Các phương pháp điều trị khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân. Nếu cơn đau là do lý do tâm lý, chẳng hạn như tâm lý căng thẳng gây co thắt âm đạo, tư vấn tâm lý có thể là một lựa chọn tốt. Tuy nhiên, nếu cơn đau là do dị ứng với thành phần của bao cao su, bạn có thể thấy rằng thay đổi bao cao su sẽ giúp giảm cơn đau. Bài viết này thảo luận về lý do tại sao âm đạo bị đau sau khi quan hệ tình dục và những gì bạn có thể làm để giảm bớt hoặc ngăn chặn cơn đau.
1. Thiếu chất bôi trơn
Nguyên nhân phổ biến gây đau trong hoặc sau khi quan hệ tình dục là do thiếu chất bôi trơn. Âm đạo tạo ra chất bôi trơn một cách tự nhiên, cả để tự làm sạch và khi được kích thích.
Tuy nhiên, mặc dù khô âm đạo phổ biến sau khi mãn kinh, nhưng mức độ estrogen thấp có thể gây ra vấn đề này ở mọi lứa tuổi. Sử dụng bao cao su bôi trơn và chất bôi trơn không chứa dầu có thể giúp giảm đau trong và sau khi quan hệ tình dục.
2. Sự thiếu kích thích nói chung
Trong một số trường hợp, một người có thể cảm thấy không có tâm trạng, hoặc họ có thể không chuẩn bị đầy đủ để quan hệ tình dục với bạn tình của mình. Theo Hiệp hội Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG), việc thâm nhập khi chưa được kích thích hoặc sẵn sàng có thể khiến quan hệ tình dục không thoải mái hoặc đau đớn, cả trong và sau khi giao hợp.
3. Mức độ estrogen thấp
Mức độ estrogen dao động đáng kể trong suốt cuộc đời của một người, chẳng hạn như trong giai đoạn dậy thì, mãn kinh và mang thai. Những biến động này có thể dẫn đến estrogen thấp, có thể gây ra các triệu chứng như đau khi quan hệ tình dục, bốc hỏa, mệt mỏi hoặc thay đổi tâm trạng. Các lựa chọn điều trị khác nhau có thể bao gồm các liệu pháp nội tiết tố.
4. Thời kỳ mãn kinh
Hiệp hội mãn kinh Bắc Mỹ (NAMS) nói rằng mãn kinh dẫn đến khô âm đạo, cửa âm đạo hẹp hơn và thành âm đạo mỏng đi. Việc thiếu chất bôi trơn và tính linh hoạt này có thể gây ra các cuộc giao hợp đau đớn.
5. Tổn thương trước đây
Vết thương ở âm đạo có thể khiến việc quan hệ tình dục trở nên đau đớn hoặc không thoải mái. Ví dụ, sinh con lớn có thể làm rách âm đạo và hình thành mô sẹo, dẫn đến đau khi giao hợp. Một người nên nói chuyện với bác sĩ của họ về các phương pháp điều trị có thể cho mô sẹo trong âm đạo.
6. Dị ứng bao cao su
Dị ứng latex (thành phần của bao cao su) có thể gây bỏng, ngứa và đau nếu bạn tình sử dụng bao cao su. Nếu bạn bị dị ứng, nên cố gắng sử dụng các chất thay thế cho bao cao su latex, chẳng hạn như bao cao su polyisoprene, bao cao su trong hoặc bao cao su polyurethane.
7. Vulvodynia
Vulvodynia là một tình trạng gây đau ở âm hộ. Theo ACOG, cơn đau có xu hướng nằm ở cửa âm đạo. Thuốc hoặc phẫu thuật có thể cần thiết để điều trị tình trạng này.
8. U nang buồng trứng
U nang buồng trứng là những túi chứa đầy chất lỏng phát triển trên buồng trứng. Chúng có thể gây ra một số triệu chứng, bao gồm đau vùng chậu, đau khi quan hệ tình dục và khó đi tiểu.
9. Vaginismus
Vaginismus làm cho cơ giữa cửa âm đạo và cửa hậu môn bị co thắt một cách không chủ ý.
10. Bệnh viêm âm đạo
Bệnh viêm âm đạo có thể làm cho việc thâm nhập khó khăn và gây đau trong hoặc sau khi quan hệ tình dục. Một số lựa chọn điều trị cho tình trạng này bao gồm:
Có rất nhiều nguyên nhân tiềm ẩn dẫn đến tình trạng đau rát âm đạo sau khi quan hệ tình dục. Xác định nguyên nhân sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề tốt hơn. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu tình trạng đau kéo dài mà không khỏi.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 8 quy tắc để có âm đạo khỏe mạnh
Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hoá da. Nghiên cứu cho thấy người ngủ không đủ giấc làm tăng gấp đôi nếp nhăn và sự chảy xệ da so với người có giấc ngủ chất lượng.
Nhiệt độ cao kết hợp với ánh nắng khiến tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh mẽ, da đổ nhiều dầu và dễ nổi mụn. Một vài mẹo chăm sóc da dưới đây giúp bạn kiểm soát dầu nhờn trên da.
Thời tiết nắng nóng càng làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Cùng với sự quản lý của cơ quan chức năng, người dân cần nâng cao ý thức trách nhiệm, bởi nếu xuê xoa với bất kỳ vi phạm an toàn thực phẩm dù là nhỏ cũng gây hậu quả khôn lường.
Tuy chế độ ăn không giúp chữa khỏi viêm kết mạc (đau mắt đỏ) nhưng việc hạn chế ăn một số loại thực phẩm, đồ uống có thể giúp giảm bớt các triệu chứng và thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh hơn.
Hiện nay, ngày càng nhiều phụ nữ bị mắc phải căn bệnh ung thư buồng trứng, vậy triệu chứng của bệnh là gì, hãy cũng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.
Chứng đau nửa đầu mạn tính có thể phòng ngừa và được điều trị một cách triệt để. Hiện nay, có rất nhiều loại thuốc và cũng như các phương pháp điều trị thích hợp giúp làm giảm các cơn đau nửa đầu mạn tính.
Căng thẳng mạn tính và kéo dài không chỉ ảnh hưởng sức khoẻ tinh thần mà còn khiến cơ thể có nguy cơ cạn kiệt nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch và sự phục hồi thể chất.
Trẻ em thường bị thu hút bởi đồ ăn vặt. Với bao bì đầy màu sắc và hương vị hấp dẫn, những món ăn nhẹ không lành mạnh này thường khiến trẻ thích thú và muốn ăn nhiều hơn.