Tuy nhiên, thiếu một kỳ kinh cũng là dấu hiệu tiềm ẩn của việc mang thai. Những người đang hoạt động tình dục và đã ngừng sử dụng các biện pháp ngừa thai thông thường nên thử thai nếu kinh nguyệt của họ không trở lại sau 4 tuần. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét nguyên nhân dẫn đến trễ kinh sau khi ngừng sử dụng biện pháp tránh thai, các triệu chứng khác có thể gặp phải và những triệu chứng đó có thể kéo dài bao lâu.
Việc có kinh trễ hoặc không đều sau khi ngừng sử dụng biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố là điều bình thường. Có thể mất vài tuần hoặc đôi khi vài tháng để kinh nguyệt trở lại như bình thường. Một số bác sĩ gọi đây là chứng vô kinh sau thời kỳ kinh nguyệt. Sau khi ngừng sử dụng biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố, hai yếu tố - ngoài việc mang thai - có thể gây ra trễ kinh, bao gồm:
Các phương pháp ngừa thai bằng nội tiết tố, chẳng hạn như thuốc tránh thai, que cấy, dụng cụ tử cung (vòng tránh thai) và thuốc tiêm, có tác dụng tránh thai theo nhiều cách. Một trong những cách chúng hoạt động là làm cho khả năng rụng trứng ít hơn. Rụng trứng là sự giải phóng trứng từ buồng trứng. Khi không sử dụng biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố, sự rụng trứng thường xảy ra một lần trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt. Nếu tinh trùng không thụ tinh với trứng, sự thay đổi nồng độ hormone sẽ kích hoạt kinh nguyệt. Bởi vì những người sử dụng biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố thường không rụng trứng, nên có thể mất thời gian để quá trình rụng trứng bình thường trở lại. Cho đến khi điều này xảy ra, một người có thể không có kinh nguyệt.
Một số phương pháp ngừa thai bằng nội tiết tố, chẳng hạn như thuốc viên kết hợp, có thể giúp điều chỉnh kinh nguyệt. Điều này có nghĩa là, ngay cả khi một người không rụng trứng, họ vẫn có thể bị ra máu vào những thời điểm đều đặn trong tháng. Các bác sĩ gọi đây là hiện tượng chảy máu khi cai thuốc, vì nó thường xảy ra khi một người tạm ngừng uống thuốc hàng tháng hoặc dùng thuốc giả dược như một phần trong đơn thuốc của họ. Nếu không có thuốc, các hormone của cơ thể phải bắt đầu tự điều chỉnh kinh nguyệt. Có thể mất một lúc để cơ thể thích nghi với việc này một cách tự nhiên. Ngoài ra, những người có kinh nguyệt không đều trước khi họ bắt đầu sử dụng biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố có thể thấy xuất huyết không đều sau khi ngừng kinh.
Những điều khác có thể gặp sau khi ngừng kiểm soát sinh sản
Ngừng kiểm soát sinh sản có thể ảnh hưởng đến mọi người theo những cách khác nhau. Mọi người có thể gặp:
Tác dụng phụ tạm thời
Một số người gặp phải tác dụng phụ sau khi ngừng sử dụng biện pháp tránh thai. Những điều này thường trở nên tốt hơn theo thời gian và có thể bao gồm:
Tác động có lợi
Một số người có thể thấy rằng việc ngừng sử dụng biện pháp tránh thai dẫn đến những tác dụng có lợi, đặc biệt nếu phương pháp kiểm soát sinh sản mà họ đang sử dụng mang lại cho họ những tác dụng phụ không mong muốn. Ví dụ: mọi người có thể cảm thấy:
Các triệu chứng cũ trở lại
Nếu ai đó trước đây đã sử dụng các biện pháp tránh thai để kiểm soát các triệu chứng liên quan đến kỳ kinh của họ, những triệu chứng đó có thể trở lại sau khi ngừng sử dụng biện pháp tránh thai. Những ví dụ bao gồm:
Tương tự, những người đã sử dụng biện pháp tránh thai để kiểm soát tình trạng sức khỏe có thể thấy các triệu chứng quay trở lại, bao gồm:
Trong một số trường hợp, sử dụng biện pháp tránh thai nội tiết tố cũng có thể trì hoãn việc chẩn đoán các tình trạng này, đặc biệt nếu một người bắt đầu sử dụng biện pháp tránh thai khi còn là một thiếu niên. Tuy nhiên, nếu một người gặp các triệu chứng dai dẳng hoặc nghiêm trọng sau khi họ ngừng biện pháp tránh thai, thì điều này có thể cho thấy một tình trạng bệnh và cần nhận được sự thăm khám của bác sĩ.
Khi nào sẽ có kinh nguyệt đều đặn?
Căng thẳng, tập thể dục, trọng lượng cơ thể và sức khỏe tổng thể đều có thể ảnh hưởng đến thời điểm kinh nguyệt trở lại và mức độ đều đặn của chúng. Tuy nhiên, trong trường hợp không có tình trạng sức khỏe nào khác, khả năng sinh sản bình thường - bao gồm cả rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt đều đặn - thường sẽ tiếp tục trong vòng 3 tháng. Một đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp năm 2018 về những người ngừng sử dụng các biện pháp tránh thai nội tiết tố để thụ thai cho thấy rằng 83,1% đã mang thai sau 1 năm. Điều này cho thấy rằng đối với hầu hết mọi người, khả năng sinh sản và kinh nguyệt trở lại bình thường trong khoảng thời gian 1 năm, và thường sớm hơn mức này.
Các nguyên nhân khác dẫn đến trễ kinh sau khi ngừng sử dụng biện pháp tránh thai
Các nguyên nhân khác dẫn đến trễ kinh sau khi ngừng biện pháp tránh thai bao gồm:
Làm thế nào để hỗ trợ sức khỏe hormone
Hầu hết mọi người nhận thấy rằng chu kỳ của họ trở lại bình thường ngay sau khi ngừng sử dụng biện pháp tránh thai, vì vậy thường không cần thử bất kỳ kỹ thuật cụ thể nào để giúp cơ thể điều chỉnh. Tuy nhiên, có một số điều mọi người có thể làm nếu họ muốn hỗ trợ cân bằng hormone. Chúng bao gồm:
Việc trễ kinh, mất kinh hoặc kinh không đều sau khi ngừng biện pháp tránh thai là điều thường thấy. Đối với hầu hết mọi người, kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường sau vài tuần hoặc vài tháng. Mọi người cũng có thể gặp các triệu chứng như đau bụng kinh, thay đổi da hoặc hội chứng tiền kinh nguyệt khi có kinh trở lại.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 9 điều sẽ xảy ra khi bạn ngừng sử dụng thuốc tránh thai
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?
Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn
Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.
Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.
Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.
Quan niệm sai về hàm lượng cholesterol trong trứng đã khiến nhiều người, đặc biệt là những người mắc bệnh tim hoặc đái tháo đường, loại bỏ trứng khỏi chế độ ăn uống của mình.