Tin mới
-
Cách giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ trước những sự kiện quan trọng
Chuyên gia về giấc ngủ đã đưa ra những lời khuyên bổ ích giúp mọi người giảm bớt những lo lắng trước khi đi ngủ.
-
5 loại trang phục phổ biến nhưng lại gây hại không ngờ cho sức khỏe
Các chuyên gia về thời trang đã chia sẻ những kiểu áo quần mà bạn cần tránh khi mua sắm.
-
Đau nhức xương khớp ở người trẻ, nguyên nhân và cách khắc phục
Lâu nay, nhiều người lầm tưởng bệnh đau nhức xương khớp chỉ là căn bệnh ở người trung niên, cao tuổi... Thực tế, căn bệnh này đang diễn ra phức tạp ở cả những người trẻ.
-
Cà phê có tốt cho sức khỏe không? Uống bao nhiêu là đủ?
Cà phê là thức uống được nhiều người yêu thích nhưng nếu uống không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.
-
6 loại thực phẩm tốt cho người bị trào ngược axit
Trào ngược axit là hiện tượng xảy ra khi một phần axit trong dạ dày trào lên thực quản. Đây là triệu chứng thường gặp ở người bị trào ngược dạ dày thực quản.
-
Bạn có đang bị nghiện YouTube không?
Việc xem các video trực tuyến và sử dụng mạng xã hội ngày càng phổ biến khiến một số người nhận thấy mình ngày càng dành nhiều thời gian hơn để xem nội dung video trực tuyến; đôi khi đến mức họ cảm thấy như đang bị nghiện YouTube. Thuật ngữ này được sử dụng một cách không chính thức để miêu tả việc xem YouTube nhiều hơn mức bình thường đôi khi là quá lệ thuộc vào YouTube
-
Phải làm gì nếu bạn bị sứa đốt?
Các vết đốt của sứa được gây nên do tuyến trùng nằm rải rác trên các xúc tu dài bám trên con sứa hình chuông và ở một số loài tuyến trùng nằm trên chính cái chuông. Các tế bào tuyến trùng chứa một loại nọc độc dựa trên protein.
-
Điểm mặt nguyên nhân khiến "cậu nhỏ" không thể cương
Dương vật không cương cứng được khiến cánh mày râu tự ti về bản thân và dần đánh mất "bản lĩnh phòng the" của mình. Vậy đâu là nguyên nhân khiến "cậu em" của bạn gặp phải tình trạng như vậy?
-
Bổ sung vitamin D3 tốt cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần
Vitamin D3 là một trong những chất bổ sung được chú ý nhất trong ngành y tế. Nguyên nhân là bởi nhiều chuyên gia đã ước tính rằng có tới hơn 40% dân số thế giới bị thiếu vitamin D, trong khi đó chúng lại đóng vai trò quan trọng trong mọi yếu tố, từ điều chỉnh tâm trạng đến điều hòa khả năng miễn dịch.
-
Bạn có đang cho con bú quá no?
Sữa mẹ có đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của trẻ. Nhưng không vì thế mà cha mẹ cho trẻ bú quá nhiều hoặc quá no. Sau đây là một số dấu hiệu nhận biết con bạn có thể đang quá no sữa trong thời gian dài.
-
Uống nước có thể giúp giảm cân?
Nước rất quan trọng đối với sự sống của con người, nó giúp điều hòa thân nhiệt, duy trì nồng độ máu, vận chuyển chất dinh dưỡng đến và đi từ tế bào. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối tương quan tích cực giữa việc uống nước và giảm cân.
-
Cách tận dụng lợi ích sức khỏe của chùm ngây
Cây chùm ngây được coi là một trong những loài cây giàu dinh dưỡng nhất. Trong lá của chùm ngây cung cấp hàng loạt hoạt chất dinh dưỡng từ acid amino, carbohydrate, chất xơ đến các vitamin.
-
10 lợi ích hàng đầu của việc tập thể dục thường xuyên
Vận động đã được chứng minh là có nhiều lợi ích cho sức khỏe, cả về thể chất và tinh thần. Nó thậm chí có thể giúp bạn sống lâu hơn. Dưới đây là 10 lợi ích hàng đầu mà tập thể dục thường xuyên đem lại cho cơ thể và não bộ của bạn.
-
3 cách dùng táo tàu để cải thiện chất lượng giấc ngủ
Nếu thường xuyên bị mất ngủ, ngủ không sâu giấc, bạn có thể tìm tới một vị thuốc Đông y phổ biến với khả năng giúp thư giãn, cải thiện giấc ngủ một cách tự nhiên: Quả táo tàu. Cùng tìm hiểu các lợi ích của táo tàu, cũng như làm sao bạn có thể dùng loại quả này để có giấc ngủ ngon.
