Quan hệ tình dục không bảo vệ, nên làm gì sau đó?

Ngay sau khi vừa quan hệ

Nếu bạn nhận thấy bao cao su của mình bị rách, hãy dừng ngay tất cả các hoạt động tình dục lại. Nếu bạn quan hệ tình dục mà không có bảo vệ, hãy nhớ bạn cần làm một số việc ngay sau khi quan hệ xong.

Đầu tiên, bạn cần vào nhà vệ sinh để loại bỏ các dịch còn thừa trong âm đạo, dương vật hoặc hậu môn. Việc này cũng có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn và giúp loại bỏ vi khuẩn có thể dẫn đến viêm đường tiết niệu. Ngoài việc rửa thì việc đi tiểu tiện cũng có thể sẽ giúp ích. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng nếu bạn vừa có quan hệ tình dục xâm nhập thì việc đi tiểu sẽ không giúp làm giảm nguy cơ mang thai. Nguyên nhân là vì tinh trùng đã có thể di chuyển vào ống dẫn trứng.

Không nên thụt rửa nhưng nên rửa ráy sạch sẽ. Thụt rửa có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng vì các sản phẩm thụt rửa có thể gây kích ứng và gây viêm. Do vậy, nếu bạn muốn rửa, hãy đơn thuần chỉ sử dụng vòi sen hoặc nước ấm để rửa.

Hãy dành thời gian để xem xem bản thân mình cảm thấy như thế nào. Bạn có thể sẽ trải qua rất nhiều trạng thái cảm xúc sau khi quan hệ tình dục không bảo vệ, có thể là sẽ lo lắng, tức giận hoặc buồn bã. Hãy cố gắng chia sẻ với người thân về tình trạng của bạn để nhận được sự hỗ trợ. Nếu bạn cảm thấy không thoải mái với việc chia sẻ với người thân, bạn có thể tìm đến sự tư vấn của chuyên gia.

Một khi bạn cảm thấy thoải mái hơn, hãy lên kế hoạch về những gì bạn nên làm tiếp theo. Nếu bạn cần tránh thai khẩn cấp, hãy đến hiệu thuốc gần nhất và mua viên tránh thai khẩn cấp. Nếu bạn lo lắng về nguy cơ nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc HIV, hãy đến gặp bác sĩ hoặc phòng khám sản phụ khoa gần nhất. Hãy nhớ rằng, nếu bạn có quan hệ tình dục có xâm nhập hoặc quan hệ tình dục bằng miệng với người nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bạn cũng có thể có nguy cơ nhiễm bệnh.

Mặc dù một số bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể không có triệu chứng, nhưng một số bệnh sẽ xuất hiện triệu chứng như sưng, ngứa, tiết dịch có mùi hoặc đau khi đi tiểu. Hãy chú ý đến vùng sinh dục, hậu môn và vùng miệng của bạn và lên kế hoạch xét nghiệm các bệnh lây truyền qua đường tình dục nếu bạn nhận thấy xuất hiện các dấu hiệu bất thường.

Trong vòng 3 ngày sau quan hệ

Một số loại thuốc tránh thai khẩn cấp cần được sử dụng trong vòng 72h sau khi quan hệ tình dục không bảo vệ. Tương tự như vậy, một số loại thuốc dự phòng HIV cũng cần được sử dụng trong khoảng thời gian tương tự.

Đến gặp bác sĩ để được sử dụng thuốc dự phòng PEP. Nếu bạn lo ngại về việc có thể bị nhiễm HIV thì việc sử dụng các biện pháp phòng ngừa sau phơi nhiễm có thể làm giảm nguy cơ nhiễm trùng. Hãy bắt đầu điều trị càng sớm càng tốt, lý tưởng nhất là chỉ vài giờ sau phơi nhiễm để đảm bảo hiệu quả dự phòng. Bạn cần sử dụng biện pháp PEP 1-2 lần/ngày trong ít nhất 28 ngày nhưng có thể sẽ không hiệu quả với tất cả mọi người. Sự kết hợp giữa các loại thuốc kháng virus trong PEP có thể ngăn chặn virus HIV nhân lên và lây lan khắp cơ thể.

Uống thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai khẩn cấp có thể dự phòng tình trạng mang thai bằng cách ngăn chặn các quá trình sinh học như quá trình rụng trứng. Thuốc tránh thai khẩn cấp có chứa các hormone tổng hợp được gọi là levonorgestrel cần được sử dụng trong vòng 72 giờ sau khi quan hệ tình dục để đạt được hiệu quả cao nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các biện pháp tránh thai khác như vòng tránh thai hoặc thuốc tránh thai thông thường (có thể sử dụng trong vòng 5 ngày sau khi quan hệ)

Trong vòng 5 ngày

Mặc dù một số loại thuốc tránh thai khẩn cấp phải được sử dụng trong vòng 3 ngày sau khi quan hệ tình dục không bảo vệ, nhưng các biện pháp tránh thai khác sẽ an toàn hơn khi sử dụng trong vòng 5 ngày sau quan hệ. Ví dụ như việc đặt vòng tránh thai là một biện pháp tránh thai có hiệu quả cao, nguy cơ mang thai chỉ là 1 trên 1000. Hiệu quả của việc đặt vòng 5 ngày sau quan hệ cũng tương tự như sau 1 ngày, do vậy bạn không cần quá lo lắng về việc thời gian sử dụng. Tuy nhiên, do việc đặt vòng khiến tinh trùng khó tiếp cận với trứng hơn nên đặt vòng thường được coi là biện pháp tránh thai hàng ngày.

2 tuần sau khi quan hệ

Tiết dịch bất thường và đau khi đi tiểu là những triệu chứng phổ biến của tình trạng bệnh lậu và chlamydia. Bạn cũng cần lưu ý đến tình trạng ra máu sau khi quan hệ và giữa chu kỳ. Đau có thể xuất hiện ở họng nếu bệnh lậu phát triển do quan hệ tình dục bằng miệng và đau ở bụng hoặc tinh hoàn nếu bị nhiễm chlamydia. Tuy nhiên, một số người có thể sẽ không phát triển bất cứ triệu chứng gì. Do vậy, việc làm xét nghiệm các bệnh lây truyền qua đường tình dục trong vòng 2 tuần sau khi quan hệ là vô cùng quan trọng vì những bệnh này có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng hơn như vô sinh. Sau 2 tuần, kết quả xét nghiệm sẽ được cho là chính xác và đáng tin cậy nhất. Nếu bạn có kết quả dương tính, bạn có thể sẽ cần phải sử dụng kháng sinh và kiêng quan hệ trong thời gian điều trị.

3 tuần sau khi quan hệ

Nếu bạn nghi ngờ mình có thai, thì dấu hiệu đầu tiên thường sẽ là trễ kinh. Thử thai sẽ giúp phát hiện một loại hormone là hormone hCG. HCG cần có thời gian để tích tụ trong cơ thể, do vậy, bạn nên đợi khoảng 3 tuần sau khi quan hệ tình dục không bảo vệ mới nên thử thai.

Ngoài việc thử thai, thì việc xét nghiệm HIV hoặc herpes sinh dục những nên tiến hành sau khoảng 3 tuần vì 2 căn bệnh này cần có thời gian ủ bệnh. Nếu xét nghiệm sớm hơn, có thể bạn sẽ nhận được kết quả âm tính. Dấu hiệu sớm của 2 tình trạng này có thể là vết loét hoặc cảm giác nóng rát, ngứa ở vùng sinh dục.

6 tuần sau khi quan hệ

Giang mai là một bệnh lây truyền qua đường tình dục khác rất khó để phát hiện bởi không có triệu chứng. Tuy nhiên, phát hiện sớm bệnh giang mai là vô cùng quan trọng vì bệnh có thể gây hậu quả nghiêm trọng ở nhiều cơ quan bộ phận khác trên cơ thể. Thời gian ủ bệnh của bệnh giang mai lâu hơn các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác, do vậy, bạn nên đợi khoảng 6 tuần sau quan hệ không bảo vệ để thu được kết quả đáng tin cậy nhất.

3 tháng sau khi quan hệ

Đây là thời điểm tốt để xét nghiệm lại bất cứ bệnh lây truyền qua đường tình dục nào đã nêu ở trên. Xét nghiệm lại sẽ giúp bạn tự tin hơn nếu trước đó đã có kết quả âm tính hoặc sẽ cho bạn biết kết quả của việc điều trị trong thời gian vừa rồi có hiệu quả hay không. Riêng đối với giang mai, bạn nên xét nghiệm lại trong vòng 3-6 tháng.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bạn biết gì về số lượng tinh trùng của mình