Tin mới
-
Những thực phẩm giúp chống viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính
Có rất nhiều thực phẩm có khả năng kháng viêm đồng thời loại bỏ một số nguy cơ mắc các bệnh mạn tính ở mọi lứa tuổi. Dưới đây là những gợi ý từ chuyên gia Harvard về thực phẩm nên sử dụng để đạt mục tiêu này.
-
9 lý do bạn nên thêm đậu Hà Lan vào chế độ ăn mùa Đông
Đậu Hà Lan được biết đến như một thực phẩm bổ dưỡng lành mạnh và ngon miệng. Dưới đây là những lợi ích của đậu Hà Lan khi thêm vào chế độ ăn của bạn trong mùa Đông, từ lợi ích tim mạch đến sức khỏe sinh sản.
-
3 mẹo để duy trì tập luyện trong mùa lễ Tết
Viện Y học ứng dụng Việt Nam gợi ý giúp bạn một số cách để duy trì thói quen tập luyện trong dịp lễ Tết bận rộn sắp tới.
-
Thay đổi lối sống lành mạnh thế nào để kiểm soát sỏi mật?
Sỏi mật là một bệnh đường tiêu hóa phổ biến, xuất hiện dịch mật cô đặc tạo thành sỏi trong túi mật. Nếu bạn đang muốn tìm cách loại bỏ sỏi mật, hoặc ngăn ngừa sỏi mật mới, thay đổi lối sống lành mạnh hơn có thể là bước đầu tiên bạn cần thực hiện.
-
Quy tắc FAST và cách sơ cứu người bị đột quỵ tại chỗ
Đột quỵ đứng thứ 2 trong số các nguyên nhân gây tử vong, đứng đầu về tỷ lệ tàn tật. Đối với người bị đột quỵ, thời gian là vàng, quyết định sự sống cũng như khả năng phục hồi của bệnh nhân. Quan trọng nữa là cần phải nắm rõ dấu hiệu để nhận biết được đột quỵ và cách sơ cứu.
-
Những lưu ý khi bị đầy hơi sau những ngày tiệc tùng
Sau những bữa tiệc lớn dịp cuối năm, nhiều người gặp phải tình trạng đầy hơi, bụng căng tức khó chịu. Một số lưu ý sau giúp bạn khắc phục nhanh chóng hiện tượng này.
-
Viện Y học ứng dụng Việt Nam Chúc mừng năm mới 2023
Hãy khép lại năm 2022 đầy biến động vmở ra một năm 2023 đầy cơ hội, may mắn và tràn ngập những niềm vui mới.
-
Ngủ đủ giấc có thể giúp mẹ tránh trầm cảm sau sinh
Một cuộc nghiên cứu mới nhất đã chỉ ra rằng việc ngủ đủ giấc sẽ giúp mẹ giảm bớt tình trạng trầm cảm sau sinh.
-
Có thể quan hệ tình dục khi đang sử dụng tampon không?
Cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu có nên quan hệ tình dục khi đang sử dụng tampon không trong bài viết dưới đây:
-
Có nên ăn thịt động vật nuôi trong phòng thí nghiệm?
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) mới đây đưa ra thông tin mới về việc sử dụng thịt được nuôi trong phòng thí nghiệm.
-
2 nhóm dấu hiệu thường gặp của chứng "đột quỵ" có thể bạn đang bỏ qua
- Các triệu chứng phổ biến của đột quỵ dưới đây đã được nêu ra bởi Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA).
-
Vì sao bạn dễ bị đỏ mặt?
Bạn đã từng cảm thấy mặt mình bắt đầu nóng lên và đỏ bừng? Nếu bạn dễ bị đỏ mặt, bạn có từng thắc mắc tại sao điều này dễ xảy ra với bạn? Cùng tìm hiểu chứng đỏ mặt cũng như cách để bạn giảm bớt phản ứng này.
-
5 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da vào ban đêm
Làn da phải chịu nhiều tác động trong một ngày dài, từ bụi bẩn, ánh nắng mặt trời cho đến lớp trang điểm. Ban đêm là khoảng thời gian quan trọng để làn da được phục hồi và tái tạo. Tuy nhiên, một số sai lầm sau đây bạn có thể mắc phải khi chăm sóc da vào ban đêm gây ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.
-
5 tác dụng của vitamin C cho da và những lưu ý khi sử dụng
Vitamin C không chỉ tốt cho sức khỏe thông qua ăn uống mà còn trở thành một dưỡng chất phổ biến trong chăm sóc da. Tìm hiểu tác dụng của vitamin C trên da cũng như những lưu ý, thận trọng khi sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
