Với phụ nữ, khi có vật lạ được đưa vào âm đạo, các cơ xung quanh đường vào của âm đạo sẽ giãn ra một chút để thích ứng với vật lạ xâm nhập. Nhưng với những phụ nữ bị hội chứng co thắt âm đạo, tình trạng giãn này sẽ không xảy ra, thay vào đó, các cơ thậm chí còn co lại một chút, làm hẹp đường vào âm đạo và khiến việc đưa vật lạ vào âm đạo trở nên khó khăn hơn.
Các loại co thắt âm đạo
Có rất nhiều loại co thắt âm đạo. Co thắt âm đạo nguyên phát là khi tình trạng đau và co thắt cơ luôn luôn xuất hiện bất cứ khi nào có vật lạ xâm nhập. Với tình trạng này, người phụ nữ không thể chịu được bất cứ vật gì được đưa vào âm đạo. Co thắt âm đạo thứ phát là khi phụ nữ không bị đau khi đưa vật lạ vào, nhưng sau đó các triệu chứng sẽ xuất hiện. Các sự kiện như sinh con, chấn thương (do bị lạm dụng tình dục) hoặc nhiễm trùng có thể là nguyên nhân của tình trạng co thắt thứ phát.
Co thắt âm đạo toàn diện là việc phụ nữ thấy đau khi đưa bất cứ vật gì vào trong âm đạo. Co thắt âm đạo tình huống là khi tình trạng đau chỉ xảy ra khi đưa một số vật cụ thể vào âm đạo, ví dụ như khi quan hệ tình dục, nhưng lại không bị đau khi thăm khám vùng chậu.
Nguyên nhân
Nguyên nhân chính xác gây co thắt âm đạo hiện chưa biết rõ, nhưng có rất nhiều yếu tố có thể dẫn đến việc âm đạo bị co thắt.
Đôi khi, tình trạng này xảy ra sau khi bạn sinh con và phải cắt, khâu tầng sinh môn, hoặc sau một tình trạng nhiễm khuẩn âm đạo vô cùng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến việc cảm nhận cảm giác đau. Đau cũng có thể là do chấn thương, nhiễm trùng hoặc tổn thương các dây thần kinh.
Co thắt âm đạo cũng có thể xảy ra với những phụ nữ bị hội chứng lo âu toàn thể, khiến cho họ có phản xạ cố gắng siết chặt vùng này. Hoặc cũng có thể là do một tình trạng lo âu, sợ hãi cụ thể nào đó, ví dụ như một trải nghiệm không tốt về tình dục.
Tình trạng co thắt âm đạo có thể gây đau ở âm hộ, phần ngoài của âm đạo. Các kích thích và khó chịu từ bên ngoài, như trong hội chứng khó chịu âm hộ (vulvodynia) có thể sẽ khiến phụ nữ bị căng thẳng và không chấp nhận được việc xâm nhập.
Mãn kinh cũng đóng một vai trò nhất định. Tình dục có thể sẽ trở nên đau đớn hơn khi lượng estrogen trong cơ thể giảm xuống và khiến âm đạo cứng hơn. Khi tình trạng này xảy ra, các cơ sẽ co thắt một cách không tự chủ.

Triệu chứng
Triệu chứng chính của tình trạng co thắt âm đạo là cảm giác đau, nóng rát khi có vật gì đó xâm nhập vào âm đạo. Hội chứng này có thể khiến việc sử dụng tampon và quan hệ tình dục xâm nhập trở nên khó khăn hơn.
Sau khi phụ nữ bị đau thực sự, họ sẽ có một nỗi sợ hãi, ám ảnh về cảm giác đau. Điều này tạo nên một phản xạ có điều kiện hoặc một vòng xoắn bệnh lý. Khi sợ cảm giác đau ở vùng âm đạo, phụ nữ sẽ có xu hướng kéo căng vùng chậu, dẫn đến tình trạng siết chặt cơ vùng chậu, từ đó sẽ khiến họ đau đớn nhiều hơn và càng sợ đau âm đạo hơn trong lần tiếp theo.
Điều trị
Co thắt âm đạo cần được điều trị càng sớm càng tốt để ngăn chặn vòng xoắn bệnh lý này phát triển.
Bác sỹ sẽ chẩn đoán xác định sau khi nói chuyện với bạn về các triệu chứng và tiến hành thăm khám vùng chậu. Bác sỹ cũng sẽ loại bỏ các nguyên nhân do nhiễm trùng và các nguyên nhân khác gây đau âm đạo có thể điều trị được bằng thuốc.
Điều trị co thắt âm đạo phổ biến nhất thực ra không cần dùng thuốc hay phẫu thuật, mà đơn giản chỉ cần tiến hành vật lý trị liệu và tập luyện để làm giảm tình trạng mẫn cảm.
Trên thực tế, sẽ có những bài tập, ví dụ như bài tập kegel giúp làm khỏe các cơ vùng chậu và giãn các cơ bắp. Bác sỹ cũng có thể sử dụng dụng cụ làm giãn nở âm đạo để giúp bạn thích nghi dần với việc có vật lạ xâm nhập vào âm đạo. Thông thường, bạn tình/chồng của bạn cũng sẽ tham gia vào quá trình trị liệu này.
Các bài tập thư giãn về tinh thần cũng có thể sẽ giúp ích, giúp làm giảm tình trạng căng ở các cơ vùng âm đạo.
Các loại thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ và thậm chí là thuốc chống trầm cảm đôi khi cũng sẽ được sử dụng để điều trị tình trạng co thắt âm đạo. Tuy nhiên, việc dùng thuốc chỉ là tạm thời, giải pháp tốt nhất vẫn là trị liệu vật lý, tâm lý.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Mang thai ảnh hưởng đến sức khỏe âm đạo như thế nào?
Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng nguy cơ mắc hoặc tái phát rung nhĩ - một loại rối loạn nhịp tim.
Trong nhịp sống hối hả hiện đại, thời gian không chỉ là tiền bạc mà còn là tài sản vô giá cho sức khỏe. Việc quản lý thời gian hiệu quả không chỉ giúp chúng ta làm chủ công việc mà còn là nền tảng để xây dựng một lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Uống một cốc nước chanh gừng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và bù nước. Nước chanh gừng cũng có thể làm giảm chứng khó tiêu, nghẹt mũi và một số lợi ích sức khỏe khác.
Các cơ quan y tế Hoa Kỳ hàng năm có những khuyến nghị, hướng dẫn mới về tiêm chủng.. Tuy nhiên, khuyến nghị về vắc-xin cúm vẫn giữ nguyên: tất cả trẻ em trên 6 tháng tuổi nên tiêm vắc-xin cúm hàng năm. Có tới 1,3 triệu người Mỹ phải nhập viện vì bệnh cúm trong mùa cúm vừa qua và có tới 130.000 người tử vong vì căn bệnh này. Sau đây là những điều bạn cần biết khi chuẩn bị tiêm phòng cúm trong năm nay.
Chúng ta đang sống trong một thế giới nơi mà đa nhiệm (multitasking) được khuyến khích, đôi khi còn là điều cần thiết. Tuy nhiên, việc tập trung vào một việc duy nhất tại một thời điểm lại mang đến nhiều lợi ích, bao gồm tăng sự tập trung và giảm căng thẳng.
Cà phê ngày càng được chứng minh có nhiều lợi ích sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Nghiên cứu cho thấy uống cà phê mỗi ngày có thể hỗ trợ bảo vệ gan và các con đường dẫn đến tình trạng viêm, xơ gan và ung thư.
Đau đầu là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, với nhiều dạng khác nhau. Mặc dù thuốc giảm đau được sử dụng rộng rãi, nhưng việc lạm dụng thuốc giảm đau có thể gây ra tác dụng phụ. May mắn thay, có nhiều phương pháp giảm đau đầu tự nhiên an toàn và hiệu quả. Bài viết này sẽ giới thiệu và hướng dẫn cách áp dụng các phương pháp đó tại nhà.
Vỏ táo chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn phần thịt, chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, bảo vệ sức khỏe não bộ…