Tuy nhiên, thiếu một kỳ kinh cũng là dấu hiệu tiềm ẩn của việc mang thai. Những người đang hoạt động tình dục và đã ngừng sử dụng các biện pháp ngừa thai thông thường nên thử thai nếu kinh nguyệt của họ không trở lại sau 4 tuần. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét nguyên nhân dẫn đến trễ kinh sau khi ngừng sử dụng biện pháp tránh thai, các triệu chứng khác có thể gặp phải và những triệu chứng đó có thể kéo dài bao lâu.
Việc có kinh trễ hoặc không đều sau khi ngừng sử dụng biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố là điều bình thường. Có thể mất vài tuần hoặc đôi khi vài tháng để kinh nguyệt trở lại như bình thường. Một số bác sĩ gọi đây là chứng vô kinh sau thời kỳ kinh nguyệt. Sau khi ngừng sử dụng biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố, hai yếu tố - ngoài việc mang thai - có thể gây ra trễ kinh, bao gồm:
Các phương pháp ngừa thai bằng nội tiết tố, chẳng hạn như thuốc tránh thai, que cấy, dụng cụ tử cung (vòng tránh thai) và thuốc tiêm, có tác dụng tránh thai theo nhiều cách. Một trong những cách chúng hoạt động là làm cho khả năng rụng trứng ít hơn. Rụng trứng là sự giải phóng trứng từ buồng trứng. Khi không sử dụng biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố, sự rụng trứng thường xảy ra một lần trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt. Nếu tinh trùng không thụ tinh với trứng, sự thay đổi nồng độ hormone sẽ kích hoạt kinh nguyệt. Bởi vì những người sử dụng biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố thường không rụng trứng, nên có thể mất thời gian để quá trình rụng trứng bình thường trở lại. Cho đến khi điều này xảy ra, một người có thể không có kinh nguyệt.
Một số phương pháp ngừa thai bằng nội tiết tố, chẳng hạn như thuốc viên kết hợp, có thể giúp điều chỉnh kinh nguyệt. Điều này có nghĩa là, ngay cả khi một người không rụng trứng, họ vẫn có thể bị ra máu vào những thời điểm đều đặn trong tháng. Các bác sĩ gọi đây là hiện tượng chảy máu khi cai thuốc, vì nó thường xảy ra khi một người tạm ngừng uống thuốc hàng tháng hoặc dùng thuốc giả dược như một phần trong đơn thuốc của họ. Nếu không có thuốc, các hormone của cơ thể phải bắt đầu tự điều chỉnh kinh nguyệt. Có thể mất một lúc để cơ thể thích nghi với việc này một cách tự nhiên. Ngoài ra, những người có kinh nguyệt không đều trước khi họ bắt đầu sử dụng biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố có thể thấy xuất huyết không đều sau khi ngừng kinh.
Những điều khác có thể gặp sau khi ngừng kiểm soát sinh sản
Ngừng kiểm soát sinh sản có thể ảnh hưởng đến mọi người theo những cách khác nhau. Mọi người có thể gặp:
Tác dụng phụ tạm thời
Một số người gặp phải tác dụng phụ sau khi ngừng sử dụng biện pháp tránh thai. Những điều này thường trở nên tốt hơn theo thời gian và có thể bao gồm:
Tác động có lợi
Một số người có thể thấy rằng việc ngừng sử dụng biện pháp tránh thai dẫn đến những tác dụng có lợi, đặc biệt nếu phương pháp kiểm soát sinh sản mà họ đang sử dụng mang lại cho họ những tác dụng phụ không mong muốn. Ví dụ: mọi người có thể cảm thấy:
Các triệu chứng cũ trở lại
Nếu ai đó trước đây đã sử dụng các biện pháp tránh thai để kiểm soát các triệu chứng liên quan đến kỳ kinh của họ, những triệu chứng đó có thể trở lại sau khi ngừng sử dụng biện pháp tránh thai. Những ví dụ bao gồm:
Tương tự, những người đã sử dụng biện pháp tránh thai để kiểm soát tình trạng sức khỏe có thể thấy các triệu chứng quay trở lại, bao gồm:
Trong một số trường hợp, sử dụng biện pháp tránh thai nội tiết tố cũng có thể trì hoãn việc chẩn đoán các tình trạng này, đặc biệt nếu một người bắt đầu sử dụng biện pháp tránh thai khi còn là một thiếu niên. Tuy nhiên, nếu một người gặp các triệu chứng dai dẳng hoặc nghiêm trọng sau khi họ ngừng biện pháp tránh thai, thì điều này có thể cho thấy một tình trạng bệnh và cần nhận được sự thăm khám của bác sĩ.
Khi nào sẽ có kinh nguyệt đều đặn?
Căng thẳng, tập thể dục, trọng lượng cơ thể và sức khỏe tổng thể đều có thể ảnh hưởng đến thời điểm kinh nguyệt trở lại và mức độ đều đặn của chúng. Tuy nhiên, trong trường hợp không có tình trạng sức khỏe nào khác, khả năng sinh sản bình thường - bao gồm cả rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt đều đặn - thường sẽ tiếp tục trong vòng 3 tháng. Một đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp năm 2018 về những người ngừng sử dụng các biện pháp tránh thai nội tiết tố để thụ thai cho thấy rằng 83,1% đã mang thai sau 1 năm. Điều này cho thấy rằng đối với hầu hết mọi người, khả năng sinh sản và kinh nguyệt trở lại bình thường trong khoảng thời gian 1 năm, và thường sớm hơn mức này.
Các nguyên nhân khác dẫn đến trễ kinh sau khi ngừng sử dụng biện pháp tránh thai
Các nguyên nhân khác dẫn đến trễ kinh sau khi ngừng biện pháp tránh thai bao gồm:
Làm thế nào để hỗ trợ sức khỏe hormone
Hầu hết mọi người nhận thấy rằng chu kỳ của họ trở lại bình thường ngay sau khi ngừng sử dụng biện pháp tránh thai, vì vậy thường không cần thử bất kỳ kỹ thuật cụ thể nào để giúp cơ thể điều chỉnh. Tuy nhiên, có một số điều mọi người có thể làm nếu họ muốn hỗ trợ cân bằng hormone. Chúng bao gồm:
Việc trễ kinh, mất kinh hoặc kinh không đều sau khi ngừng biện pháp tránh thai là điều thường thấy. Đối với hầu hết mọi người, kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường sau vài tuần hoặc vài tháng. Mọi người cũng có thể gặp các triệu chứng như đau bụng kinh, thay đổi da hoặc hội chứng tiền kinh nguyệt khi có kinh trở lại.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 9 điều sẽ xảy ra khi bạn ngừng sử dụng thuốc tránh thai
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.
Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.