Không thiếu những mẹo vặt hay sản phẩm làm đẹp da có sẵn để bạn lựa chọn, nhưng đôi khi chúng có thể gây hại nhiều hơn lợi ích, đặc biệt đối với những người có da nhạy cảm. Một ví dụ điển hình như mặt nạ tinh bột nghệ có thể thành một cơn “ác mộng” với những làn da mỏng. Dưới đây là một số phương thức “dưỡng da” dễ mang lại nhiều rắc rối và vấn đề hơn nhiều người vẫn nghĩ.
1. Dùng mặt nạ tự chế
(Ảnh: Shutterstock)
Mặt nạ tự nhiên có thể rất hữu ích cho làn da của chúng ta, nhưng hãy cẩn thận với các thành phần mà bạn sử dụng bởi không phải tất cả đều “lành tính”. Một số loại nguyên liệu như cà rốt hay nghệ có thể gây ra hiệu ứng “nhuộm màu”, ảnh hưởng đáng kể đến màu sắc tự nhiên và độ tươi tắn của làn da.
2. Dùng dầu dừa cho mặt
Các chuyên gia cho biết, dầu dừa có khả năng gây mụn rất cao do khả năng làm bít lỗ chân lông. Hệ quả tất yếu từ điều này là mụn mọc hàng loạt (hiện tượng breakout), và sự xuất hiện của mụn đầu đen. Điều tương tự cũng áp dụng cho da trên cơ thể của bạn. Nếu muốn chăm sóc da một cách chu đáo, hãy ưu tiên sử dụng các loại kem được sản xuất riêng cho da.
3. Làm sáng da bằng chanh
Chanh có độ pH từ 2 - 3, do đó có khả năng làm hỏng hàng rào bảo vệ của da. Lý do là bởi độ pH trên da bình thường chỉ nằm trong khoảng từ 4 - 5. Mặc dù sử dụng chanh có thể làm sáng da mặt một chút, sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, da có thể nhanh nổi mụn nước và bị kích ứng hơn.
4. Khử mùi cơ thể bằng giấm táo
Bạn có thể tìm thấy một số mẹo về việc tận dụng giấm táo để che giấu mùi cơ thể có sẵn trên mạng. Tuy nhiên, đây không phải là phương thức được các chuyên gia khuyến khích vì nguy cơ gây bỏng do axit mạnh trong giấm. Sau khi thoa, bạn có thể bị kích ứng da, đặc biệt trong trường hợp giấm chưa được pha loãng.
5. Tẩy tế bào chết bằng baking soda
Baking soda có thể hoạt động như một chất tẩy da chết và loại bỏ các tế bào da chết và vi khuẩn hiệu quả. Nhưng mặt khác, làn da của bạn có thể dễ bị mất độ ẩm và trở nên khô ráp nếu tiếp xúc với thành phần này thường xuyên. Việc mất đi lớp chắn ẩm cũng dẫn đến sự phát triển của vi khuẩn lạ, dễ dàng gây ra vấn đề da liễu khác.
6. Bôi kem đánh răng để thu nhỏ mụn
Dù muốn mụn khô nhanh đi chừng nào đi nữa, bạn cũng nên tránh việc dùng kem đánh răng để bôi trực tiếp lên chúng. Các thành phần làm sạch trong kem đánh răng có thể gây bỏng và kích ứng da, đặc biệt là với phần da nhạy cảm như trên mặt. Bên cạnh đó, phương thức “làm đẹp” này còn có thể dẫn đến tình trạng phát ban, hay còn được biết đến là viêm da tiếp xúc.
7. Xông hơi thường xuyên
Lạm dụng xông hơi có thể gây khô da, thậm chí là kích ứng. Hãy đảm bảo rằng bạn áp dụng phương thức này với tần suất hợp lý và chú ý điều chỉnh nhiệt độ của hơi nước. Mức nhiệt cao có thể phá vỡ các collagen, khiến nếp nhăn xuất hiện nhanh hơn.
8. Dùng sữa dưỡng thể cho da mặt
Kem dưỡng da vốn được thiết kế dành riêng cho cơ thể. Đặc tính của da mặt và các vùng khác trên cơ thể vốn có sự khác biệt nhất định. Thoa kem dưỡng thể lên mặt sẽ dễ gây khô, mất ẩm hoặc kích ứng vùng da nhạy cảm này. Da trên cơ thể vốn dày hơn, do đó có thể dung nạp các thành phần tác dụng mạnh hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 8 sai lầm khi chăm sóc da khiến lỗ chân lông ngày càng to.
Tập thể dục đều đặn hàng ngày có thể làm giảm huyết áp bằng cách tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện độ đàn hồi cũng như chức năng của mạch máu. Tập thể dục với cường độ vừa phải hầu hết các ngày trong tuần có thể giúp giảm huyết áp bền vững và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Hơn 80% người trưởng thành tại Việt Nam nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori – tác nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày. Khám phá ngay cơ chế lây truyền, quá trình phát triển bệnh và thách thức kháng kháng sinh hiện nay để chủ động bảo vệ sức khỏe gia đình bạn
Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia là tình trạng khiến bạn không thể trải nghiệm niềm vui hoặc sự thích thú. Bạn có thể cảm thấy tê liệt hoặc ít hứng thú hơn với những điều mà trước đây bạn từng yêu thích. Đây là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý tâm thần như trầm cảm. Cùng tìm hiểu về hội chứng này qua bài viết sau đây!
Đối với hầu hết mọi người, tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da bắt đầu trong vòng 15 phút sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào loại da và loại tia cực tím, chỉ số (UV), thời gian và địa điểm.
Thức khuya đã trở thành thói quen phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở giới trẻ. Nhưng ít ai biết rằng, việc thiếu ngủ mãn tính không chỉ gây mệt mỏi mà còn âm thầm phá hủy sức khỏe từ bên trong — từ tim mạch, não bộ đến hệ miễn dịch và cân nặng.
Tìm hiểu mức độ nguy hiểm của bệnh ho gà đối với cộng đồng và khám phá lịch tiêm chủng thiết yếu cho mẹ bầu cùng trẻ sơ sinh nhằm tạo dựng hàng rào miễn dịch vững chắc.
Uống trà dâm bụt đều đặn suốt cả ngày có thể giúp hạ huyết áp, đặc biệt là đối với những người bị tăng huyết áp giai đoạn. Việc tạo thói quen uống hai tách trà trở lên mỗi ngày có thể tăng cường hiệu quả của nó .
Bổ sung đủ vitamin A không chỉ giúp "thắp sáng" đôi mắt mà còn thiết lập một hàng rào miễn dịch vững chắc cho toàn bộ cơ thể.