Các động mạch của bạn cần có độ bền vững, đàn hồi và mềm mại để dòng máu có thể di chuyển dễ dàng từ phổi và tim, nơi máu nhận oxy, đến các tạng và các mô khác. Tăng huyết áp kh mạch. Lực tác động này phá hủến thành mạch phải chịu một áp lực lớn từ bên trong, gây ra mảng xơ vữa. Mảng xơ vữa này khiến cho các động mạch xơ cứng và hẹp lại, vì vậy chúng không thể làm tốt vai trò của mình.
Tình trạng này xảy ra khi áp lực tác động lên một khu vực của một thành động mạch và làm nó suy yếu. Nếu động mạch bị vỡ sẽ gây ra chảy máu trong, vô cùng nguy hiểm. Phình động mạch cũng có thể xảy ra ở bất kì động mạch nào, nhưng phổ biến nhất là phình động mạch chủ. Nếu bạn có một động mạch bị tổn thương, bạn có thể bị phình động mạch cho dù bạn không bị tăng huyết áp.
Bệnh động mạch vành xảy ra khi mảng xơ vữa hình thành trong động mạch gần tim. Tình trạng này khiến tốc độ dòng máu chậm lại, gây ra đau ngực hoặc tim loạn nhịp. Một mạch bị tắc hoàn toàn có thể gây ra một cơn đau tim.
Khi mảng xơ vữa đủ lớn hoặc một mảng xơ vữa yếu đi và bị bong ra từ một động mạch đi đến tim của bạn, nó có thể là nguyên nhân của một cơn đau tim. Tình trạng tắc nghẽn này khiến cơ tim bị thiếu oxy và chất dinh dưỡng.
Bạn thường có thấy nặng hoặc đau ở ngực, nhưng đôi khi đau lan ra cánh tay, cổ hoặc hàm. Bạn có thể bị khó thở và chóng mặt hoặc buồn nôn. Hãy gọi cấp cứu nếu bạn có bất kì dấu hiệu cảnh báo nào.
Bệnh động mạch ngoại vi cũng giống như bệnh động mạch vành nhưng nó tác động tới các mạch máu xa tim, ví dụ như mạch máu cánh tay, cẳng chân, đầu hoặc bụng. Bạn có thể bị chuột rút chân, thường xảy ra khi bạn đi bộ hoặc leo cầu thang. Bệnh cũng có thể khiến bạn thấy mệt mỏi. Cơn đau có thể giảm đi khi bạn nghỉ ngơi và tăng lên khi vận động. Nếu không được điều trị, bệnh động mạch ngoại vi có thể trở nên nghiêm trọng hơn như đột quỵ, loét và giảm tuần hoàn ở chân, khiến bạn có thể phải cắt cụt chi.
Tăng huyết áp có thể gây hẹp động mạch. Theo thời gian, nó khiến tim bạn làm việc vất vả hơn và trở nên yếu hơn. Cuối cùng, khi tim quá yếu, nó không thể cung cấp đủ máu cho cơ thể. Đây là lúc tim bị suy.
Khi tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu đi, cơ tim sẽ dày lên. Kết quả là, toàn bộ quả tim sẽ phình to ra. Khi tim to hơn, khả năng làm việc của tim sẽ giảm, đồng nghĩa với việc các mô có thể không đủ oxy và chất dinh dưỡng cần thiết.
Tăng huyết áp là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đột quỵ. Có hai thể đột quỵ:
Một phần não bắt đầu chết khi không đủ máu nuôi dưỡng. Điều này có thể gây ảnh hưởng đến khả năng suy nghĩ, di chuyển, ngôn ngữ và khả năng nhìn của bạn.
9. Suy giảm trí nhớ
Tăng huyết áp có thể gây hình thành các mảng xơ vữa trong các động mạch cung cấp máu cho não. Các mảng xơ vữa này có thể làm chậm dòng máu tới các cơ quan của cơ thể. Khi nó ảnh hưởng tới não bộ, tình trạng được gọi là “sa sút trí tuệ do mạch máu”.
Tình trạng sa sút trí tuệ này có thể ảnh hưởng tới cách bạn suy nghĩ, giao tiếp, nhìn và ghi nhớ - thậm chí là cách bạn di chuyển. Điều này thường diễn ra chậm theo thời gian. Nhưng nếu bạn bị đột quỵ, bạn có thể nhận thấy các triệu chứng một cách nhanh chóng.

Tăng huyết áp là nguyên nhân đứng thứ hai gây ra suy thận. Tăng huyết áp làm hẹp và xơ cứng các mạch máu mà thận sử dụng để lọc chất thải và tạo nước tiểu. Chúng giúp giữ các bộ lọc đặc biệt, được gọi là nephrons, nhận được đầy đủ máu và chất dinh dưỡng. Cuối cùng, tăng huyết áp có thể làm suy giảm chức năng của thận.
Theo thời gian, tăng huyết áp có thể làm chậm dòng máu tới võng mạc - lớp tế bào của mô nhạy với ánh sáng ở phía sau nhãn cầu. Nó có thể cũng làm chậm dòng máu tới tế bào thị giác – tế bào gửi các tín hiệu đến não. Nó có thể làm giảm thị lực, hoặc trong một số trường hợp có thể dẫn đến mù lòa. Tăng huyết áp có thể cũng làm tích tụ dịch dưới võng mạc, gây sẹo ở võng mạc và thay đổi tầm nhìn của bạn.
Tăng huyết áp có thể làm chậm dòng máu tới bất kì đâu trong cơ thể. Khi không đủ máu đến dương vật, bạn có thế gặp các vấn đề về sự cương cứng.
Cơ thể của bạn có thể phản ứng khác nhau bởi tình trạng thiếu máu tới âm đạo, cả trước và trong khi quan hệ. Bạn có thể không hứng thú như bạn muốn, và bạn có thể sẽ gặp khó khăn hơn để đạt cực khoái. Tăng huyết áp có thể khiến bạn mệt mỏi hơn và làm giảm ham muốn của bạn.
Nhưng người bị tăng huyết áp thường bị tăng canxi niệu. Nguyên nhân có thể là do tăng huyết áp khiến cơ thể thải quá nhiều canxi – khoáng chất rất quan trọng giúp chắc xương. Điều này có thể dẫn đến gãy xương hoặc rạn xương, đặc biệt là ở phụ nữ lớn tuổi.
Ngưng thở khi ngủ là tình trạng khiến các cơ họng giãn ra quá nhiều và làm nhịp thở bị ngắt quãng trong thời gian ngắn nhưng lặp đi lặp lại khi bạn ngủ. Tăng huyết áp là nguyên nhân của chứng ngưng thở khi ngủ, bởi tình trạng này chỉ xuất hiện khi huyết áp tăng. Hãy đi khám để điều trị cả hai bệnh càng sớm càng tốt. Điều đó có thể ngăn chặn các vấn đề sức khỏe khác.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Hậu quả lâu dài của bệnh mạch vành
Cách chế biến trứng ảnh hưởng đến tổng lượng calo nạp vào và khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể. Vậy trứng luộc, trứng chần hay trứng ốp la tốt hơn cho sức khỏe?
U xơ tử cung có thể gây nhiều biến chứng, vì vậy chị em không nên chủ quan với những dấu hiệu nghi ngờ. Cần đi khám chuyên khoa sớm để được chẩn đoán chính xác và điều trị can thiệp kịp thời.
Năm mới thường đi kèm với tiệc tùng và gặp gỡ, thức khuya, dùng đồ uống có cồn và trang điểm liên tục. Những thay đổi này có thể khiến da bị khô, xỉn màu, nổi mụn, bít tắc lỗ chân lông và lão hóa sớm. Để phục hồi làn da căng mọng, rạng rỡ sau những dịp này, việc xây dựng một quy trình chăm sóc da khoa học và chuyên sâu là điều vô cùng cần thiết. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp phục hồi da hiệu quả, giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và đồ uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Không tập thể dục hay tập không đủ có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho cơ thể, bao gồm tăng cân, giảm mức năng lượng và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính...
Trong những kỳ nghỉ dài ngày, đặc biệt là dịp Tết Nguyên Đán, các gia đình thường có tâm lý chiều chuộng con trẻ bằng những món bánh kẹo và nước ngọt có ga đầy hấp dẫn để tăng thêm không khí vui tươi, sum vầy. Những thức uống rực rỡ sắc màu với vị ngọt đậm đà này dễ dàng mang lại cảm giác phấn khích tức thì, khiến trẻ nhỏ đặc biệt yêu thích và coi đó như một phần không thể thiếu của sự hưởng thụ.
Vào những ngày trời nồm, độ ẩm không khí vọt lên trên 95%, vi khuẩn và nấm mốc bắt đầu sinh sôi khắp nơi. Vì mũi và họng trực tiếp hít thở bầu không khí vào cơ thể, nên đây cũng là nơi dễ bị virus tấn công, dẫn đến viêm mũi dị ứng hay viêm xoang. Viện Y học ứng dụng Việt Nam khuyến nghị cách đơn giản nhất để bảo vệ cả nhà chính là chủ động vệ sinh mũi họng hằng ngày. Việc này giúp làm sạch đường thở và tạo ra một "lớp màng bảo vệ" vững chắc trước các mầm bệnh bên ngoài.
Sau tuổi 40, nguy cơ đau tim tăng do thay đổi sinh lý, lối sống và áp lực cuộc sống. Tuy nhiên, chỉ với những điều chỉnh nhỏ mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ trái tim, kiểm soát huyết áp, cholesterol và duy trì sức khỏe tim mạch lâu dài.