Người bị tăng huyết áp có cần hạn chế quan hệ tình dục?

Mối liên hệ giữa tăng huyết áp và các vấn đề tình dục đã được chứng minh ở nam giới. Đối với những phụ nữ bị giảm thỏa mãn tình dục, vẫn chưa chứng minh được rằng tăng huyết áp cao là nguyên nhân cụ thể.

Tăng huyết áp làm phá hủy lớp niêm mạc của mạch máu theo thời gian và làm cho động mạch cứng lại và bị thu hẹp (xơ vữa động mạch), dẫn đến hạn chế lưu thông lượng máu. Điều này có nghĩa là lượng máu được vận chuyển tới dương vật cũng ít hơn. Việc giảm lưu lượng máu sẽ gây khó khăn cho việc đạt được và duy trì sự cương cứng trong quan hệ tình dục. Vấn đề này khá phổ biến và nó còn được gọi là rối loạn cương dương.

Ngay cả một đợt rối loạn cương dương ngắn cũng có thể gây ra những lo lắng về tinh thần. Mối lo sợ có thể đến từ việc nó sẽ xảy ra một lần nữa hay không, và điều này khiến nam giới có xu hướng tránh quan hệ tình dục, ảnh hưởng đến mối quan hệ với bạn tình.

Tăng huyết áp cũng có thể cản trở quá trình xuất tinh và giảm ham muốn tình dục. Một số loại thuốc huyết áp có thể gây ra tác dụng tương tự như vậy.

Những thách thức đối với phụ nữ

Ảnh hưởng của huyết áp cao đối với các vấn đề tình dục ở phụ nữ vẫn chưa được hiểu rõ hoàn toàn, nhưng sự ảnh hưởng đến đời sống tình dục là có thể xảy ra.

Huyết áp cao có thể làm giảm lưu lượng máu đến âm đạo và có thể làm giảm mức oxit nitric - một chất hóa học giúp cơ trơn thư giãn. Ở một số phụ nữ, điều này có thể gây ra các vấn đề như:

• Giảm ham muốn tình dục hoặc kích thích tình dục
• Khó đạt được cực khoái
• Khô âm đạo

Trong các trường hợp này, việc sử dụng chất bôi trơn và học các phương pháp cải thiện sự kích thích tình dục có thể mang lại hữu ích. Giống như nam giới, phụ nữ cũng có thể lo lắng về các vấn đề trong quan hệ tình dục do rối loạn chức năng tình dục.

Tác dụng phụ liên quan đến tình dục của thuốc điều trị tăng huyết áp

Một số loại thuốc cao huyết áp có thể ảnh hưởng đến sự ham muốn tình dục hoặc chức năng tình dục của người sử dụng.

• Nhóm thuốc lợi tiểu. Thuốc lợi tiểu có thể làm giảm lưu lượng máu một cách tương đối mạnh đến dương vật, gây khó khăn cho việc cương cứng. Chúng cũng có thể làm cơ thể cạn kiệt kẽm - chất cần thiết để tạo ra hormone sinh dục testosterone.
• Thuốc chẹn beta giao cảm. Những loại thuốc này - đặc biệt là thuốc chẹn beta thế hệ cũ như propranolol - thường liên quan đến rối loạn chức năng tình dục.

Các chuyên gia đưa ra lời khuyên rằng việc dùng thuốc đúng theo chỉ định có thể giúp giảm nguy cơ tác dụng phụ, bao gồm cả các vấn đề liên quan đến tình dục. Nhìn chung, các thuốc thường ít gây ra các tác dụng phụ, song không phải là không gặp phải những tác dụng không mong muốn đó. Nếu điều này không hiệu quả, hãy nói chuyện với bác sĩ về các loại thuốc khác có thể có ít tác dụng phụ hơn.

Đối với những nam giới đang cân nhắc sử dụng thuốc điều trị rối loạn cương dương, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng. Các thuốc điều trị rối loạn cương dương bao gồm sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra, Staxyn) và tadalafil (Cialis). Các dạng thuốc viên thường được coi là an toàn cho nam giới bị huyết áp cao hay những người có sức khỏe tốt.

Thuốc điều trị rối loạn cương dương không được khuyến cáo cho nam giới mắc bệnh tim mạch nặng hoặc nam giới bị huyết áp cao gặp khó khăn khi đi tiểu, hay có các vấn đề về đường tiết niệu khác (đường tiết niệu dưới). Một lưu ý nữa là không bao giờ dùng thuốc rối loạn cương dương có nitrat, vì thuốc có thể gây tụt huyết áp nguy hiểm.

Đừng lo lắng, hãy thảo luận với bác sĩ về bất cứ điều gì

Sống chung với tăng huyết áp không có nghĩa là đời sống tình dục bị giới hạn. Thay vào đó, hãy nói chuyện một cách cởi mở và trung thực với bác sĩ để có thể giúp điều trị tốt hơn và giúp bạn vượt qua bất kỳ thách thức nào. Bạn cũng nên gây dựng nên các tiền đề cho đời sống tình dục của bản thân. Có thể với các câu hỏi như:

• Bản thân đang cảm thấy thế nào bạn tình, và nơi quan hệ tình dục có thể ảnh hưởng như thế nào đến các phản ứng về tình dục? Để khuyến khích sự thỏa mãn, hãy bắt đầu khi cảm thấy thư giãn nhất. Hãy khám phá nhiều cách khác nhau để gần gũi về thể chất, chẳng hạn như mát-xa hoặc ngâm mình trong bồn nước ấm.
• Cùng chia sẻ với nhau những hình thức hoạt động tình dục mà bạn yêu thích nhất. Bạn sẽ thấy rằng giao tiếp và chia sẻ một cách cởi mở là cách tốt nhất để đạt được sự thỏa mãn trong tình dục, và các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một đời sống tình dục lành mạnh, hòa hợp là rất tốt cho hệ tim mạch.

Tổng kết

Tăng huyết áp không có nghĩa là cần phải thận trọng hay hạn chế trong việc quan hệ tình dục, dù có những ảnh hưởng có thể tác động đến điều này. Tăng huyết áp có thể gây ra một số vấn đề như rối loạn cương dương, giảm ham muốn hay ảnh hưởng của một số loại thuốc trong quá trình sử dụng, nhưng theo các chuyên gia, bạn vẫn có thể có một đời sống tình dục hoàn toàn bình thường nếu thực hiện đúng theo các hướng dẫn của bác sĩ. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về những vấn đề bản thân đang gặp phải, sử dụng thuốc hợp lý và có một chế độ sinh hoạt lành mạnh, bạn có thể hoàn toàn tránh được những vấn đề gặp phải và có những phút giây thăng hoa.

Tham khảo thêm thông tin tại: Phản ứng của cơ thể khi quan hệ tình dục