Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Thừa cân ảnh hưởng tới “chuyện ấy” như thế nào?

Thừa cân, béo phì là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe. Thừa cân còn có thể ảnh hưởng xấu đến đời sống tình dục của cả nam giới và nữ giới, làm giảm cảm giác cực khoái, suy giảm hiệu suất, mất hứng thú trong chuyện chăn gối.

Thừa cân ảnh hưởng tới “chuyện ấy” như thế nào?

Cân nặng ảnh hưởng tới chuyện ấy của cả nam và nữ.

Thừa cân có liên quan đến nhiều vấn đề về sức khỏe, thậm chí còn ảnh hưởng tới ham muốn làm “chuyện ấy”. Đối với cả nam và nữ, việc cơ thể thừa cân, béo phì có thể góp phần làm giảm ham muốn tình dục do những lý do khác nhau. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng thừa cân và béo phì ảnh hưởng như thế nào đến đời sống tình dục, ngay từ việc dẫn đến rối loạn cương dương đến mất hứng thú tình dục. Cân nặng và đời sống tình dục có liên quan đến nhau ở nhiều khía cạnh. Dưới đây là 5 ảnh hưởng tiêu cực của việc thừa cân, béo phì đến “chuyện ấy”:

Làm giảm ham muốn tình dục

Nam giới và phụ nữ thừa cân có thể suy giảm ham muốn thân mật.

Cả nam giới và nữ giới khi thừa cân đều có xu hướng ít ham muốn thể xác hơn. Béo phì làm giảm mức độ testosterone – hormone rất quan trọng đối với chức năng tình dục. Thừa cân cũng làm tăng một loại chất gọi là hormone ràng buộc quan hệ tình dục SHBG - Sex Hormone Binding Globulin. Hormone này liên kết với hormone sinh dục testosterone và làm giảm ham muốn thân mật ở cả nam và nữ, quan hệ đau và khó “lên đỉnh”.

Khó cương cứng hơn

Những người đàn ông béo phì thường bị rối loạn chức năng cương dương và bất lực với tỷ lệ cao. Các vấn đề liên quan đến béo phì như cholesterol cao, tăng huyết áp, đái tháo đường ngăn chặn máu chảy đến các bộ phận của cơ thể (trong đó có dương vật) do đó gây ra các vấn đề với sự cương cứng.

Đàn ông béo phì dễ gặp vấn đề với sự cương cứng.

Một số thậm chí cũng khó giữ được sự cương cứng trong thời gian dài. Điều này xảy ra chủ yếu xảy ra do mức cholesterol cao và kháng insulin kèm theo béo phì. Cả hai tình trạng này đều làm cho các động mạch trong dương vật hạn chế hoạt động khiến cho việc cương cứng trở nên khó khăn hơn.

Làm giảm cảm giác cực khoái

Cũng giống như nam giới, mức cholesterol cao và kháng insulin có thể dẫn đến tắc nghẽn các mạch máu trong âm vật của phụ nữ. Điều này có thể làm giảm lưu lượng máu đến âm đạo. Lưu lượng máu ở khu vực nhạy cảm của âm đạo giảm xuống đồng nghĩa với việc giảm khoái cảm trong suốt thời gian quan hệ và khó "lên đỉnh" hơn.

Hạn chế về tư thế quan hệ

Một “cuộc yêu” thỏa mãn là khi bạn được thử nghiệm mọi tư thế của bạn để biết đối phương thích gì. Với trọng lượng lớn và lớp mỡ dày trên cơ thể khiến cho sức chịu đựng của họ kém hơn và khó khăn hơn trong các hoạt động xoay chuyển cơ thể so với người bình thường. Tư thế truyền thống trong quan hệ tình dục cũng sẽ trở nên khó khăn nếu người nam quá mập mạp, hoặc cả hai cùng béo thì lớp mỡ bụng của họ sẽ là bức tường ngăn cản sự tiếp xúc nhiều hơn khi "yêu”. Ngoài ra, còn luôn tiềm ẩn nguy cơ chấn thương và hạn chế sức chịu đựng trong chuyện chăn gối khi bạn hoặc đối phương gặp vấn đề về cân nặng.

Làm “chuyện ấy” giống như một nhiệm vụ

Thân mật trong chuyện chăn gối giúp bạn cảm thấy được kết nối với đối phương và mang đến trải nghiệm thỏa mãn. Tuy nhiên, nếu bạn hoặc đối phương không cảm thấy thoải mái với vẻ ngoài của mình, bạn có thể sẽ không thể tận hưởng được cảm giác thỏa mãn này. Điều này dẫn đến làm “chuyện ấy” với suy nghĩ để làm hài lòng người kia. Khiến cho “cuộc yêu” thân mật giống như một nhiệm vụ hơn là một cơ hội để kết nối với đối phương và tận hưởng cảm giác thỏa mãn.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Các nguyên nhân gây thừa cân và béo phì.

Nguyễn An H+ (Theo Etimes) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 10/11/2026

    Bí mật hormone hạnh phúc và sợi dây kết nối tình yêu đôi lứa

    Tình yêu đôi lứa không chỉ mang lại những rung cảm diệu kỳ mà còn ẩn chứa những biến chuyển bên trong cơ thể. Cảm giác say mê thăng hoa, sự gắn kết bền chặt hay niềm bình yên khi ở bên người bạn đời đều chịu sự chi phối mạnh mẽ từ hệ thống nội tiết và các tín hiệu thần kinh. Việc thấu hiểu cơ chế kỳ diệu này giúp chúng ta biết cách trân trọng, chủ động vun đắp và bảo vệ mối quan hệ lứa đôi luôn thắm thiết, bền vững theo thời gian. Nhằm mang đến cái nhìn sâu sắc và toàn diện hơn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin chia sẻ những thông tin chi tiết cùng các góc nhìn chuyên môn ngay sau đây.

  • 10/11/2026

    Ung thư hắc tố da

    Ung thư hắc tố là một dạng ung thư da nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, bất kể mùa nào. Bệnh bắt nguồn từ các tế bào sản xuất sắc tố của da, được gọi là tế bào hắc tố. Quan niệm sai lầm cho rằng nguy cơ mắc ung thư hắc tố giảm đáng kể vào mùa đông là hoàn toàn sai lầm, vì tia UV - nguyên nhân chính gây ung thư - vẫn còn hiện hữu trong mùa đông.

  • 09/11/2026

    Chứng vẽ da là gì?

    Chứng vẽ da (tên khoa học là dermatographia) là một tình trạng gây ra các vết nổi gồ lên trên da. Phản ứng này xuất hiện khi da bị gãi, cọ xát hoặc chịu áp lực. Các vết này thường tự biến mất trong vòng 30 phút mà không cần điều trị. Cùng tìm hiểu về tình trạng này qua bài viết sau!

  • 09/11/2026

    Vì sao mùa đông dễ gây đột quỵ và nhồi máu cơ tim?

    Khi thời tiết chuyển lạnh, không chỉ làn da và hệ hô hấp chịu ảnh hưởng mà tim mạch cũng phải đối mặt với nhiều rủi ro nghiêm trọng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mùa đông là thời điểm tỷ lệ đột quỵ và nhồi máu cơ tim tăng cao nhất trong năm.

  • 08/11/2026

    Cúm mùa khi giao mùa: Nhận diện sớm triệu chứng và biện pháp phòng ngừa chủ động

    Cúm mùa là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus cúm (Influenza virus) gây ra, có khả năng lây lan nhanh trong cộng đồng, đặc biệt vào thời điểm giao mùa khi điều kiện thời tiết thuận lợi cho virus phát triển.

  • 08/11/2026

    Top 5 thực phẩm "vàng" nên dự trữ trong mùa mưa bão

    Mỗi khi mùa bão lũ tràn về, nguồn cung ứng thực phẩm và điện nước thường xuyên bị gián đoạn. Để giúp các gia đình chủ động chăm sóc sức khỏe và đảm bảo dinh dưỡng trong những ngày thiên tai, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin chia sẻ những gợi ý về việc chuẩn bị thực phẩm dự trữ mùa bão lũ an toàn và khoa học.

  • 07/11/2026

    Các loại vaccine nên tiêm trong mùa đông

    Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về cũng là lúc hệ miễn dịch của trẻ nhỏ phải đối mặt với một thử thách lớn. Mùa đông không chỉ mang theo không khí rét buốt mà còn tạo ra điều kiện môi trường vô cùng lý tưởng để vô số các loại mầm bệnh sinh sôi và lây lan trong không khí.

  • 07/11/2026

    Bí quyết bù nước mỗi ngày cho người mắc bệnh Crohn

    Bệnh Crohn là một dạng bệnh viêm ruột mạn tính, thường gây tiêu chảy kéo dài khiến người bệnh dễ rơi vào tình trạng mất nước và mất cân bằng điện giải. Việc xây dựng thói quen bù nước phù hợp có thể giúp giảm bớt gánh nặng này.

Xem thêm