Những điều bạn cần biết về việc tiêm vắc-xin phòng cúm vào mùa thu này
Các cơ quan y tế Hoa Kỳ hàng năm có những khuyến nghị, hướng dẫn mới về tiêm chủng.. Tuy nhiên, khuyến nghị về vắc-xin cúm vẫn giữ nguyên: tất cả trẻ em trên 6 tháng tuổi nên tiêm vắc-xin cúm hàng năm. Có tới 1,3 triệu người Mỹ phải nhập viện vì bệnh cúm trong mùa cúm vừa qua và có tới 130.000 người tử vong vì căn bệnh này. Sau đây là những điều bạn cần biết khi chuẩn bị tiêm phòng cúm trong năm nay.
Ai đủ điều kiện tiêm vắc-xin phòng cúm năm nay?
Không có sự khác biệt nào về đối tượng có thể tiêm vắc-xin cúm trong năm nay. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) khuyến nghị tiêm vắc-xin này cho tất cả mọi người từ 6 tháng tuổi trở lên, ngoại trừ một số trường hợp hiếm gặp. Những khuyến nghị thay đổi về tiêm vắc-xin COVID-19 không áp dụng cho vắc-xin cúm.
Khi nào bạn nên tiêm vắc-xin phòng cúm?
Vắc-xin hiện có sẵn tại nhiều hiệu thuốc, phòng khám và phòng mạch bác sĩ trên khắp cả nước. Các ca cúm thường bùng phát vào tháng 10 và đạt đỉnh điểm vào tháng 2, mặc dù thời gian này có thể khác nhau tùy theo năm và khu vực.
Lời khuyên dành cho bạn là nên tiêm vắc-xin phòng cúm sớm hơn, tốt nhất vào tháng 9, để đảm bảo bạn được bảo vệ khi cúm bùng phát trong cộng đồng của mình. Cúm lưu hành ở hầu hết các nơi cho đến tháng 4, do vậy việc bảo vệ bản thân trong suốt mùa đông và đầu mùa xuân là rất hữu ích.
Đọc thêm tại bài viết dưới đây: Làm thế nào để hồi phục nhanh sau khi bị cúm?
Bạn có thể tiêm cùng lúc với mũi tiêm COVID không?
Kể từ khi vắc-xin COVID ra mắt vào năm 2021, Trung tâm CDC đã tuyên bố rằng mọi người có thể tiêm vắc-xin COVID và cúm cùng lúc một cách an toàn mà không làm giảm hiệu quả của chúng.
Tổ chức Y tế Thế giới cũng thông báo sự kết hợp tiêm 2 loại này an toàn và mọi người nên cảm thấy thoải mái khi tiêm vắc-xin COVID và cúm trong cùng một lần khám. Như vậy cũng sẽ thuận tiện hơn cho người dân khi đi lại, nếu phải tiêm nhiều lần trong vài tuần, họ có thể sẽ bỏ tiêm và mất cơ hội tiêm chủng.
Vắc-xin phòng cúm có hiệu quả như thế nào?
Do virus cúm thay đổi chủng loại hàng năm, và các chuyên gia sản xuất vắc-xin dự đoán các chủng virus sẽ lưu hành trong mùa tiếp theo. Khi các chủng virus tương thích tốt, vắc-xin thường có hiệu quả từ 40% đến 60% trong việc ngăn ngừa bệnh nặng và tử vong do cúm.
Điều quan trọng là phải nhận ra rằng tiêm vắc-xin cúm không có nghĩa là bạn sẽ không bị cúm. Nếu bạn đã tiêm phòng, khi bị cúm, có thể bạn sẽ chỉ bị cúm nhẹ hơn nhiều. Nó chắc chắn đã được chứng minh là ngăn ngừa nhập viện, ngăn ngừa bệnh nặng và ngăn ngừa tử vong.
Tham khảo thêm bài viết: Miễn dịch của vaccine cúm kéo dài bao lâu?
Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ gần đây đã mở rộng điều kiện tiêm vắc-xin Flublok, một loại vắc-xin cúm tái tổ hợp, cho những người từ 9 tuổi trở lên.
Flublok sử dụng công nghệ khác với vắc-xin cúm tiêu chuẩn, vốn đã được chứng minh là hiệu quả hơn ở người cao tuổi. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ cho biết tất cả các lựa chọn dành cho người dưới 65 tuổi đều có hiệu quả tương tự.
Tác dụng phụ của vắc-xin phòng cúm là gì?
Vắc-xin cúm là loại vắc-xin rất an toàn. Chúng đã được tiêm hàng trăm triệu lần trong nhiều thập kỷ, và tác dụng phụ phổ biến nhất là đau tại chỗ ở cánh tay hoặc hơi đỏ xung quanh trong khoảng 24 giờ. Chúng không gây ra những biến chứng bất lợi nào khác.
Bất kỳ ai từng bị dị ứng đáng kể với vắc-xin cúm hoặc các loại vắc-xin khác trước đây nên trao đổi với bác sĩ trước khi tiêm. Vắc-xin này an toàn cho hầu hết mọi người. Bác sĩ là nguồn thông tin tốt nhất của bạn. Cho đến thời điểm này, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, các trang web của hội chuyên gia và Bộ Y tế vẫn là những nguồn thông tin tuyệt vời.
Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam tư vấn, cung cấp chế độ dinh dưỡng cá thể dành cho những người đang điều trị các bệnh mạn tính, trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng, trẻ thừa cân béo phì, phụ nữ mang thai và cho con bú,… Hãy liên hệ với VIAM Clinic nếu bạn muốn có chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935.18.3939 / 024.3633.5678
-
Ngược dòng thời gian để tri ân bạn cũ, chào mừng bạn mới
Sức khỏe luôn là món quà vô giá và Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM tự hào được đồng hành cùng bạn trong hành trình gìn giữ món quà ấy.
-
4 loại thực phẩm giàu hợp chất chống oxy hóa bảo vệ mạch máu
Dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để bảo vệ mạch máu. Việc lựa chọn thực phẩm đúng là nền tảng giúp kiểm soát các nguy cơ như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch…
-
Lối sống lành mạnh cho người cao tuổi trong tiết trời se lạnh
Khi mùa thu đến, không khí se lạnh và sự thay đổi nhiệt độ giữa ngày và đêm tạo nên những thách thức cho sức khỏe, đặc biệt đối với người cao tuổi. Với hệ miễn dịch suy giảm và nguy cơ cao mắc các bệnh lý mạn tính, người cao tuổi cần một lối sống lành mạnh để duy trì thể chất và tinh thần. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách xây dựng chế độ dinh dưỡng, tập luyện phù hợp và các biện pháp phòng bệnh hiệu quả để đảm bảo sức khỏe người cao tuổi mùa thu.
-
5 loại rau củ có hàm lượng protein cao bất ngờ, vượt cả trứng
Ít ai ngờ rằng, nguồn protein không chỉ đến từ thịt hay trứng. Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy, một số loại rau củ có khả năng 'vượt mặt' trứng về hàm lượng protein trên mỗi khẩu phần ăn.
-
3 cách đơn giản để loại bỏ chứng ợ nóng
Ợ nóng là cảm giác nóng rát ở ngực hoặc cổ họng, thường kèm theo vị chua, và là triệu chứng của trào ngược axit. Một số biện pháp tự nhiên tại nhà và thuốc không kê đơn có thể giúp giảm ợ nóng, và một số thay đổi lối sống có thể giúp giảm tình trạng ợ nóng.
-
Điều gì xảy ra khi ăn chuối lúc bụng đói?
Nếu đang thắc mắc ăn chuối khi bụng đói có lợi ích gì cho cơ thể, hãy tìm hiểu 5 lợi ích bất ngờ khi ăn chuối lúc bụng đói.
-
Tập thể dục như một liệu pháp điều trị ung thư phổi
Nghiên cứu cho thấy các chương trình tập thể dục cho bệnh nhân ung thư phổi không chỉ an toàn mà còn mang lại nhiều lợi ích, bao gồm cải thiện chất lượng cuộc sống, ít biến chứng sau phẫu thuật, thời gian nằm viện ngắn hơn, ít triệu chứng bệnh và tác dụng phụ của điều trị hơn, và có thể có cơ hội sống lâu hơn.
-
Tại sao uống nước đậu đen rang lại tốt hơn nước đậu đen chưa rang?
Nước đậu đen được ưa chuộng ở châu Á, đặc biệt là Nhật Bản (với tên gọi Kuromamecha) và Việt Nam nhờ khả năng hỗ trợ giảm cân, thanh nhiệt và cung cấp chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, nên dùng đậu rang hay đậu thô để tối ưu hiệu quả sức khỏe?
