Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Thừa cân ảnh hưởng tới “chuyện ấy” như thế nào?

Thừa cân, béo phì là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe. Thừa cân còn có thể ảnh hưởng xấu đến đời sống tình dục của cả nam giới và nữ giới, làm giảm cảm giác cực khoái, suy giảm hiệu suất, mất hứng thú trong chuyện chăn gối.

Thừa cân ảnh hưởng tới “chuyện ấy” như thế nào?

Cân nặng ảnh hưởng tới chuyện ấy của cả nam và nữ.

Thừa cân có liên quan đến nhiều vấn đề về sức khỏe, thậm chí còn ảnh hưởng tới ham muốn làm “chuyện ấy”. Đối với cả nam và nữ, việc cơ thể thừa cân, béo phì có thể góp phần làm giảm ham muốn tình dục do những lý do khác nhau. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng thừa cân và béo phì ảnh hưởng như thế nào đến đời sống tình dục, ngay từ việc dẫn đến rối loạn cương dương đến mất hứng thú tình dục. Cân nặng và đời sống tình dục có liên quan đến nhau ở nhiều khía cạnh. Dưới đây là 5 ảnh hưởng tiêu cực của việc thừa cân, béo phì đến “chuyện ấy”:

Làm giảm ham muốn tình dục

Nam giới và phụ nữ thừa cân có thể suy giảm ham muốn thân mật.

Cả nam giới và nữ giới khi thừa cân đều có xu hướng ít ham muốn thể xác hơn. Béo phì làm giảm mức độ testosterone – hormone rất quan trọng đối với chức năng tình dục. Thừa cân cũng làm tăng một loại chất gọi là hormone ràng buộc quan hệ tình dục SHBG - Sex Hormone Binding Globulin. Hormone này liên kết với hormone sinh dục testosterone và làm giảm ham muốn thân mật ở cả nam và nữ, quan hệ đau và khó “lên đỉnh”.

Khó cương cứng hơn

Những người đàn ông béo phì thường bị rối loạn chức năng cương dương và bất lực với tỷ lệ cao. Các vấn đề liên quan đến béo phì như cholesterol cao, tăng huyết áp, đái tháo đường ngăn chặn máu chảy đến các bộ phận của cơ thể (trong đó có dương vật) do đó gây ra các vấn đề với sự cương cứng.

Đàn ông béo phì dễ gặp vấn đề với sự cương cứng.

Một số thậm chí cũng khó giữ được sự cương cứng trong thời gian dài. Điều này xảy ra chủ yếu xảy ra do mức cholesterol cao và kháng insulin kèm theo béo phì. Cả hai tình trạng này đều làm cho các động mạch trong dương vật hạn chế hoạt động khiến cho việc cương cứng trở nên khó khăn hơn.

Làm giảm cảm giác cực khoái

Cũng giống như nam giới, mức cholesterol cao và kháng insulin có thể dẫn đến tắc nghẽn các mạch máu trong âm vật của phụ nữ. Điều này có thể làm giảm lưu lượng máu đến âm đạo. Lưu lượng máu ở khu vực nhạy cảm của âm đạo giảm xuống đồng nghĩa với việc giảm khoái cảm trong suốt thời gian quan hệ và khó "lên đỉnh" hơn.

Hạn chế về tư thế quan hệ

Một “cuộc yêu” thỏa mãn là khi bạn được thử nghiệm mọi tư thế của bạn để biết đối phương thích gì. Với trọng lượng lớn và lớp mỡ dày trên cơ thể khiến cho sức chịu đựng của họ kém hơn và khó khăn hơn trong các hoạt động xoay chuyển cơ thể so với người bình thường. Tư thế truyền thống trong quan hệ tình dục cũng sẽ trở nên khó khăn nếu người nam quá mập mạp, hoặc cả hai cùng béo thì lớp mỡ bụng của họ sẽ là bức tường ngăn cản sự tiếp xúc nhiều hơn khi "yêu”. Ngoài ra, còn luôn tiềm ẩn nguy cơ chấn thương và hạn chế sức chịu đựng trong chuyện chăn gối khi bạn hoặc đối phương gặp vấn đề về cân nặng.

Làm “chuyện ấy” giống như một nhiệm vụ

Thân mật trong chuyện chăn gối giúp bạn cảm thấy được kết nối với đối phương và mang đến trải nghiệm thỏa mãn. Tuy nhiên, nếu bạn hoặc đối phương không cảm thấy thoải mái với vẻ ngoài của mình, bạn có thể sẽ không thể tận hưởng được cảm giác thỏa mãn này. Điều này dẫn đến làm “chuyện ấy” với suy nghĩ để làm hài lòng người kia. Khiến cho “cuộc yêu” thân mật giống như một nhiệm vụ hơn là một cơ hội để kết nối với đối phương và tận hưởng cảm giác thỏa mãn.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Các nguyên nhân gây thừa cân và béo phì.

Nguyễn An H+ (Theo Etimes) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 01/09/2026

    Cảnh báo 7 bệnh thường gặp mùa hè và cách phòng ngừa hiệu quả

    Mùa hè với nhiệt độ cao, độ ẩm lớn và thói quen sinh hoạt thay đổi là điều kiện thuận lợi cho nhiều loại virus, vi khuẩn và ký sinh trùng bùng phát. Hiểu rõ các bệnh thường gặp trong mùa nắng nóng sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

  • 31/08/2026

    3 loại đồ uống cần tránh khi dùng chung với thực phẩm chức năng dầu cá

    Tốt nhất nên uống thực phẩm bổ sung dầu cá cùng với thức ăn để tăng cường khả năng hấp thụ các axit béo omega-3 có lợi. Các loại đồ uống cần tránh khi dùng thực phẩm bổ sung dầu cá bao gồm rượu và đồ uống có ga.

  • 30/08/2026

    Uống đủ nước mỗi ngày: Nhiều người đang mất nước mà không hề hay biết

    Nước chiếm 60-70% trọng lượng cơ thể và tham gia vào hầu hết mọi phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Thế nhưng, tình trạng thiếu nước mãn tính - không phải mất nước cấp tính - đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe của hàng triệu người Việt Nam mỗi ngày mà họ không nhận ra.

  • 29/08/2026

    Sự khác biệt giữa chế độ ăn phương Đông và phương Tây

    Chế độ ăn Địa Trung Hải từ lâu đã được coi là chuẩn mực cho một sức khỏe tốt. Ăn uống là một hành trình mang tính cá nhân sâu sắc, gắn liền với các mối liên hệ văn hóa, niềm tin tâm linh, thói quen và tất nhiên là cả nguồn thực phẩm sẵn có. Chế độ ăn uống trực tiếp chịu trách nhiệm cho sức sống cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi có nhiều tranh luận về việc thế nào mới chính xác là một chế độ ăn lành mạnh; bởi đây là một vấn đề quan trọng và đầy thách thức.

  • 28/08/2026

    Huyết áp của bạn sẽ thay đổi như thế nào khi bạn tập thể dục mỗi ngày?

    Tập thể dục đều đặn hàng ngày có thể làm giảm huyết áp bằng cách tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện độ đàn hồi cũng như chức năng của mạch máu. Tập thể dục với cường độ vừa phải hầu hết các ngày trong tuần có thể giúp giảm huyết áp bền vững và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

  • 27/08/2026

    Nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori và các bệnh lý liên quan

    Hơn 80% người trưởng thành tại Việt Nam nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori – tác nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày. Khám phá ngay cơ chế lây truyền, quá trình phát triển bệnh và thách thức kháng kháng sinh hiện nay để chủ động bảo vệ sức khỏe gia đình bạn

  • 26/08/2026

    Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia

    Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia là tình trạng khiến bạn không thể trải nghiệm niềm vui hoặc sự thích thú. Bạn có thể cảm thấy tê liệt hoặc ít hứng thú hơn với những điều mà trước đây bạn từng yêu thích. Đây là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý tâm thần như trầm cảm. Cùng tìm hiểu về hội chứng này qua bài viết sau đây!

  • 25/08/2026

    Bạn có thể ở dưới ánh nắng mặt trời bao lâu trước khi da bị tổn thương?

    Đối với hầu hết mọi người, tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da bắt đầu trong vòng 15 phút sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào loại da và loại tia cực tím, chỉ số (UV), thời gian và địa điểm.

Xem thêm