Những điều bạn cần biết về việc tiêm vắc-xin phòng cúm vào mùa thu này
Các cơ quan y tế Hoa Kỳ hàng năm có những khuyến nghị, hướng dẫn mới về tiêm chủng.. Tuy nhiên, khuyến nghị về vắc-xin cúm vẫn giữ nguyên: tất cả trẻ em trên 6 tháng tuổi nên tiêm vắc-xin cúm hàng năm. Có tới 1,3 triệu người Mỹ phải nhập viện vì bệnh cúm trong mùa cúm vừa qua và có tới 130.000 người tử vong vì căn bệnh này. Sau đây là những điều bạn cần biết khi chuẩn bị tiêm phòng cúm trong năm nay.
Ai đủ điều kiện tiêm vắc-xin phòng cúm năm nay?
Không có sự khác biệt nào về đối tượng có thể tiêm vắc-xin cúm trong năm nay. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) khuyến nghị tiêm vắc-xin này cho tất cả mọi người từ 6 tháng tuổi trở lên, ngoại trừ một số trường hợp hiếm gặp. Những khuyến nghị thay đổi về tiêm vắc-xin COVID-19 không áp dụng cho vắc-xin cúm.
Khi nào bạn nên tiêm vắc-xin phòng cúm?
Vắc-xin hiện có sẵn tại nhiều hiệu thuốc, phòng khám và phòng mạch bác sĩ trên khắp cả nước. Các ca cúm thường bùng phát vào tháng 10 và đạt đỉnh điểm vào tháng 2, mặc dù thời gian này có thể khác nhau tùy theo năm và khu vực.
Lời khuyên dành cho bạn là nên tiêm vắc-xin phòng cúm sớm hơn, tốt nhất vào tháng 9, để đảm bảo bạn được bảo vệ khi cúm bùng phát trong cộng đồng của mình. Cúm lưu hành ở hầu hết các nơi cho đến tháng 4, do vậy việc bảo vệ bản thân trong suốt mùa đông và đầu mùa xuân là rất hữu ích.
Đọc thêm tại bài viết dưới đây: Làm thế nào để hồi phục nhanh sau khi bị cúm?
Bạn có thể tiêm cùng lúc với mũi tiêm COVID không?
Kể từ khi vắc-xin COVID ra mắt vào năm 2021, Trung tâm CDC đã tuyên bố rằng mọi người có thể tiêm vắc-xin COVID và cúm cùng lúc một cách an toàn mà không làm giảm hiệu quả của chúng.
Tổ chức Y tế Thế giới cũng thông báo sự kết hợp tiêm 2 loại này an toàn và mọi người nên cảm thấy thoải mái khi tiêm vắc-xin COVID và cúm trong cùng một lần khám. Như vậy cũng sẽ thuận tiện hơn cho người dân khi đi lại, nếu phải tiêm nhiều lần trong vài tuần, họ có thể sẽ bỏ tiêm và mất cơ hội tiêm chủng.
Vắc-xin phòng cúm có hiệu quả như thế nào?
Do virus cúm thay đổi chủng loại hàng năm, và các chuyên gia sản xuất vắc-xin dự đoán các chủng virus sẽ lưu hành trong mùa tiếp theo. Khi các chủng virus tương thích tốt, vắc-xin thường có hiệu quả từ 40% đến 60% trong việc ngăn ngừa bệnh nặng và tử vong do cúm.
Điều quan trọng là phải nhận ra rằng tiêm vắc-xin cúm không có nghĩa là bạn sẽ không bị cúm. Nếu bạn đã tiêm phòng, khi bị cúm, có thể bạn sẽ chỉ bị cúm nhẹ hơn nhiều. Nó chắc chắn đã được chứng minh là ngăn ngừa nhập viện, ngăn ngừa bệnh nặng và ngăn ngừa tử vong.
Tham khảo thêm bài viết: Miễn dịch của vaccine cúm kéo dài bao lâu?
Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ gần đây đã mở rộng điều kiện tiêm vắc-xin Flublok, một loại vắc-xin cúm tái tổ hợp, cho những người từ 9 tuổi trở lên.
Flublok sử dụng công nghệ khác với vắc-xin cúm tiêu chuẩn, vốn đã được chứng minh là hiệu quả hơn ở người cao tuổi. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ cho biết tất cả các lựa chọn dành cho người dưới 65 tuổi đều có hiệu quả tương tự.
Tác dụng phụ của vắc-xin phòng cúm là gì?
Vắc-xin cúm là loại vắc-xin rất an toàn. Chúng đã được tiêm hàng trăm triệu lần trong nhiều thập kỷ, và tác dụng phụ phổ biến nhất là đau tại chỗ ở cánh tay hoặc hơi đỏ xung quanh trong khoảng 24 giờ. Chúng không gây ra những biến chứng bất lợi nào khác.
Bất kỳ ai từng bị dị ứng đáng kể với vắc-xin cúm hoặc các loại vắc-xin khác trước đây nên trao đổi với bác sĩ trước khi tiêm. Vắc-xin này an toàn cho hầu hết mọi người. Bác sĩ là nguồn thông tin tốt nhất của bạn. Cho đến thời điểm này, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, các trang web của hội chuyên gia và Bộ Y tế vẫn là những nguồn thông tin tuyệt vời.
Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam tư vấn, cung cấp chế độ dinh dưỡng cá thể dành cho những người đang điều trị các bệnh mạn tính, trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng, trẻ thừa cân béo phì, phụ nữ mang thai và cho con bú,… Hãy liên hệ với VIAM Clinic nếu bạn muốn có chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935.18.3939 / 024.3633.5678
-
Lý do phụ nữ sau 30 tuổi nên ăn đu đủ chín
Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.
-
Những mùi lạ thầm lặng gây hại sức khỏe của bạn
Khứu giác không chỉ giúp chúng ta thưởng thức hương vị cuộc sống mà còn là một hệ thống cảnh báo sớm quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thường phớt lờ những mùi lạ trong môi trường sống mà không biết rằng ô nhiễm mùi có thể gây ra những tác động tiêu cực ngay lập tức hoặc lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
-
Flavonoids và lợi ích trong phòng ngừa bệnh Alzheimer
Alzheimer là dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất ở người cao tuổi, đặc trưng bởi sự thoái hóa dần dần của tế bào thần kinh và synap trong não. Hậu quả là trí nhớ, tư duy, ngôn ngữ và khả năng sinh hoạt hàng ngày của người bệnh suy giảm nghiêm trọng.
-
Những ai nên tránh ăn rau cải bẹ xanh?
Dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng rau cải bẹ xanh vẫn tiềm ẩn nguy cơ có hại cho sức khỏe với một số người. Nếu ăn uống thiếu kiến thức, loại rau này có thể khiến bệnh tình trở nên tồi tệ hơn.
-
Cách giảm mỡ mặt - 8 mẹo hiệu quả giúp khuôn mặt thon gọn tự nhiên
Bạn đang cảm thấy tự ti với đôi má bánh bao, nọng cằm hay vùng cổ kém thon gọn? Bạn không đơn độc. Mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại đai định hình hay thiết bị massage được quảng cáo là "thần dược" giúp mặt thon gọn, nhưng thực tế có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ các phương pháp này.
-
Tăng cường miễn dịch như thế nào cho đúng cách?
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
-
4 nguồn thực phẩm bù đắp lượng vitamin D bị thiếu hụt trong mùa đông
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
-
Đau thần kinh tọa vào mùa đông
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
