiệu quả của thuốc kháng virus (ARV), ngày càng nhiều trẻ nhiễm HIV có thể phát triển, học tập và sinh hoạt bình thường như những trẻ khác. Tuy nhiên, dinh dưỡng vẫn là nền tảng của chăm sóc điều trị, giúp duy trì cân nặng, tăng sức đề kháng, giảm biến chứng và hạn chế tác dụng phụ của thuốc.
Lõm ngực bẩm sinh xảy ra khi xương ức phát triển bất thường tạo ra vết lõm trên thành ngực của bạn và có thể gây ra các vấn đề về thể chất cũng như cảm xúc cho trẻ. Cùng tìm hiểu về bệnh lý lõm ngực bẩm sinh ở trẻ qua bài viết sau đây!
Thời tiết lạnh giá và chuyển mùa thường làm gia tăng các vấn đề về xương khớp, gây ra tình trạng đau cứng khớp và khó khăn khi vận động. Sự thay đổi của nhiệt độ và độ ẩm có thể làm các mô cơ giãn nở, tạo áp lực lên khớp, dẫn đến cảm giác đau nhức hoặc tê cứng.
Hà Nội, ngày 27/11/2025 – Kết quả nghiên cứu mới nhất do Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện được công bố tại Hội thảo khoa học “Thực trạng dinh dưỡng, sức khỏe người cao tuổi ở một số thành phố lớn và đề xuất một số giải pháp” đã chỉ ra những thách thức lớn trong công tác chăm sóc sức khỏe người cao tuổi (NCT) tại các đô thị lớn.
Chế độ ăn kiêng low-carb (ít carbohydrate) đã chứng minh được hiệu quả trong việc giảm cân nhanh chóng và cải thiện nhiều chỉ số sức khỏe. Tuy nhiên, chìa khóa để thành công không phải là việc cắt giảm carb một cách mù quáng, mà là thực hiện một cách thông minh, bền vững để biến nó thành một lối sống lâu dài.
Ung thư đại trực tràng là căn bệnh phổ biến và gây tử vong cao trên toàn cầu, bao gồm cả Việt Nam. Tại Việt Nam, ung thư đại trực tràng cũng nằm trong top năm loại ung thư gây tử vong hàng đầu. Tuy nhiên, nguy cơ mắc bệnh có thể giảm đáng kể thông qua các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Bài viết này sẽ đưa ra lời khuyên thiết thực để phòng ngừa ung thư đại trực tràng, bao gồm điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng cường vận động và sàng lọc định kỳ, giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe.