1. Nước gạo ngăn ngừa lão hóa sớm
![]()
(Ảnh: Brightside)
Nước gạo lên men giúp thúc đẩy sự sản sinh collagen trong da, giữ cho da căng mọng và trẻ trung lâu hơn bình thường. Đồng thời, chúng cũng rất giàu các chất chống oxy hóa – vũ khí tự nhiên ngăn ngừa các nếp nhăn trên khuôn mặt của bạn nếu được sử dụng một cách thường xuyên.
2. Có khả năng chống nắng tự nhiên
Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây tổn thương làn da của bạn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước gạo có chứa các thành phần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, đồng thời làm mát tự nhiên và xoa dịu vết cháy nắng.
3. Chữa lành da
Dù vô cùng rẻ tiền và luôn sẵn có ở bất kì một căn bếp nào, nước gạo lại mang trong mình những công dụng tuyệt vời như chăm sóc, tái tạo da một cách tự nhiên mà cực kì hiệu quả. Ngoài khả năng giảm nếp nhăn, nước gạo còn có thể chữa lành tình trạng tổn thương da và điều trị một số bệnh về da nhất định, điển hình là viêm da dị ứng.
4. Giảm sắc tố da
Dù vô hại, chứng tăng sắc tố da vẫn có thể gây khó chịu với nhiều người bởi những mảng đậm màu, đốm đen và nhiều vùng loang lổ mà nó để lại trên làn da của người mắc phải. Nước gạo đã được chứng minh có khả năng cải thiện tình trạng này bằng cách tăng cường sản xuất melanin, từ đó giảm thiếu sắc tố da một cách hiệu quả.
5. Kiểm soát nhờn
Các loại dầu da tự nhiên có công dụng khóa ẩm và bảo vệ làn da khỏi tác động tiêu cực từ bên ngoài. Tuy nhiên, những làn da có quá nhiều dầu lại gây ảnh hưởng tiêu cực đáng kể đến vẻ ngoài của bạn. Nếu không may gặp phải tình trạng này, nước gạo sẽ là vị cứu tinh tuyệt vời bởi khả năng cân bằng độ nhờn, loại bỏ dầu thừa tự nhiên mà vẫn không làm khô da.
6. Cải thiện làn da từ bên trong
Uống nước gạo giúp cải thiện làn da từ bên trong cơ thể bằng cách tăng cường sức khỏe đường ruột. Thành phần prebiotics có trong loại nước tuyệt diệu này có khả năng giải độc và ngăn ngừa chứng khó tiêu, từ đó tăng cường trao đổi chất và giúp làn da tươi sáng hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Rửa mặt bằng nước gạo có lợi gì cho da?
Có một số loại xét nghiệm máu có thể được sử dụng để chẩn đoán thiếu máu. Trong đó công thức máu toàn phần là xét nghiệm phổ biến nhất, các loại xét nghiệm khác tuy ít phổ biến hơn nhưng cũng có thể hữu ích trong việc giúp xác định nguyên nhân gây thiếu máu. Cùng tìm hiểu về những loại xét nghiệm này qua bài viết sau!
Theo thống kê từ Tổ chức Y tế Thế giới, năm 2019 có tới 2,6 triệu ca tử vong do tiêu thụ rượu, trong đó 2 triệu ca là nam giới.
Dịp Tết Nguyên đán là thời điểm gia tăng các hoạt động giao thương, đi lại và sinh hoạt cộng đồng. Đây cũng là giai đoạn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về tai nạn thương tích (TNTT) trong đời sống hàng ngày.
Mùa lễ hội là dịp để mọi người quây quần, gặp gỡ và chia sẻ niềm vui bên những bữa tiệc. Tuy nhiên, việc tiêu thụ rượu bia không kiểm soát trong những sự kiện này có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe và an toàn. Từ các bệnh lý mạn tính như xơ gan, bệnh tim mạch đến những tai nạn giao thông đáng tiếc, tác hại rượu bia không chỉ ảnh hưởng đến cá nhân mà còn gây tổn thất cho xã hội. Để tận hưởng mùa lễ hội một cách an toàn, việc uống rượu an toàn và phòng say xỉn là điều cần thiết. Hãy là người uống có trách nhiệm !
Việc sử dụng thực phẩm bẩn trong thời gian dài làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư trong đó có ung thư dạ dày, đại tràng và ung thư vòm họng.
Mùa xuân là thời điểm trẻ nhỏ thường đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe đường ruột do sự thay đổi đột ngột trong chế độ ăn uống và sinh hoạt. Sự kết hợp giữa các bữa tiệc tùng dịp lễ Tết và điều kiện môi trường nồm ẩm đặc trưng của mùa xuân tạo cơ hội cho các tác nhân gây hại tấn công hệ tiêu hóa non nớt của trẻ. Để giúp phụ huynh có cái nhìn đầy đủ và chủ động bảo vệ sức khỏe cho con trẻ trong giai đoạn này, hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu nguyên nhân cũng như các biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn gây tổn hại sâu sắc cho làn da. Bụi mịn và khí độc có thể khiến da lão hóa sớm, viêm nhiễm và mất hàng rào bảo vệ tự nhiên.
TS.BS Trương Hồng Sơn nhận định, quy trình an toàn thực phẩm bị đứt gãy thường là kết quả của thiếu minh bạch, thiếu kiểm tra độc lập và thiếu hệ thống quản lý.