Tin mới
-
Những điều cần biết về việc tập yoga cho đôi mắt
Các bài tập yoga cho mắt, còn được gọi là yoga mắt, là các động tác giúp tăng cường và điều hòa các cơ trong cấu trúc mắt của bạn. Những người tập yoga mắt thường hy vọng cải thiện thị lực, điều trị các triệu chứng khô mắt và giảm mỏi mắt.
-
5 “siêu” thực phẩm cho người bệnh đái tháo đường
Theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA), có chế độ ăn uống lành mạnh với các thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể giúp người bệnh đái tháo đường giảm và duy trì cân nặng ổn định, ổn định đường huyết, huyết áp và nồng độ mỡ máu hiệu quả hơn.
-
4 loại rau giàu vitamin C tăng cường sức đề kháng mùa dịch
Bổ sung những loại rau giàu vitamin C dưới đây vào bữa ăn hàng ngày để tăng cường sức đề kháng cho cả gia đình trong mùa dịch.
-
Mẹo làm sạch phổi sau khi cai nghiện thuốc lá
Nếu gần đây bạn đã bỏ hút thuốc là, xin chúc mừng, bạn đã thực hiện một bước quan trọng đầu tiên để kiểm soát sức khỏe của mình. Có một mối quan tâm chung của những người đã cai nghiện thuốc lá thành công: Có thể làm sạch phổi sau khi bỏ thuốc không?
-
Thủ dâm đúng cách có lợi cho sức khỏe
hủ dâm là một hoạt động tình dục phổ biến. Đó là một cách tự nhiên và an toàn để khám phá cơ thể của bạn, mang lại khoái cảm cũng như giải phóng căng thẳng tình dục.
-
Uống Collagen có an toàn cho thận của bạn?
Collagen là một loại protein được tìm thấy trong khắp các mô liên kết của cơ thể, bao gồm xương, da, khớp và dây chằng. Nó cũng được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm giàu protein, bao gồm thịt, cá và gia cầm. Trên thị trường, collagen có sẵn rộng rãi ở dạng bổ sung và thường được sử dụng để cải thiện độ đàn hồi của da, giảm đau khớp và bảo vệ chống lại sự mất xương.
-
Những thực phẩm ít calo hỗ trợ giảm cân an toàn
Thực phẩm ít calo cung cấp cho tất cả dinh dưỡng và năng lượng cần thiết đồng thời có thể giúp bạn giảm cân an toàn, hiệu quả.
-
Bí quyết bảo vệ làm da trước tác hại của bức xạ từ màn hình máy tính
Một số bí quyết sau đây sẽ giúp chị em phụ nữ có thể chăm sóc làn da, đặc biệt là với những người thường xuyên làm việc với máy tính.
-
Những loại đồ uống giúp giảm mệt mỏi sau khi tiêm vaccine COVID-19
Sau khi tiêm vaccine, hệ thống miễn dịch của bạn liên tục hoạt động để tìm ra tế bào nào thuộc về cơ thể bạn và tế bào nào không thuộc về cơ thể bạn. Điều này có nghĩa là nó cần một lượng vitamin và khoáng chất lành mạnh để duy trì năng lượng và hoạt động. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu các công thức đồ uống dinh dưỡng sau đây để làm giảm các phản ứng phụ sau khi tiêm vaccine COVID-19
-
5 thói quen âm thầm khiến bạn tăng cân không kiểm soát
Nếu việc tập thể dục thường xuyên và ăn uống lành mạnh không giúp bạn kiểm soát cân nặng của mình, thì rất có thể bạn đang mắc phải 5 thói quen tai hại sau.
-
Cách "trừ khử" tất tần tật loại mỡ bụng
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng béo bụng, kèm theo đó là những cách khắc phục phù hợp và tối ưu riêng biệt.
-
Tổn thương phổi vĩnh viễn hậu COVID-19
Hơn 3,8 triệu người trên toàn thế giới đã khỏi bệnh sau khi nhiễm COVID-19. Tuy nhiên, các trường hợp gần đây đang cho thấy rằng ngay cả những người đã bình phục vẫn có thể gặp rủi ro về các vấn đề sức khỏe lâu dài.
-
30% tác dụng phụ sau khi tiêm vaccine COVID-19 là do “lo lắng thái quá”
Theo nhiều báo cáo được đưa ra mới đây, cảm giác lo lắng là một trong những nguyên nhân chính gây ra các tác dụng phụ sau tiêm vaccine COVID-19.
-
6 thực phẩm giàu protein thiết yếu để phục hồi sức khỏe
Protein là chất không thể thiếu để khôi phục khả năng miễn dịch và sức khỏe toàn diện của cơ thể, đặc biệt là đối với bệnh nhân COVID-19.
