Khi nào thuốc tránh thai không dùng để “tránh thai”
Hormone có tác động rất lớn đối với cơ thể của chúng ta. Bạn bỗng nhiên bị mọc mấy nốt mụn trên cằm? Đó là do hormone. Bạn cảm thấy đói cồn cào trước bữa trưa mặc dù vừa ăn sáng lúc 10 A.M. Đó là ảnh hưởng của hormone.
Và thuốc tránh thai chứa các hormone, do vậy ngoài tránh thai, thuốc tránh thai cón có các tác dụng sau đây.

Tăng khả năng chịu đau khi mắc chứng lạc nội mạc tử cung
Trong bệnh lạc nội mạc tử cung, các tế bào nội mạc tử cung không chỉ hình thành bên trong tử cung (trong chu kỳ kinh nguyệt) mà còn phát triển ở các vị trí khác nhau của vùng chậu như buồng trứng, ruột, bàng quang, cổ tử cung, âm đạo và vòi trứng. Sự hình thành quá mức của các mô này có thể gây sưng, viêm, hình thành sẹo và gây đau đớn dữ dội.
Theo bác sỹ Alyssa Dweck – khoa Sản phụ khoa tại Đại học y Icahn ở Mount Sinai (Hoa Kỳ), sử dụng các thuốc tránh thai trong trường hợp này có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng trong chu kỳ kinh hàng tháng, cũng đồng thời làm giảm sự hình thành các lớp nội mạc tại tử cung. Do vậy, với những người bị lạc nội mạc tử cung, thuốc tránh thai có tác dụng giảm đau tương đối hiệu quả.
Giảm mức độ ra máu trong chu kỳ kinh nguyệt
Lượng máu kinh nguyệt mà bạn quan sát thấy trong mỗi chu kỳ khác nhau tùy thuộc vào từng phụ nữ. Tuy nhiên, lượng máu trung bình của mỗi chu kỳ kinh nguyệt thông thường dao động từ một vài thìa cà phê tới 80 ml (khoảng 1/3 cốc). Nếu lượng máu kinh nguyệt của bạn nhiều hơn lượng đó, bạn sẽ có nguy cơ cao bị thiếu máu, hậu quả là dẫn đến mệt mỏi và thiếu năng lượng. Thuốc tránh thai có thể giúp làm giảm lượng máu tiết ra trong mỗi kỳ kinh hàng tháng.
Theo bác sỹ Dweck, nguyên nhân là do thuốc tránh thai là giảm sự hình thành lớp lót niêm mạc tử cung, do vậy khi lớp này bong ra sẽ giảm lượng máu tiết ra hàng tháng.
Giúp điều trị mụn trứng cá
Những đám mụn trứng cá đáng ghét trên mặt có thể được giải quyết dễ dàng nhờ các thuốc tránh thai đường uống cũng giúp loại bỏ những sợi lông mọc dài một cách bất thường trên cằm của bạn. Cả hai điều phiền toái này đều gây ra do tình trạng thừa androgen – một loại hormone sinh dục (giống như testosterone) trong cơ thể.
Bảo vệ cơ thể trước một số bệnh ung thư
Theo một nghiên cứu trên tạp chí Best Practice & Research Clinical Obstetrics & Gynaecology, sử dụng các thuốc tránh thai trong vòng khoảng 15 năm có thể làm giảm nguy cơ ung thư buồng trứng tới 50%; đối với bệnh ung thư nội mạc tử cung, nguy cơ còn giảm tới 70%. Khả năng ngăn ngừa ung thư buồng trứng xuất phát từ tác dụng ức chế quá trình rụng trứng. Bác sỹ Dweck nói rằng: “Người ta cho rằng hiện tượng rụng trứng diễn ra trong nhiều năm có thể làm tăng nguy cơ bị ung thư buồng trứng, tuy nhiên thuốc tránh thai có thể ngăn chặn hiện tượng này.”
Cơ chế phòng ung thư tử cung cũng tương tự - do thuốc tránh thai làm giảm sự hình thành của lớp nội mạc tử cung, làm lớp này trở nên mỏng hơn và đồng nghĩa với việc giúp giảm nguy cơ mắc bệnh.
Tuy nhiên cần lưu ý rằng, các thuốc tránh thai đường uống có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú và ung thư cổ tử cung do làm tăng nồng độ của estrogen trong cơ thể.
Ngăn ngừa tiến triển bệnh viêm vùng chậu
Viêm vùng chậu (PID) là một căn bệnh lây truyền qua đường tình dục hay gặp ở nữ giới. Nếu không được điều trị, bệnh có thể gây viêm mãn tính và dẫn tới vô sinh. Mặc dù các thuốc tránh thai không thể giúp bảo vệ cơ thể khởi bị mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể gây viêm vùng chậu nhưng nó cũng giúp làm dầy lớp dịch tiết tại cổ tử cung khiến cho các vi khuẩn khó xâm nhập hơn vào tử cung, vòi trứng và buồng trứng.
Giúp hỗ trợ điều trị trong hội chứng buồng trứng đa nang
Thông thường, cơ thể người phụ nữ giải phóng ít nhất là một trứng trong mỗi chu kỳ. Tuy nhiên với hội chứng buồng trứng đa nang, những trứng trưởng thành không được giải phóng mà nằm lại trong buồng trứng, hậu quả có thể gây vô sinh. Các triệu chứng khác của hội chứng này bao gồm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và mọc lông bất thường trên cơ thể.
Do sự mất cân bằng về nội tiết tố là nguyên nhân gốc rễ của hội chứng này nên việc sử dụng các thuốc tránh thai có thể giúp điều hòa lượng hormone, kích thích giải phóng trứng vào đúng thời điểm và đưa chu kỳ kinh nguyệt trở lại đều đặn bình thường.
Giúp giảm các triệu chứng thời kỳ tiền mãn kinh
Thông thường, các thuốc tránh thai thường được sử dụng phổ biến ở phụ nữ độ tuổi sinh đẻ. Tuy nhiên nếu vẫn tiếp tục sử dụng khi bạn sắp bước vào thời kỳ mãn kinh, thuốc tránh thai có thể giúp bạn vượt qua được giai đoạn chuyển tiếp này một cách nhẹ nhàng hơn. Theo bác sỹ Dweck, thuốc tránh thai giúp điều hòa cân bằng lượng hormone và kiểm soát một số triệu chứng mãn kinh như bốc hỏa, ra mồ hôi ban đêm và xuất huyết bất thường.
Bảo vệ cơ thể khỏi bệnh cúm trong mùa dịch
Theo một nghiên cứu mới trên tạp chí American Journal of Physiology – Lung Cellular and Molecular Physiology, những phụ nữ sử dụng các thuốc tránh thai đường uống có chứa estrogen sẽ được bảo vệ tốt hơn trước những virus gây bệnh cúm so với những người khác.
Các nhà khoa học nhận thấy nồng độ estrogen ở những người sử dụng thuốc tránh thai có thể giảm sự nhân lên của những virus cúm trong những tế bào bị xâm nhiễm tới gần 1000 lần, so với những tế bào không được tiếp xúc với estrogen. Sự gia tăng nồng độ estrogen không có hiệu quả bảo vệ tương tự đối với nam giới, do nồng độ estrogen bình thường của họ thấp hơn rất nhiều so với nữ giới. Do nồng độ hormone ở những phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh mà không sử dụng thuốc tránh thai có sự dao động khá lớn nên bản thân là phụ nữ thôi chưa đủ để bảo vệ họ khỏi bị cúm.
Tuy nhiên, các chuyên gia không hề khuyến cáo việc phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai để phòng cúm. Theo tác giả của nghiên cứu tiến sỹ Sabra Klein, nếu dùng các thuốc bổ sung hormone như estrogen với mục đích khác, hiệu quả phòng cúm có thể bị giảm sút trong mùa dịch.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Dùng thuốc tránh thai để trị mụn, nên hay không?
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.